Kada vas nešto sprečava da ostvarite vezu, nailazite na slične tipove, sa kojima imate slična iskustva, pre ili kasnije ćete posumnjati da je do vas. Svi imamo obrasce ponašanja koje ponavljamo u vezama i slepe uglove koji nam remete jasnoću u sagledavanju sebe. I to što vas sprečava ste vi sami – i vaše emocionalne blokade.
To je kao da ste zaglavljeni na jednom mestu i sve što možete je da ostvarujete varijante te zaglavljenosti, koje vam daju iluziju da se nešto dešava. Svaki put poverujete da je to „ono pravo“ i svaki put se razočarate – na sličan način.
Emocionalne blokade, često proističu iz emocionalne uslovljenosti u detinjstvu, kao i iz prošlih isksutava i sprečavaju nas da uspostavimo duboke i značajne veze. One se mogu manifestovati na razlilčite načine, a njihovo prepoznavanje je prvi korak ka isceljenju.
Znaci po kojima ćete prepoznati emocionalne blokade
Privlače vas emocionalno nedostupni partneri
Najuobičajenije emocionalne blokade manifestuju se uzastopnim vezama sa emocionalno nedostupnim partnerima – koji su već zauzeti, žive daleko od vas, ili nisu spremni da se obavežu. U međuvremenu, nalazite razlike da otpišete one koji su dostupni i zainteresovani.
Ovaj obrazac ponašanja možda dolazi iz duboko ukorenjenog straha od povređivanja – birajući nedostupne partnere kreirate situacije u kojima ne morate da rizikujete ranjivost, jer unapred znate da ovakve veze neće uspeti. Naravno, to je na nivou podsvesnog, ali ako se duboko preispitate razmišljajući šta vi imate od toga, pronaći ćete „emocionalnu dobit“ – u ovakvim, poznatim situacijama, imate osećaj kontrole. Znate šta možete da očekujete i postoji izvesna udobnost u toj predvidljivosti, iako vas to sprečava da doživite istinski ispunjavajuću vezu.
Emocionalne blokade ponavljajućih ponašanja
To je ono kada uvek birate partnere koji su međusobno slični (možda čak i fizički) – emocionalno distancirane ili neodgovorne i nezrele i uvek zaključite da vam se u novoj vezi dešava isto što i u prethodnoj. Vi ulažete i dajete, a partner vam ne uzvraća na adekvatan način, ili vas tretira bez poštovanja.
To je znak da u vama postoje nezavšeni procesi, kroz koje pokušavate da prođete. Ali, to nećete moći dok ne identifikujete osnovni uzrok i dok ne poradite na njegovom rešavanju.
Ovaj ponavljajući ciklus može vas frustrirati i obeshrabriti, ali je takođe znak da vam je potrebno isceljenje na dubljem nivou, koji nema veze sa partnerskim odnosima, već sa emocionalnim uslovljenostima i nesigurnom vezanošću iz detinjstva.
instagram.com/alexxcoll
Pročitajte i ovo: Potraga za “onim pravim” i druga nerealna očekivanja koja vas sabotiraju u ljubavi
Tražite negativne osobine
Možda ste počeli da se viđate sa nekim ko vam se generalno sviđa i smatrate da je kvalitetna osoba, ali hvatate sebe da pokušavate da ga uhvatite u bilo kakvoj negativnosti. Druga osoba je pod vašom nemilosrdnom lupom, koja uveličava svaku sitnicu – možete otpisati nekog zato što vam se ne sviđa njegova boja glasa, način na koji se smeje, jede, izgovara neke reči i kako se oblači… I sami ste svesni da su to nevažne stvari, koje sami sebi ističete, postavljajući zid između sebe i druge osobe.
Ovakvno ponašanje često proističe iz straha od intimnosti. Fokusirajući se na nečije mane, stvarate distancu i štitite se od bliskosti. U suštini, odbijate drugu osobu pre nego što budete odbijeni.
Strahovi kao emocionalne blokade upućuju vas da se zapitate zašto se štitite od ranjivosti koja dolazi sa istinskim otvaranjem, da pronađete rane emocionalne povrede, loša iskustva ili traume, koje vas sprečavaju da nekoga prihvatite takvog kakav je i da i sami budete opušteni i autentični.
Emocionalne blokade onemogućavaju autentičnost
Strah da niste dovoljno dobri takvi kakvi ste, može stvoriti emocionalne blokade koje vas sprečavaju da budete autentični. To se manifestuje kroz nastojanje da se prilagodite nekome ko vas zanima do te mere, da potpuno potiskujete svoju prirodu, svoje sklonosti, potrebe i interesovanja. Ponašate se na način za koji mislite da će biti privlačan nekome, ili umanjujete one delove svoje ličnosti za koje se bojite da bi mogle da ga uplaše ili odbiju.
Kada ste emocionalno blokirani, teško možete biti autentični, jer se plašite da niste dovoljni takvi kakvi ste i uvereni ste da vam nešto fali (ili da nečega imate suviše). Možda ćete pokušati da se uklopite u sliku koju verujete da druga osoba želi da ima o vama i možda ćete biti vrlo dobri u kameleonskom ponašanju. Ali, vremenom, osećaćete se sve više nepovezano, i sami sa sobom i sa drugom osobom, jer je autentičnost ključna za formiranje dubokih, značajnih odnosa. Kada strahujete da pokažete svoje pravo ja, ili ga po difoltu krijete, to je znak da postoje emocionalne blokade i barijere u vama.
Nisko samopoštovanje
Emocionalne blokade su tesno povezane sa niskim samopoštovanjem – ako ne osećate da ste dostojni ljubavi, teško možete poverovati da bi neko mogao da brine o vama. To može dovesti do sabotiranja odnsoa, bilo odabirom partnera koji jačaju vašu negativnu sliku o sebi, ili guranjem od sebe onih koji vas istinski cene.
Nisko samopoštovanje može učiniti da osećate kako morate da dokazujete svoju vrednost u vezi, što dovodi do nezdrave dinamike u kojoj stalno tražite potvrdtu ili pokušavate da zaradite ljubav. Prepoznavanje ovog obrasca i rad na izgradnji samopoštovanja od ključnog je značaja za razbijanje emocionalnih blokada i otvaranje za istinsku razmenu i duboku ljubav.
Emocionalne blokade vas mogu držati zaglavljene u obrascima koji vas sprečavaju da imate zdravu i stabilnu vezu. Ako prepoznajete ove znake i osvestite postojanje unutrašnjih prepreka, potrebno je da preduzmete korake ka isceljenju i otvaranju ispunjenijim i zdravijim odnosima.
To je dugo putovanje koje zahteva mnogo hrabrosti, samorefleksije, strpljenja i spremnosti da se suočite sa svojim strahovima, ali je vredno svakog napora.
Pročitajte i ovo: Podela moći u vezi: Kako da prepoznate (i izbegnete) neravnotežu u odnosu s partnerom?
Naslovna fotografija: instagram.com/alexxcoll
Brankica Milošević
