“Uvek odsecite ovaj deo mesa i produžićete sebi dodatnih 7 godina života”: Tvrdio je najpoznatiji kardiohirurg

Podeli objavu

Majkl Debejki bio je jedan od najvećih doktora u istoriji medicine. Njegov život i rad pokazali su koliko posvećenost, znanje i ljubav prema ljudima mogu da promijene svet. Njegove ideje o zdravlju i dugovečnosti i danas inspirišu milione

Majkl Debejki ubraja se među najpoznatije lekare u istoriji medicine. Mnogi ga nazivaju ocem savremene kardiovaskularne hirurgije, jer je svojim doprinosima, inovacijama i neumornim radom oblikovao ovu granu medicine na način koji je spasio milione života širom sveta. Njegova karijera trajala je više od sedam decenija, a za to vreme ostavio je neizbrisiv trag ne samo u medicini, već i u načinu na koji ljudi razumeju zdravlje i dugovečnost.

  • Njegov najveći životni san bio je da u potpunosti eliminiše srčane bolesti. Iako je znao da je to gotovo nemoguć zadatak, strast i vera u napredak medicine davali su mu snagu. Često je govorio: „Bio bih izuzetno srećan ako bih to postigao, čak i ako bi to značilo gubitak posla.“ U toj rečenici sažeta je njegova filozofija – medicina nije karijera koju je posmatrao kroz ličnu korist, već kroz dobrobit pacijenata i čitavog čovečanstva.

Tokom svog života, Debejki je naglašavao značaj prevencije. Smatrao je da ljudi ne moraju čekati da se bolest pojavi kako bi reagovali, već da zdravim navikama mogu dodati i do sedam godina kvalitetnog života. Naglašavao je da održavanje zdravlja nije komplikovan proces, kako mnogi veruju. Ljudi su, primećivao je, uvek očekivali složene recepte i egzotična rešenja, dok je on insistirao na osnovnim, jednostavnim stvarima.

Debejki je bio primer čoveka koji je svoje savete primenjivao u praksi. Svako jutro budio se u pet sati. To vreme koristio je ne samo za pisanje stručnih radova i planiranje, već i za sat vremena šetnje od kuće do posla. Retko je koristio lift; penjanje stepenicama bila je njegova svakodnevna rutina. Ove male navike održavale su ga vitalnim i snažnim, a mladim lekarima i pacijentima služile su kao inspiracija.

Veliku pažnju posvećivao je i ishrani. Smatrao je da način na koji ljudi pripremaju hranu ima ogroman uticaj na dugovečnost. Zalagao se za kuvanje na pari i uveravao da izbegavanje prženja u ulju može produžiti život za pet do sedam godina. Iako je jeo mnogo povrća, nije smatrao da je meso opasno, ali je savetovao da se uvek ukloni sva masnoća pre kuvanja. Njegova poruka je bila jasna: male promene mogu imati velike rezultate. Govorio je da je čak i umerenost u konzumaciji šećera prihvatljiva, sve dok se izbegava prejedanje i osećaj težine posle obroka.

  • Osim fizičkog zdravlja, Debejki je naglašavao i značaj mentalnog balansa. Često je govorio da je stres najveći neprijatelj srca. Ljude je savetovao da ne preopterećuju sebe poslom, jer to vodi u iscrpljenost i često u nezdrave navike, poput alkohola. Njegova preporuka bila je jednostavna – odlazak u prirodu, gledanje predstava, druženje, pronalaženje malih radosti u životu. Smatrao je da sposobnost da čovek pronađe pozitivno u svakodnevici može biti presudna u očuvanju zdravlja srca.

Kada su ga pitali zašto ljudi treba da produžavaju život, s obzirom na to da u starosti često osećaju usamljenost, Debejki je naglašavao da sve zavisi od aktivnosti i samostalnosti starijih osoba. Verovao je da oni koji ostaju aktivni, uključeni u zajednicu i u kontaktu s drugima, ostaju poštovani i korisni. To mišljenje potvrđivao je i sopstvenim primerom.

Tri godine pre smrti, doživeo je pocepanje aorte, što je jedna od najtežih i najopasnijih situacija u medicini. Kao pacijent, podvrgnut je operaciji i postao najstarija osoba ikada koja je preživela ovu proceduru. Njegov oporavak trajao je osam meseci, ali se i nakon toga vratio radu. Nastavio je da savetuje pacijente, drži predavanja i obučava mlade lekare. Uprkos godinama i slabostima, nije odustajao od svoje misije – pomaganja drugima.

