Depresija i anksioznost su postale dominantne bolesti u današnjem društvu a što je najveći problem od njih pate i pripadnici mlađih generacija pa čak i djeca.
Danas su stres, nervoza i napetost uobičajeni. Svaka osoba ima neki oblik unutarnje harmonije koju narušavaju izazovi. Međutim, postoji i jedno starije, ali vrlo učinkovito rješenje koje se često zaboravlja – jednostavan biljni čaj. Ovaj čaj naziva se “Pićem sreće”, a stvorio ga je slavni travar Maurice Mességué, koji je postao međunarodno poznat tijekom 20. stoljeća zbog svog poznavanja ljekovitog bilja.
Maurice Mességué nije bio samo botaničar, već je i inspirirao ljude koji su nastojali vratiti ravnotežu u svoje živote kroz prirodu. Njegova strast prema biljkama i njihovim sposobnostima olakšala je razvoj recepata koji su koristili tisućama ljudi diljem svijeta. Među poznatim korisnicima njegovih tretmana bili su Winston Churchill, Jean Cocteau i egipatski kralj Farouk.
Unatoč velikoj popularnosti, Maurice se držao jednostavnih kombinacija bilja koje su funkcionirale kao učinkoviti, ali jednostavni lijekovi za moderni svijet. Jedan od njegovih najpoznatijih recepata je “napitak sreće”, napitak koji se pravi od samo četiri lako dostupna bilja: stolisnika, mente, lipe i kamilice. Ovaj napitak posjeduje nevjerojatnu sposobnost smirivanja uma, smanjenja stresa, povećanja unutarnje stabilnosti, a metoda je jednostavna za primjenu u bilo kojem trenutku.
- Postupak za pripremu “napitka sreće” je jednostavan: dodajte dva mala prstohvata svake biljke u litru tople vode. Ove biljke su uobičajene i mogu se kupiti u trgovinama ljekovitog bilja, ljekarnama ili čak kod lokalnih stručnjaka. Nakon što stavite sve biljke u vodu, pokrijte posudu i ostavite da odstoji deset minuta. Nakon toga procijedite čaj i uživajte u njemu po želji, bilo ujutro za početak dana, poslijepodne za kratki odmor ili navečer za opuštanje prije spavanja.
Stalisnik je također poznat kao verbena ili željezna trava, to je biljka koja potiče opuštanje. Koristi se kod nesanice, napetosti, grčeva, pa čak i migrena. Ova biljka također djeluje kao prirodni detoksikator i pomaže u ublažavanju nervoze povezane s probavnim problemima. Najpoznatija vrsta, limunska verbena, učinkovita je u smanjenju stresa i nervoze, a njezini smirujući učinci također izravno utječu na depresiju. Metvica se povezuje sa svojom sposobnošću smirivanja živčanog sustava.
Osim što ublažava nesanicu i probleme s probavom, metvica također pruža energiju, revitalizirajući tijelo. Također je korisna za smanjenje nadutosti i poboljšanje cirkulacije, što uzrokuje da tijelo bude lakše i manje sklono stresu. Lipa je simbol opuštanja. Njezini cvjetovi umiruju duh i olakšavaju san, nervozu i tjeskobu. Osim toga, lipa ima antiseptička i tonička svojstva, ta svojstva pomažu kod prehlade, kašlja i glavobolje, stoga je ovaj čaj idealan za sve vrste stresnih situacija. Kamilica je biljka koja se smatra “kraljicom biljaka” koje smiruju.
Ona ima značajnu ulogu u ovoj kombinaciji. Njena protuupalna svojstva ublažavaju bol, smanjuju upalu, a također ublažavaju probavne smetnje. Kamilica je popularna biljka stoljećima, to je zato što potiče unutarnju harmoniju, a također pomaže kod nesanice i nervoze. Kombinacija ove četiri biljke stvara napitak koji je i smirujući i koristan za um i tijelo. Šporiša i kamilica potiču detoksikaciju tijela, dok metvica pomaže u olakšavanju probave i smanjenju nadutosti. Lipa i kamilica povećavaju imunitet, što pomaže tijelu da bolje podnosi stres i bolesti.
Ovaj čaj nije samo tretman, već služi i kao snažan ritual opuštanja. Mességué je savjetovao ljudima da piju čaj ujutro kako bi započeli dan s mirnim i bistrim umom, bez stresa. Tijekom dana može poslužiti kao prekrasan način za novi početak i vraćanje unutarnje harmonije. Navečer, napitak zadovoljstva pomaže u pripremi za miran san. Kada se ukombinira s laganim vježbama poput joge ili kontemplacije, ovaj napitak pomaže u povećanju opuštanja i smanjenju tjelesne napetosti.
Odvajanje vremena za sebe i ispijanje ovog biljnog čaja može se koristiti za postizanje unutarnje harmonije i ravnoteže. Maurice Mességué nije samo osmislio rješenje za problem sreće, već je ljude naučio kako njegovati dublji osjećaj smirenosti i zdravlja kroz jednostavnu prirodu. Ovaj recept sugerira da se jednostavna rješenja za naše svakodnevne probleme često nalaze u prirodnom svijetu oko nas.