Kažu da nema zgodnije žene na Balkanu od nje: Ima savršeno telo bez grama sala, a kune se u ovu dijetu

Podeli objavu

Madalina Genea rođena u malom rumunskom gradu Slatini.Njena prirodna ljepota i elegancija brzo su je izdvojile na modnoj sceni. U ovom članku otkrićemo kako je Madalina uspjela da izgradi karijeru, ali i kako održava savršenu liniju i pozitivan stav prema životu što je čini uzorom mnogim ženama širom regiona.

Rođena u malom, ali šarmantnom rumunskom gradu Slatini, Madalina Genea od malena je pokazivala posebnu odlučnost i ambiciju. Još kao tinejdžerka, imala je jasnu viziju svoje budućnosti, koja se nije mogla svesti na miran život u rodnom mestu. Sa samo 15 godina, hrabro je spakovala svoje stvari i preselila se u Milano — grad koji je sinonim za modu, stil i prilike za one koji žele da ostvare svoje snove u svetu glamura.

Milano, poznat kao svetska prestonica mode, bio je savršeno mesto za Madalinu da započne svoju karijeru. Ubrzo nakon dolaska, zahvaljujući svojoj prirodnoj lepoti, elegantnoj figuri i neodoljivom šarmu, postala je traženi model. Njen izgled je izazivao divljenje kako publike, tako i stručnjaka iz modne industrije. Brzo je počela da sarađuje sa prestižnim modnim kućama i učestvuje na važnim revijama, dok su je fotografi sa velikih modnih događaja prepoznavali kao novu zvezdu u usponu.

Međutim, njena popularnost nije ostala ograničena samo na modni svet. Široj javnosti Madalina je postala poznata i kao “najzgodnija Balkanka,” titula koja je dodatno pojačala interesovanje medija i publike. Osim što je krasila modne piste, Madalina je imala priliku da se pojavi i u muzičkom spotu jednog od najpoznatijih italijanskih pevača, legendarnog Erosa Ramacotija, čime je dodatno proširila svoj krug obožavalaca i pokazala svoju univerzalnost.

Iako je modeling bio njen prvi izbor i strast, Madalina nije želela da stane samo na tome. Filmska industrija prepoznala je njen veliki potencijal i dar za glumu, te je 2011. godine debitovala u italijanskoj komediji “I soliti idioti: Il film”. Ta uloga je bila samo početak njene uspešne glumačke karijere, u kojoj je nastavila da niže značajne uloge. Jedna od najzapaženijih bila je uloga Dorotee Malateste u istorijskoj seriji “Bordžije”, koja joj je donela pohvale kritike i publike. Takođe, glumačka karijera dodatno je procvetala nakon uloge u filmu “Gučijevi”, koji joj je doneo međunarodnu slavu i prepoznatljivost.

Tajna savršenog tela i održavanje forme

Iako na prvi pogled deluje kao da je Madalina rođena sa savršenom figurom, i ona, kao i mnoge žene, suočava se sa izazovima oko održavanja telesne težine i skladnog izgleda. Višak kilograma, naročito na kritičnim mestima kao što su bokovi, stomak i butine, često zna da predstavlja frustraciju. Međutim, Madalina ima svoje efikasne metode za povratak u formu — jedna od njih je autofagija, odnosno popularna dijeta poznata i kao povremeni post.

U intervjuu za CanCan, iskreno je govorila o svom režimu mršavljenja: „Nisam lekar i ne mogu da preporučujem nikome ništa, ali mogu da podelim šta je meni lično pomoglo. Povremeni post praktikujem već neko vreme i za mene je to kao svojevrsno čišćenje organizma. Probala sam i dopalo mi se, pa sada često to primenjujem, naročito kada želim da brzo oblikujem telo.“

Njen režim podrazumeva različite varijante: „Postoji nekoliko opcija. Jedna od najpopularnijih je 6/18 – jedem šest sati, a postim 18 sati, što nije toliko teško izdržati kao što zvuči. Takođe praktikujem 5/2, što znači pet dana normalnog unosa hrane i dva dana sa vrlo malo kalorija, i te faze se smenjuju.“

Osim što koristi dijetu i post, Madalina ističe koliko joj je važan pozitivan stav i pravilno držanje tela. „Uvek pazim da hodam ispravljene kičme, kao i da sedim pravilno. To mnogo utiče na to kako telo izgleda — odmah deluje zategnutije i vizuelno mršavije,“ objašnjava ona.

