Ako ste tužni, izdani, razočarani, ostavljeni i dezorijentisani u magli pomešanih osećanja, oporavak slomljenog srca predstavlja „radove u toku“. Ljubavna patnja ima tendenciju da potraje i možda nećete odjednom ugledati izlaz na kraju tunela, ali tumarajući kroz mrak, možete ići samo napred. A usput se zraci svetlosti probijaju sa raznih strana, donoseći sve više jasnoće, pomirenja, opraštanja…
Znaci da oporavak vašeg slomljenog srca napreduje
Sve vam je lakše da govorite o svojim osećanjima
Prvi impuls koji imamo kad smo povređeni i uzdrmani, uglavnom je da se povučemo i utvrdimo svoje granice odbrane. Suviše je teško biti ranjiv i zato često nastupamo kao da smo tvrđi nego što jesmo, čuvajući svoje meko srce. Kad prestanete da se pretvarate da je sve u redu i da se ljutite na sebe i svoje meko srce, shvatate da je izražavanje osećanja i pokazivanje ranjivosti lekovito i da vas vaša „slabost“ zapravo osnažuje.
Više se ne zatvarate i ne branite – jer se više ne osećate ugroženo. Shvatate da je to što vam je toliko stalo i što ste u stanju da tako duboko osećate dobro za vas, da je to dar i prednost. To znači oporavak vašeg slomljenog srca napreduje, da ste u stanju da budete iskreni prema sebi i da ćete ponovo moći da verujete i volite. I bićete u tome bolji, prisutniji i spremniji da se pozabavite i dobrim i lošim stvarima onda kada se pojave.
Rešili ste da ne prihvatate manje nego što zaslužujete
Oporavak slomljenog srca sa svakim iskustvom sve kraće traje – učite i rastete. Kad dođete dotle da vam je dosta da ponavljate stare obrasce i da vam se smučilo da tolerišete nepoštovanje, iskorišćavanje, neverstvo, vaše samopoštovanje je veće i snažnije nego prošli put i u stanju ste da se sledeći put više zauzmete za sebe, postavite čvršće granice ili jednostavno odete, ne trpeći gluposti ni pet minuta. Ok, verovatno svako zaslužuje drugu šansu, ali ne i treću i petu i svaku koje ste do sada pružali.
Poštujući sebe, šaljete snažnu poruku da zaslužujete poštovanje i da više nećete tršeti gluposti. Vaši standardi rastu, pa iako deluje kao da je teže naći nekog da ih ispunjava, lakše je živeti sa sobom, u saznanju da nećete završiti u toksičnoj vezi.
instagram.com/mialuckie
Pročitajte i ovo: 5 razloga zašto vam srce nije slomljeno, čak i kada jeste
Oporavak slomljenog srca olakšava napuštanje zone komfora
Jasno vam je da ako nastavite da se držite rutine, samo ćete sve dublje tonuti u svoju zonu komfora, koja će se sve više sužavati i postati vaš zatvor. I bolje se osećate sa idejom da iskoračite u nepoznato, makar i malim i opreznim koracima. Ništa dobro se neće desiti ako sedite i čekate da se desi, morate posegnuti za tim, morate se pokrenuti. Ma koliko to zastrašujuće zvučalo, spremniji ste nego ranije da prepoznate mogućnosti i da ih iskoristite kako biste proširili svoje vidike i stekli nova iskustva.
Svi koje vidite da napreduju, to rade – i to je ohrabrujuće. Ako drugi mogu, možete i vi. Nećete dozvoliti da vas strah sputa i spreči da krenete za onim što zaista želite. Korak po korak.
Manje brinete šta ljudi misle
Više vam nije stalo da „osvajate trofeje“ kako biste dobro izgledali u očima drugih i pohvalili se na društvenim mrežama. Želite ono što vam je zaista potrebno, što vas ispunjava i raduje i manje brinete šta bi drugi mogli da kažu o vašim životnim izborima.
Spremniji ste da istražite i izrazite svoju autentičnost, šta god to značilo. I dokle god se tako osećate, na pravom ste putu.
Prihvatanje samoće ide uz oporavak slomljenog srca
Počinjete dobro da se osećate sami sa sobom i shvatate da je to prednost, a ne nepovoljna pozicija. Znate svoju vrednost i ne želite da nađete nekog samo zato da ne biste bili sami. Od najgore stvari na svetu, samoća postaje najbolja stvar, jer vam omogućava da prepoznate svoje prave potrebe i stavite stvari u perspektivu.
Više nije tako jednostavno upustiti se u bilo kakvu vezu, jer kad pristajete na bilo šta, onda to i dobijate. Jasno vam je da želite kvalitet i da ga sami imate u dovoljnim količinama da budete zadovoljni sobom i svojim životom i ako ne pronađete nekog da vam bude par.
Gledate sebe i – sviđa vam se osoba koja postajete.
Pročitajte i ovo: Ljubavna patnja – kako da izlečite ranjeno srce
Brankica Milošević
