Ušli ste u novu vezu i očekujete da ćete otkriti novi svet i da će sve biti bolje nego u prethodnoj. Valjda ste nešto naučili iz svojih grešaka. Ali, sa koliko god entuzijazma pristupali novom odnosu, možete primetiti da se stari problemi ponavljaju, ili da su vrlo slični problemima u prethodnoj vezi.
Ako logično postavite stvari – vi ste nepromenljiva varijabla u toj jednačini, jer jedino vi povezujete bivšeg i sadašnjeg partnera. Dakle, stari problemi su došli sa vama, ili ih vi na neki način kreirate i izazivate – ili birate tip osobe sa kojom ćete odigravati sličnu priču, verovatno zato što treba još nešto da naučite. Naravno da se osećate bespomoćno i frustrirano, ljuti ste na sebe i pitate se šta nije u redu sa vama.
Šta to niste naučili, pa se stari problemi ponavljaju? Zašto je to vama potrebno? I dokle, pobogu?!
Pa, možda nije utešno reći da nema određenog roka i da to da li ćete prevazići emocionalne obrasce zavisi od vas, ali znajte da se to učenje odvija u slojevima i traje godinama, kroz različita iskustva. Možda se ta lekcija nigde ne završava i posle nje ne dolazi očekivana nagrada, pa je najmudrije što možete da uradite da prihvatite svoje slabosti i shvatite da je lična evolucija spora. Svakako ste postigli neki napredak, ali nema odgovarajuće merne jedinice kojom ćete ga proceniti, da biste znali koliko vam je još ostalo.
Stari problemi u novoj vezi: Kako da ih ne ponavljate
Filozofski gledano, čak i kad prevaziđete obrasce koje ste osvestili, neki novi sadašnji problemi sutra će postati stari problemi koji će se ponavljati u nekim situacijama. Uvek će biti toliko toga što još imate da naučite, a kad pomislite da ste nešto otkrili, spoznali, prihvatili, promenili – u nekoj novoj situaciji otkrivate da je to bio samo jedan sloj i da ne znate još koliko ih ima.
Prtljag postoji zato da vas opterećuje i nagoni da ga spustite i raspakujete, svaki put se oslobađajućih nekih stvari. Emocionalni život je kompleksan i jedno se taloži na drugo i treće izaziva četvrto – i ako već pokušavate da nešto izračunate, računajte na to da ćete uvek imati neki prtljag i da će se u svakoj novoj vezi ili novoj situaciji pojavljivati neki stari problemi i razotkrivati se u novom svetlu.
Ako osećate da vam prošla iskustva ometaju doživljaj u sadašnjosti i da nosite povrede iz prošlih veza koje vas sprečavaju da stvorite nov, kvalitetniji i stabilniji odnos – delite ljudsko iskustvo sa ostatkom sveta koji rizikuje ulazeći u odnose.
instagram.com/entre_dois
Preformulišite svoje shvatanje zatvaranja
Ponekad se životna iskustva odvijaju u ciklusima i krugovima koji imaju jasno zatvaranje, a ponekad uopšte ne. I koliko god se trudili da stvorite neku završnicu koja bi vam donela prihvatanje ili olakšanje, možda ne uspevate u tome. To je stvarno teško i bolno, ali ideja da morate da zatvorite prethodno poglavlje da biste nastavili dalje zahteva da je preispitate i preformulišete.
Ako razmišljate o zatvaranju kao stavljanju tačke na nešto što je konačno i gotovo, možda nikada nećete uspeti u tome. Umesto toga, razmislite o zatvaranju kao procesu koji se odvija u vama – razmislite o sebi kao celini. Ništa niste izgubili u prošloj vezi, bivši vam ništa nije uzeo – bili ste uključeni, davali ste voljno, iz izvora koji se prirodno obnavlja. Ne morate ništa da vratite, da biste se iscelili i ponovo imali šta da pružite.
Ovaj način razmišljanja može vam pomoći da se osećate sposobno da iskusite novu vezu, čak i ako se stari problemi pojavljuju i podsećaju vas da je jednom delu vas potrebno isceljenje.
Preuzmite odgovornost za to kako prošlost utiče na vas
Prepoznavanje svojih nesavršenosti i slabosti pomaže vam da preuzmete odgovornost umesto da je prebacujete na drugu osobu – što je mnogo lakše uraditi, ali vas ostavlja da se vrtite u začaranom krugu.
Nasuprot tome, preuzimanje odgovornosti za svoja osećanja i postupke – nezavisno od toga šta je druga osoba rekla i uradila i čime vas je i koliko izazvala – omogućava vam da se oslobodite prošlosti i da budete bolji ljudi i partneri u sadašnjosti i budućnosti.
Na šta god da pristanete u vezi, što kasnije počne da vam smeta, inicijalno ste imali svoje razloge i svesno ste to uradili. Na primer, ako vam ste prihvatili da vezu držite u tajnosti, jer je partneru tako odgovaralo, pa je to počelo da vam smeta i da se loše osećate – to nije njegova odgovornost nego vaša.
Stari problemi se mogu pojaviti u novoj vezi u obliku nesigurnosti zbog nečega što ste dozvoljavali u prošlosti. Kada preuzmete odgovornost za svoje izbore, moći ćete da se korigujete kada prepoznate ponavljanje obrazaca. Ako ne vidite svoje obrasce ili ih vidite, a ne uspevate da ih prekinete, pomoć prijatelja ili stručnjaka će vam omogućiti da proširite perspektivu i da prođete kroz ono što skrivate od sebe.
Stari problemi i strahovi
Nije nerazumno strahovati da će ono što je završilo vašu poslednju vezu prekinuti i vašu novu, posebno ako ste doživeli toksičnu vezu ili ste bili izdani (naročito ako ste bili prevareni). To su realni strahovi. Ali oni mogu ozbiljno uticati na zdravlje vaše nove veze. Na primer, mogli biste da budete sa partnerom koji vas zaista voli i podržava imajući u vidu vaše najveće dobro, a i dalje se brinuti kada izađe sa svojim prijateljima bez vas. Hoće li upoznati nekog novog, doći kasno kući i lagati vas o tome šta je zaista radio? To su strahovi koji mogu destabilizovati sasvim dobar odnos, i ne treba da im dozvolite da preovladaju. Novi partner ne zaslužuje da ga automatski sumnjičite zbog lošeg iskustva iz prošlosti.
Rešenje je da zrazite svoje strahove. Na vama je da li ćete odlučiti da razgovarate sa prijateljem, terapeutom ili partnerom o onome što doživljavate, ali morate to izneti na videlo. Ako ih prepoznate kao strahove, a ne kao istine, to vam može pomoći da ih prevaziđete i ne dozvolite da utiču na vašu novu vezu. Osim toga, što više držite svoje strahove za sebe, oni će jačati iznutra, a to će samo stvoriti veće probleme.
Ne upoređujte svoju novu vezu sa poslednjom, a ni svog novog partnera sa bivšim. Ovo je nova veza sa novim partnerom. Vaša priča je sveža. Možda ste se prilično opekli u prošlosti i strahujete da će se to ponoviti. Ili ste možda bili sa nekim za koga ste mislili da je taj, a onda su se životne okolnosti promenile i više niste mogli da se uskladite. Stari problemi će se možda ponoviti, ali napravite prostor za poverenje i razvoj nove veze – dozvolite sebi da stvari doživite drugačije i možda ćete otkriti da je to upravo ono što ste tražili.
Pročitajte i ovo: Sabotirajući obrasci ponašanja u vezi
Naslovna fotografija: instagram.com/entre_dois
Brankica Milošević
