“Uvek odsecite ovaj deo mesa i produžićete sebi dodatnih 7 godina života”: Tvrdio je najpoznatiji kardiohirurg

Podeli objavu

Majkl Debejki bio je jedan od najvećih doktora u istoriji medicine. Njegov život i rad pokazali su koliko posvećenost, znanje i ljubav prema ljudima mogu da promijene svet. Njegove ideje o zdravlju i dugovečnosti i danas inspirišu milione

Majkl Debejki ubraja se među najpoznatije lekare u istoriji medicine. Mnogi ga nazivaju ocem savremene kardiovaskularne hirurgije, jer je svojim doprinosima, inovacijama i neumornim radom oblikovao ovu granu medicine na način koji je spasio milione života širom sveta. Njegova karijera trajala je više od sedam decenija, a za to vreme ostavio je neizbrisiv trag ne samo u medicini, već i u načinu na koji ljudi razumeju zdravlje i dugovečnost.

  • Njegov najveći životni san bio je da u potpunosti eliminiše srčane bolesti. Iako je znao da je to gotovo nemoguć zadatak, strast i vera u napredak medicine davali su mu snagu. Često je govorio: „Bio bih izuzetno srećan ako bih to postigao, čak i ako bi to značilo gubitak posla.“ U toj rečenici sažeta je njegova filozofija – medicina nije karijera koju je posmatrao kroz ličnu korist, već kroz dobrobit pacijenata i čitavog čovečanstva.

Tokom svog života, Debejki je naglašavao značaj prevencije. Smatrao je da ljudi ne moraju čekati da se bolest pojavi kako bi reagovali, već da zdravim navikama mogu dodati i do sedam godina kvalitetnog života. Naglašavao je da održavanje zdravlja nije komplikovan proces, kako mnogi veruju. Ljudi su, primećivao je, uvek očekivali složene recepte i egzotična rešenja, dok je on insistirao na osnovnim, jednostavnim stvarima.

Debejki je bio primer čoveka koji je svoje savete primenjivao u praksi. Svako jutro budio se u pet sati. To vreme koristio je ne samo za pisanje stručnih radova i planiranje, već i za sat vremena šetnje od kuće do posla. Retko je koristio lift; penjanje stepenicama bila je njegova svakodnevna rutina. Ove male navike održavale su ga vitalnim i snažnim, a mladim lekarima i pacijentima služile su kao inspiracija.

Veliku pažnju posvećivao je i ishrani. Smatrao je da način na koji ljudi pripremaju hranu ima ogroman uticaj na dugovečnost. Zalagao se za kuvanje na pari i uveravao da izbegavanje prženja u ulju može produžiti život za pet do sedam godina. Iako je jeo mnogo povrća, nije smatrao da je meso opasno, ali je savetovao da se uvek ukloni sva masnoća pre kuvanja. Njegova poruka je bila jasna: male promene mogu imati velike rezultate. Govorio je da je čak i umerenost u konzumaciji šećera prihvatljiva, sve dok se izbegava prejedanje i osećaj težine posle obroka.

  • Osim fizičkog zdravlja, Debejki je naglašavao i značaj mentalnog balansa. Često je govorio da je stres najveći neprijatelj srca. Ljude je savetovao da ne preopterećuju sebe poslom, jer to vodi u iscrpljenost i često u nezdrave navike, poput alkohola. Njegova preporuka bila je jednostavna – odlazak u prirodu, gledanje predstava, druženje, pronalaženje malih radosti u životu. Smatrao je da sposobnost da čovek pronađe pozitivno u svakodnevici može biti presudna u očuvanju zdravlja srca.

Kada su ga pitali zašto ljudi treba da produžavaju život, s obzirom na to da u starosti često osećaju usamljenost, Debejki je naglašavao da sve zavisi od aktivnosti i samostalnosti starijih osoba. Verovao je da oni koji ostaju aktivni, uključeni u zajednicu i u kontaktu s drugima, ostaju poštovani i korisni. To mišljenje potvrđivao je i sopstvenim primerom.

Tri godine pre smrti, doživeo je pocepanje aorte, što je jedna od najtežih i najopasnijih situacija u medicini. Kao pacijent, podvrgnut je operaciji i postao najstarija osoba ikada koja je preživela ovu proceduru. Njegov oporavak trajao je osam meseci, ali se i nakon toga vratio radu. Nastavio je da savetuje pacijente, drži predavanja i obučava mlade lekare. Uprkos godinama i slabostima, nije odustajao od svoje misije – pomaganja drugima.