Debejki je preminuo prirodnom smrću neposredno pre svog stotog rođendana. Njegov život ostaje primer posvećenosti, istrajnosti i humanosti. Bio je lekar koji nije samo lečio, već je želeo da nauči ljude kako da žive duže i kvalitetnije. Njegovi saveti i principi ostaju aktuelni i danas, jer pokazuju da zdravlje zavisi od svakodnevnih, malih odluka.

U sećanju pacijenata, kolega i generacija lekara koje je obučavao, Majkl Debejki ostaje upamćen ne samo kao inovator, hirurg i naučnik, već i kao čovek koji je pokazao da medicina ima smisla samo onda kada se vodi ljubavlju prema ljudima i željom da im se omogući bolji život. Njegova ostavština danas inspiriše lekare širom sveta da spajaju znanje, humanost i skromnost u svom radu

Slične objave

Sutra zahlađenje – a sa njim i talas infarkta: Kardiolog 0TKRIVA zašto je tijelo u 0pasnosti…

Sa svakom naglom promjenom iz toplog u hladno vrijeme ili obrnuto, primjetan je porast broja pacijenata koji pokazuju simptome konzistentne s akutnim infarktom miokarda ili moždanim udarom. Nagli hladni razdoblji nakon kojih slijedi brzo otapanje znače da fluktuacije vremena nisu samo smetnja, već predstavljaju i značajne zdravstvene opasnosti. Kardiolog dr. Petar Otašević upozorava da značajne […]

GLJIVE DINSTANE U BIJELOM LUKU I MASLACU SA SVJEŽIM PERŠUNOM 🍄🧄🌿 Aromatičan i ukusan prilog koji se topi u ustima!

*Pečene gljive na češnjaku i maslacu, ukrašene svježim peršinom 🍄🧄🌿** ⏱️ **Trajanje pripreme:** Priprema: 5 minuta Dinstanje: 10-12 minuta **Ukupno trajanje:** 15-17 minuta **POTREBNI SASTOJCI:*** Biljno ulje: 1 žlica (15 ml)* Neslani maslac: 30 grama (2 supene kašike)* Šampinjoni: 300 grama (10,5 unci), temeljito očišćeni i narezani* Češnjak: 1 do 2 češnja, sitno nasjeckana* Sol: […]

Samo kvasac i malo meda pa kosa raste kao luda

Za one koji pate od gubitka kose, koristan lijek je maska ​​za kosu na bazi kvasca. Ovaj prirodni tretman prepun je hranjivih tvari koje pomažu u pomlađivanju vaše kose. Da biste napravili masku, trebat će vam sljedeći sastojci: 20 grama aktivnog svježeg kvasca1 žlica zagrijanog mlijeka1 žlica meda4. Jedan žumanjak POSTUPAK PRIPREME OVE MASKE ZA […]

Ovo je jedini način na koji sada kuham piletinu! Bolje nego u restoranu – probajte!

Postoje jela koja jednostavno osvoje svakog za stolom – i to već na prvi zalogaj.Ova kremasta piletina u medno-senf sosu jedno je od takvih jela! Spoj blagih pilećih fileta, nježnog sosа s notom meda, senfa i bijelog vina stvara savršen balans između slanog, slatkastog i kiselkastog okusa. Uz to, serviramo pire krompir sa parmezanom i […]

OVAKO TIHO UNIŠTAVATE BUBREGE: 7 štetnih navika

Oštećenja ovog važnog organa povezana su s lošim funkcionisanjem cijelog organizma – poremećajima elektrolita, povišenim krvnim pritiskom, opterećenjem srca i trovanjem toksinima. Za stanje mokraćnog sistema, iako toga nismo svjesni, u velikoj mjeri odgovara naš stil života. Upoznaj sedam čestih navika koje oštećuju bubrege. Mislite li da su nesteroidni lijekovi protiv bolova i upala, koji […]

Pokušala sam očistiti rešetku šporeta koristeći BAKIN SAVJET i od tada to nisam radila ni na koji drugi način: Čisti se savršeno i potpuno...

Jednostavan način čišćenja rešetke od lijevanog željeza na šporetu. Uštedjet će vam mnogo vremena i truda. Nema ribanja, a mast se doslovno topi pred vašim očima. Fotografija: pixabayPratite ovaj briljantan tutorijal s portala. Rešetka od lijevanog željeza je poglavlje za sebe, a njeno čišćenje je prilično zahtjevan zadatak. To je uglavnom zato što se prljavština […]
- Advertisement -