U današnjem članku, bavimo se temom prirodne lepote i zdravih navika koje praktikuje jedna od najpoznatijih džez umetnica, Lena Kovačević.
Iako je deo javnog života, Lena je osoba koja se trudi da neguje svoju prirodnu lepotu i ostane verna svom izgledu, odbijajući estetske intervencije koje su postale gotovo svakodnevna pojava u svetu poznatih ličnosti.
- Lena Kovačević je jednom prilikom ispričala kako nosi teret svoje lepote, što je, kako kaže, česta tema o kojoj razgovara sa svojim prijateljima i porodicom. U jednom intervjuu, ona je podelila iskustvo koje je često povezano sa njenim izgledom: “Lepim ženama se manje veruje, to je problem”, rekla je Lena. Ova rečenica ukazuje na jedan od prejudiciranih stavova u društvu, prema kojem lepota može da bude prepreka, a ne prednost. Kako bi objasnila ovaj stav, Lena je podelila i mudru izreku svoje majke: “Lepa žena je uvek kriva.” Ova rečenica nosi veliku težinu, jer odražava predrasude koje prate žene koje se ističu lepotom, dok se često zanemaruju njihove druge kvalitete.
Pevačica je takođe naglasila da je potrebno mnogo više od lepog izgleda kako bi se stekao pravi kredibilitet i poverenje u društvu. Kako bi to objasnila, Lena je rekla: “Treba da stekneš poverenje da umeš i da pevaš, da si dobar prijatelj, da si super mama, da si odlična ćerka i da si dobra žena. Ti stalno moraš da dokazuješ da pored nekog pristojnog izgleda imaš još neke kvalitete.” Ovim rečima Lena ukazuje na to da je žena često pod dodatnim pritiskom da pokaže da je više od svoje spoljašnje pojavnosti.
- Iako je lepa žena, Lena je dokazala da se ističe i po svom talentu i karakteru, čime negira stereotipe o ženama koje su samo “lepe” i ništa više. Zbog toga je ona uzor mnogim ženama koje žele da budu priznate za svoje sposobnosti, a ne samo za svoj izgled. Upravo zbog toga, ona je uvek bila verna svom unutrašnjem ja i nikada nije dopustila da je spoljašnji pritisci diktiraju.
Ove vrednosti i uverenja Lena prenosi i na svoje svakodnevne navike. Ona se trudi da neguje svoje zdravlje kroz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost, što je ključ za očuvanje vitalnosti i dobrog zdravlja. Lena je istakla da se pored toga što je poznata po tome što pije vodu sa đumbirom i krastavcem, trudi da izbegava slanu hranu, posebno u večernjim satima. Takođe, priznaje da je za njeno zdravlje veoma važna i fizička aktivnost. Plivanje joj posebno prija, ali ne izbegava ni druge oblike sporta i fizičkog vežbanja. Lena smatra da je fizička aktivnost osnov za održavanje zdravlja i ravnoteže u životu.
Uz sve ovo, Lena takođe koristi i suplemente kako bi poboljšala svoje zdravlje. Međutim, važno je naglasiti da pažljivo bira proizvode koji ne utiču na njen pritisak, s obzirom na to da godinama ima problema sa niskim pritiskom. Lena Kovačević se očigledno trudi da svoje zdravlje održava u ravnoteži, uz prirodne metode i zdrav način života.
Na kraju, Lena Kovačević je odličan primer žene koja ne samo da je lepa, već je i inteligentna, talentovana i odgovorna. Ona nam pokazuje da je prava lepota u ravnoteži između spoljašnjeg izgleda i unutrašnjih vrednosti, a njezina posvećenost zdravlju i prirodnom izgledu samo potvrđuje njenu posvećenost sebi i svojoj karijeri. Bez obzira na pritiske i očekivanja koja dolaze sa javnim životom, Lena je uspela da ostane verna sebi i svojim vrednostima, što je svakako vredno poštovanja i divljenja.