Ljubav & seks

Saveti da izgradite zdrav ljubavni odnos

Nova veza može početi sjajno i delovati bajkovito – hemija radi svoje i zasenjuje sva praktična pitanja. Ali, to ste već doživeli, možda i više puta i znate kako se odvijalo i završilo. Lepo je ponovo biti zaljubljen, ali građenje novog odnosa je prilika da prevaziđete zaslepljenost i sačuvate nešto zdravog razuma i kritičkog rasuđivanja. Jer ako u tome uspete u startu, kad magija prvog perioda zaljubljenosti prođe, nećete se bolno razočaravati, već ćete imati temelje na kojima možete nastaviti da negujete svoju vezu.

Razmotrite ove savete za građenje odnosa, kako biste (ovaj put) počeli na pravi način i otkrili da li je veza uopšte vredna truda i ulaganja.

Saveti da izgradite zdrav ljubavni odnos

Građenje odnosa počinje u sadašnjosti

Naravno da ćete preneti svoja loša iskustva i strahove u novu vezu – to je mehanizam odbrane, koji vas štiti od povređivanja. Ali, budite svesni svojih strahova, sumnji i nesigurnosti koji nemaju veze sa novim partnerom, već sa vašim prošlim iskustvom. Ako vas je bivši prevario, ne znači da će to učini i novi partner, na primer. Usredsredite se da upoznajete i razumete novog dečka, umesto da ga poredite sa bivšim. Budite prisutni u sadašnjosti, jer građenje novog odnosa treba da počne na raščišćenom terenu, a ne na ruševinama bivših veza.

Razgovarajte o budućnosti

Prisutnost u sadašnjosti je važna da biste se oslobodili emocionalnog otpada iz prošlosti, ali sadašnjost je prilično neutemeljena, ako nemate određene ideje o budućnosti. Stručnjaci za odnose savetuju da građenje novog odnosa započnete sa ranim razgovorima o budućnosti. Možda nije zabavno razgovarati o životnim ciljevima, želji za porodicom, religiji, politici, ali sve to spada u osnovne životne vrednosti. Ne želite da posle godinu dana zabavljanja shvatite da partner uopšte ne želi brak, ili da su vrednosti na kojima želi da zasnuje porodicu potpuno drugačije od vaših.

I ako ne govorite o velikim životnim planovima, svakako bi trebalo da znate da li oboje želite dugoročnu vezu ili ste u tome na različitim stranama. To će vam omogućiti da izbegnete zamku u koju ste i ranije upadali, kad ste podrazumevali da druga osoba želi isto što i vi.

Pročitajte i ovo: Koliko dugo treba da čekate pre stupanja u seks sa novim partnerom

Nemojte pomešati osobu sa svojom željom da budete u vezi

Ako čeznete da imate stabilnu vezu i to vidite kao uslov za napredak i sreću u životu, možete biti usredsređeni na uklapanje druge osobe u vašu ideju, a to nikad nije dobra ideja. Druga osoba će brzo shvatiti da nije ona predmet vašeg interesovanja, već sredstvo da ostvarite svoje težnje, čak i ako vi to ne shvatate. Osim što nije fer prema partneru, takav stav vas može izdati u startu – usredsređeni na građenje odnosa koji u vašoj glavi već postoji, možete prevideti nedostatke i signale upozorenja, jer je vaš um uveren da to prosto mora da funkcioniše.

Umesto da koristite drugu osobu kao materijal za građenje veze koju zamišljate, usredsredite se na vrednosti i osobine te osobe. Dobar način da prevaziđete zaslepljenost može biti pretpostavka da on možda nije taj (umesto da sigurno jeste), a odatle možete nastaviti sa malo više objektivnosti i svesnosti. Može se ispostaviti da je on osoba sa kojom želite da budete, jer uživate u njegovom društvu, cenite njegovo mišljenje i imate poverenja u njega.

Građenje fizičkog odnosa

Ni seks se ne odvija uvek spontano, ili se ne odvija onako kako biste želeli i kako vam najviše prija, pa ćete možda morati u startu da vodite osetljive razgovore. I treba to da učinite, jer ako ne izrazite svoje želje i preferencije, već se nadate da ćete se prilagoditi, ili da ćete postepeno navesti partnera na drugačiji pristup, on neće pogoditi šta se događa u vašoj glavi i telu i neće videti razlog da nešto menja. Dakle, neophodno je da razgovarate o tome šta volite i ne volite i da pronađete u tome zajednički jezik.

Upoznajte prijatelje

U novoj vezi ćete verovatno želeti da budete sami i izolovati se od svih ostalih, jer vam samo smetaju. Naravno, stvarnost ometa život u mehuru od sapunice i pre ili kasnije, potpuno ga uništava. Zato je mudro da upoznate njegove prijatelje i on vaše, u ranoj fazi zabavljanja i da posmatrate kako se te interakcije odvijaju. Ako smatrate da su prijatelji vašeg novog dečka užasni ljudi sa kojima ne želite da imate posla, verovatno postoji nešto što niste primetili kod svog dečka. Zašto se on druži sa takvim ljudima Da bi mogao da se istakne i bude bolji od njih? Zato što je, u stvari, sličan njima Ni jedno ni drugo nije zdravo i prihvatljivo. Takođe, vaši prijatelji mogu objektivnije proceniti vašeg dečka i primetiti stvari koje vama promiču i to treba da uzmete u obzir.

Novi partner mora proći procenu prijatelja i porodice, pa bolje da to bude što pre. Ako se uklapate, oboje ćete proširiti krug prijatelja, a ako ne, moći ćete da razmislite o uzrocima i zadržite malo opreznosti.

Budite ono što jeste

To bi trebalo da se podrazumeva, ali nije tako. Na početku, svi želimo da ostavimo najbolji utisak i da se prikažemo u najboljem svetlu, što može dovesti do toga da nismo opušteni i iskreni. Da bi građenje odnosa odmaklo ka stabilnosti i zrelosti i da se ne bi srušilo pri prvom udaru, neophodno je da budete ono što jeste. Zapravo, to je prvi bitan test vašeg novog odnosa. Ako možete da se ponašate prirodno, da budete iskreni, osećate se opušteno i ne strahujte da će vas dečko zbog nečeg osuditi ili da ćete ga nečim uznemiriti, naljutiti, povrediti, onda ste dobro počeli.

Pročitajte i ovo: Da li je vaš novi momak, kog mama i prijateljica mrze – zaista toksičan?

Naslovna fotografija: instagram.com/esteticpart

Brankica Milošević

Ocjena čitalaca
[Ukupno: 0 Average: 0]