Lični život i snaga ličnosti

Madalina nije samo uspešna glumica i manekenka — ona je i ponosna majka prelepe devojčice, koju je dobila iz veze sa rumunskim biznismenom Methevom Stratanom. Nakon porođaja, uz mnogo truda i strpljenja, uspela je da povrati i održava liniju zbog koje je toliko poznata. Ipak, ono što je možda još važnije od izgleda jeste njen zdrav odnos prema telu i samoj sebi.

„Veoma je važno ne opterećivati se previše izgledom,“ poručuje Madalina. „Naučila sam da prihvatim svoje telo, čak i kada se desi da se ugojim. Važno je biti ponosan na sebe i nositi se sa svim fazama života dostojanstveno i sa osmehom.“ Danas, kako ponosno korača ka četvrtoj deceniji života, Madalina uživa u svim lepotama koje joj donosi život, istovremeno negujući svoju karijeru i porodicu.

Slične objave

Mislila sam da idem na odmor, dok nisam shvatila šta se dešava iza mojih leđa!

Nikad ne znamo šta nas može dočekati kad najmanje očekujemo, naročito kad nam neko nešto smješta iza leđa bez našeg znanja. Danas vam otkrivamo jednu priču. Nikad nisam očekivao da će moja svekrva potrošiti 35.000 dolara u moje ime i pozvati me na putovanje, ali ono što sam otkrio kad sam se vratio kući zauvijek […]

Tajna koju je muž krio godinama izašla je na videlo u najgorem trenutku

Čuvati tajne je važno u određenim situacijama, ali ima i trenutaka kada je to problematično i može biti kobno za kojekakve odnose. Danas vam otkrivamo jednu takvu priču. Sterilna liječnička ordinacija osvijetlila se iznad Emilijine glave dok je sjedila za stolom, s rukama na trbuhu, vizualizirajući prvi put kada je zapravo pogledala svoju bebu. Trebao […]

KAKO SE PRAVI ZAPRŠKA: Mnoge domaćice ne znaju pravu caku

Zaprška je osnovni temelj supa i mnogi drugih jela poput variva i sl., a mnogi ljudi ne znaju da to naprave na pravilan način. Danas vam otkrivamo trik za pravljenje zaprške. Zaprška služi kao ključna komponenta u pripremi brojnih omiljenih jela, uključujući juhe do variva, poboljšavajući njihov okus i teksturu. Ova jednostavna, ali ključna tehnika […]

“Osjetila sam samo 2 simptoma i otkrila da imam rak debelog crijeva”: OVAKO je doktorka saznala za opasnu dijagnozu

Rak je jedna od onih stvari koje nas zadese na iznenađujući način ako ne idemo redovno kod doktora na sistematske preglede i ne pazimo na zdravlje. Danas otkrivamo jednu važnu priču. Tridesetsedmogodišnja dr. Lauren Juey dugo je bila dio floridske medicinske zajednice. Kad je saznala da ima rak debelog crijeva u četvrtom stadiju, bila je […]

Poznati meteorolog otkrio kada stiže prava zima: Ovaj datum je prekretnica

Klimatske promjene su zauvijek uništile naše poimanje onoga što čini godišnja doba onim što su nekad bila. Danas vam otkrivamo kada bi trebala stići prava zima ove godine. Prvih nekoliko dana prosinca u Bosni i Hercegovini neće obilježiti tipičnu zimsku sliku. Umjesto snijega i ekstremno niskih temperatura, građane očekuju ujednačenije uvjete i toplije razdoblje nego […]

PRAVI KUHARI RIBU NE STAVLJAJU U BRAŠNO, UVALJAJU JE U 0VU NAMIRNICU: Ulje nikad više neće prskati, A UKUS ĆE VAS 0DUŠEVITI…

Prženu ribu popratite krompirom ili komplementarnom salatom koja oplemenjuje ovo jelo. Za one koji cene prženu ribu i imaju pripremljen recept za nadolazeće obroke, postoji tehnika koja može da je učini još hrskavijom i podjednako ukusnom, a da pritom ne upija ulje. Ovaj sastojak, koji se obično nalazi u većini kuhinja, služi kao zamena za […]
- Advertisement -