Debejki je preminuo prirodnom smrću neposredno pre svog stotog rođendana. Njegov život ostaje primer posvećenosti, istrajnosti i humanosti. Bio je lekar koji nije samo lečio, već je želeo da nauči ljude kako da žive duže i kvalitetnije. Njegovi saveti i principi ostaju aktuelni i danas, jer pokazuju da zdravlje zavisi od svakodnevnih, malih odluka.

U sećanju pacijenata, kolega i generacija lekara koje je obučavao, Majkl Debejki ostaje upamćen ne samo kao inovator, hirurg i naučnik, već i kao čovek koji je pokazao da medicina ima smisla samo onda kada se vodi ljubavlju prema ljudima i željom da im se omogući bolji život. Njegova ostavština danas inspiriše lekare širom sveta da spajaju znanje, humanost i skromnost u svom radu

Slične objave

0VA JE NAJLJEPŠA N0V0GODIŠNJA TORTA bogata kremom i orasima, s neodoljivim ukusom . Savršena za prazničnu trpezu i slatki kraj godine!

**Sastojci:*** 400 g oraha* 10 jaja, odvojeni bjelanjci i žumanjci* 240 g šećera u prahu* 2 kašike kukuruznog skroba **Za krem:*** 160 g šećera u prahu* 100 ml mlijeka* 200 g mekanog putera* Nekoliko kapi vanila esencije* 2 kašike kakaa **Priprema:** Torta se priprema brzo i jednostavno, a toliko je bogata i sočna da joj […]

Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine.

Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine. Tugovala sam za svojim gubitkom, još uvek u bolnici, kada su stigli moj muž i svekrva.Moj muž je samo pogledao u mene i rekao: „Prestani da plačeš. Još jedan neuspeo pokušaj. Nisi je ni držala — šta je tu velika stvar?“ Nešto […]

The post Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine. appeared first on Zdravlje priroda.

Č0RBA KOJA JAČA IMUNITET I ŠTITI 0D UPALA: Nevjerovatno zdravo DECEMBARSKO JELO za cijelu porodicu (RECEPT)

Recept za supu koja donosi zdravlje! Ako imate uravnoteženu i zdravu prehranu, vaše tijelo je otpornije i lako se može riješiti upala, infekcija i toksina. Jeste li čuli za kurkumu? Jarko žuti začin koji se često koristi u indijskoj kuhinji, svoju je primenu našao u oblasti zdravlja, farmacije i lepote. Glavni sastojak kurkume je kurkumin […]

Evo koliko kuhani grah može stajati u frižideru

Koliko kuhani grah može stajati u hladnjaku? Vaš kuhani grah će trajati otprilike oko tri do pet dana, ako ga čuvate u hladnjaku. Da biste ga pravilno spremili, pustite da se grah ohladi nakon kuhanja, a zatim ga stavite u hladnjak u roku od sat vremena. Ako ga brzo spremite i ohladite u hladnjaku, spriječit […]

Lidl završio megacentar u BiH: Evo u kojim gradovima otvara prodavnice

Izgradnja distributivnog centra njemačke kompanije Lidl u Lepenici kod Sarajeva privedena je samom kraju, izvještava BiznisInfo.ba. Ovaj objekat predstavlja ključnu tačku Lidlovog ulaska na tržište Bosne i Hercegovine i najvažniji korak ka otvaranju prvih prodavnica. Građevinski radovi su praktično završeni – objekat je dobio svoj finalni izgled, a uređen je i kompletan parking prostor. Trenutno […]

Priča Krystal Maeyke i važnost ranog prepoznavanja simptoma“ –

Život koji se iznenada promenioSa 39 godina, Krystal Maeyke živela je aktivno, zdravo i posvećeno majčinstvu. Vežbala je redovno, brinula o ishrani i okolina ju je doživljavala kao osobu punu energije. Ipak, ispod te spoljašnje vitalnosti razvijao se zdravstveni problem koji se dugo nije prepoznavao. U maju 2023. godine, nakon uporne nelagodnosti u stomaku, otkriven […]
- Advertisement -