KREMASTI PILEĆI FILETI SA ŠPINAT0M 🥘 u bogatom sosu od bijelog luka. JELO koje ce vas oduseviti #ukusnozasvakiobrok

Podeli objavu

**Creamy Spinach and Chicken – Sastojci i Upute**

**Sastojci:**
2 kašike maslinovog ulja ili putera
500 g pilećih prsa, narezana na trakice
So i crni biber, po ukusu
3 čena bijelog luka, sitno sjeckana
1 mali luk, sitno sjeckan
250 ml (1 šolja) pavlake za kuhanje ili šlaga
100 ml (½ šolje) pilećeg bujona (opcionalno, za lakši sos)
150 g svježeg špinata
50 g (½ šolje) rendanog parmezana
½ kašičice sušenih italijanskih začina (ili miks bosiljka, origana i timijana)
½ kašičice slatke paprike (opcionalno, za boju i aromu)
Sok od limuna, po ukusu

**Uputstvo:**

1. **Priprema piletine:**
Osušite trakice piletine papirnim ubrusom i začinite solju, biberom i malo paprike ako koristite.

2. **Prženje piletine:**
Zagrijte ulje ili puter u velikoj tavi na srednjoj vatri. Dodajte piletinu i pecite 5–6 minuta sa svake strane dok ne dobije zlatnu boju i bude potpuno pečena. Izvadite i ostavite sa strane.

3. **Priprema aromatičnih sastojaka:**
U istoj tavi dodajte još malo ulja po potrebi. Dodajte sjeckani luk i pržite dok ne postane proziran (2–3 minute), zatim dodajte bijeli luk i kratko pržite dok ne zamiriše.

4. **Priprema kremastog sosa:**
Ulijte pavlaku i promiješajte da se sastru sve smeđe naslage sa dna tave. Po želji dodajte pileći bujon za lakši sos. Zagrijavajte lagano da sos provri.

5. **Dodavanje špinata i sira:**
Dodajte špinat i miješajte dok ne uvene. Zatim dodajte rendani parmezan i italijanske začine. Miješajte lagano dok se sos ne zgusne i postane kremast.

6. **Spajanje i kuhanje:**
Vratite piletinu u tavu i promiješajte da se obloži kremastim sosom. Kratko kuhajte 2–3 minute da se okusi sjedine. Po potrebi dodajte još soli, bibera i malo soka od limuna.

7. **Serviranje:**
Poslužite toplo uz rižu, pire krompir, tjesteninu ili hljeb. Po želji pospite dodatnim parmezanom i svježe mljevenim biberom.

izvor: haptald.com

Slične objave

Šok na svadbi: Sedmogodišnji sin otkrio tajnu koju niko nije smeo da kaže

Svadba je mladom bračnom paru često najljepši dan u životu i smatra se da svadba mora da prođe što je savršenije moguće. Danas vam otkrivamo kako je jedna svadba sadržala velik preokret. Životni trenuci sastoje se od jednog pogleda, jedne izjave i jednog nevinog dječjeg pokreta. To se dogodilo Carolini Foster na dan koji je […]

Izabrao je dobrotu umesto karijere – Sudbina ga je nagradila više nego što je sanjao

Od malih nogu nas uče da moramo sve u životu da damo da imamo karijeru, čak i na štetu drugih. Međutim, ljudi su bića koja rade zajedno, ne jedna protiv drugih i danas otkrivamo jednu priču koja to dokazuje. Danas se uspjeh mjeri brzinom, titulama i materijalnim postignućima, često zanemarujemo najvažniju ljudsku karakteristiku – ljubaznost. […]

Mali heroj, veliko ime: Liam Parker“

Djeci se u životu treba što bolje djetinjstvo i odrastanje pružiti, ali nažalost često se desi da djeca ostanu bez ikakvih prilika u životu. Danas otkrivamo inspirativnu priču jednog malog dječaka. U gradu Ashevilleu, smještenom u planinama Sjeverne Karoline, zime su obično bile hladne, ali ove godine vjetar je bio intenzivniji, siv i jak. U […]

Kako uzgojiti klinčić iz sjemena: Potpuni vodič sa savjetima profesionalaca

Uzgoj klinčića iz sjemena je isplativ dugoročni projekat. Klinčići, aromatični cvjetni pupoljci koji se koriste u kuhanju, potiču od Syzygium aromaticum, tropskog zimzelenog drveta porijeklom s Malučkih ostrva u Indoneziji. Iako zahtijeva strpljenje i odgovarajuće uslove, uzgoj vlastitog stabla iz sjemena je apsolutno moguć uz pažljivu pažnju. 1. Razumijevanje sjemena klinčića Sjemenke klinčića ne ostaju […]

Apsolutno 0dbijam da tolerišem lenjost svoje snaje — moj sin zaslužuje ženu, a ne nekoga ko živi na njegov račun.

Moj sin ima 27 godina. On je dobar, zgodan i vredan čovek koji radi duge sate da bi obezbedio za svoju ženu i njihovu bebu od pet meseci. Često svraćam—možda više nego što se sviđa mojoj snaji, ali neko mora da se pobrine da stvari funkcionišu kako treba. Poslednjih nekoliko puta zatekla sam je kako […]

Poruka koja nas je podsetila koliko je porodica važna**

Svake nedelje mama pošalje istu poruku u porodičnoj Viber grupi:„Ručak u 6. Ponesite posude.“ To je naš mali ritual — nedelja je rezervisana za nju, njenu kuću i njen sto oko kog se svi okupljamo. Zato me je te nedelje jutarnja poruka iznenadila: Bez objašnjenja, bez smajlija, bez njenog uobičajenog „volim vas“. U početku sam […]
- Advertisement -