“Uvek odsecite ovaj deo mesa i produžićete sebi dodatnih 7 godina života”: Tvrdio je najpoznatiji kardiohirurg

Podeli objavu

Majkl Debejki bio je jedan od najvećih doktora u istoriji medicine. Njegov život i rad pokazali su koliko posvećenost, znanje i ljubav prema ljudima mogu da promijene svet. Njegove ideje o zdravlju i dugovečnosti i danas inspirišu milione

Majkl Debejki ubraja se među najpoznatije lekare u istoriji medicine. Mnogi ga nazivaju ocem savremene kardiovaskularne hirurgije, jer je svojim doprinosima, inovacijama i neumornim radom oblikovao ovu granu medicine na način koji je spasio milione života širom sveta. Njegova karijera trajala je više od sedam decenija, a za to vreme ostavio je neizbrisiv trag ne samo u medicini, već i u načinu na koji ljudi razumeju zdravlje i dugovečnost.

  • Njegov najveći životni san bio je da u potpunosti eliminiše srčane bolesti. Iako je znao da je to gotovo nemoguć zadatak, strast i vera u napredak medicine davali su mu snagu. Često je govorio: „Bio bih izuzetno srećan ako bih to postigao, čak i ako bi to značilo gubitak posla.“ U toj rečenici sažeta je njegova filozofija – medicina nije karijera koju je posmatrao kroz ličnu korist, već kroz dobrobit pacijenata i čitavog čovečanstva.

Tokom svog života, Debejki je naglašavao značaj prevencije. Smatrao je da ljudi ne moraju čekati da se bolest pojavi kako bi reagovali, već da zdravim navikama mogu dodati i do sedam godina kvalitetnog života. Naglašavao je da održavanje zdravlja nije komplikovan proces, kako mnogi veruju. Ljudi su, primećivao je, uvek očekivali složene recepte i egzotična rešenja, dok je on insistirao na osnovnim, jednostavnim stvarima.

Debejki je bio primer čoveka koji je svoje savete primenjivao u praksi. Svako jutro budio se u pet sati. To vreme koristio je ne samo za pisanje stručnih radova i planiranje, već i za sat vremena šetnje od kuće do posla. Retko je koristio lift; penjanje stepenicama bila je njegova svakodnevna rutina. Ove male navike održavale su ga vitalnim i snažnim, a mladim lekarima i pacijentima služile su kao inspiracija.

Veliku pažnju posvećivao je i ishrani. Smatrao je da način na koji ljudi pripremaju hranu ima ogroman uticaj na dugovečnost. Zalagao se za kuvanje na pari i uveravao da izbegavanje prženja u ulju može produžiti život za pet do sedam godina. Iako je jeo mnogo povrća, nije smatrao da je meso opasno, ali je savetovao da se uvek ukloni sva masnoća pre kuvanja. Njegova poruka je bila jasna: male promene mogu imati velike rezultate. Govorio je da je čak i umerenost u konzumaciji šećera prihvatljiva, sve dok se izbegava prejedanje i osećaj težine posle obroka.

  • Osim fizičkog zdravlja, Debejki je naglašavao i značaj mentalnog balansa. Često je govorio da je stres najveći neprijatelj srca. Ljude je savetovao da ne preopterećuju sebe poslom, jer to vodi u iscrpljenost i često u nezdrave navike, poput alkohola. Njegova preporuka bila je jednostavna – odlazak u prirodu, gledanje predstava, druženje, pronalaženje malih radosti u životu. Smatrao je da sposobnost da čovek pronađe pozitivno u svakodnevici može biti presudna u očuvanju zdravlja srca.

Kada su ga pitali zašto ljudi treba da produžavaju život, s obzirom na to da u starosti često osećaju usamljenost, Debejki je naglašavao da sve zavisi od aktivnosti i samostalnosti starijih osoba. Verovao je da oni koji ostaju aktivni, uključeni u zajednicu i u kontaktu s drugima, ostaju poštovani i korisni. To mišljenje potvrđivao je i sopstvenim primerom.

Tri godine pre smrti, doživeo je pocepanje aorte, što je jedna od najtežih i najopasnijih situacija u medicini. Kao pacijent, podvrgnut je operaciji i postao najstarija osoba ikada koja je preživela ovu proceduru. Njegov oporavak trajao je osam meseci, ali se i nakon toga vratio radu. Nastavio je da savetuje pacijente, drži predavanja i obučava mlade lekare. Uprkos godinama i slabostima, nije odustajao od svoje misije – pomaganja drugima.

Debejki je preminuo prirodnom smrću neposredno pre svog stotog rođendana. Njegov život ostaje primer posvećenosti, istrajnosti i humanosti. Bio je lekar koji nije samo lečio, već je želeo da nauči ljude kako da žive duže i kvalitetnije. Njegovi saveti i principi ostaju aktuelni i danas, jer pokazuju da zdravlje zavisi od svakodnevnih, malih odluka.

U sećanju pacijenata, kolega i generacija lekara koje je obučavao, Majkl Debejki ostaje upamćen ne samo kao inovator, hirurg i naučnik, već i kao čovek koji je pokazao da medicina ima smisla samo onda kada se vodi ljubavlju prema ljudima i željom da im se omogući bolji život. Njegova ostavština danas inspiriše lekare širom sveta da spajaju znanje, humanost i skromnost u svom radu

Slične objave

Izgrebana tava će biti kao nova: Sve što vam treba je 1 proizvod koji svi imaju u svojoj kuhinji!

U ovom članku Vam donosimo jednostavan trik koji će izgrebanu tavu učiniti gotovo kao novom, uz pomoć proizvoda koji već imate u kuhinji. U nastavku saznajte kako ovaj korak funkcioniše i zašto ga preporučuju mnogi domaćini… Tava je jedan od najvažnijih kuhinjskih alata u svakom domaćinstvu. S njom pripremamo jaja, pržimo meso, pečemo povrće, spremamo […]

Podignite imunitet bez lijekova: 9 efikasnih i potpuno prirodnih savjeta

U ovom članku Vam donosimo devet efikasnih i potpuno prirodnih savjeta koji mogu ojačati vaš imunitet bez korišćenja lijekova. U nastavku saznajte kako jednostavne navike mogu značajno poboljšati vašu otpornost i ukupno zdravlje… Imunološki sustav je naša prva linija obrane od virusa, bakterija i drugih patogena, a njegova uloga nije samo u zaštiti od bolesti, […]

Tip je objavio fotku svoje kuće i sad čitav internet pokušava pogoditi u kojoj zemlji se nalazi

Priča ide ovako – tip je na Redditu objavio fotku svoje kuće i postavio prilično jednostavno pitanje: Možete li samo na temelju fotke pogoditi gdje se nalazi?Ubrzo su stotine pa i tisuće ljudi na internetu počeli po gađati, analizirati arhitekturu i specifične znakove po kojima bi mogli zaključiti gdje se kuća nalazi. Možete li vi […]

Pojavila se neobična slika: Bježite 0d ovakvih krompira kao đavo od tamjana

Dešava se da krompir poprimi neuobičajen oblik ili boju, što često izaziva znatiželju, pa čak i zabrinutost kod potrošača. Iako je krompir jedna od najvažnijih i najčešće konzumiranih namirnica na svijetu, njegov izgled ponekad može ukazivati na probleme u skladištenju ili bolesti biljke. Krompir, porijeklom iz Južne Amerike, danas se uzgaja gotovo svuda zahvaljujući otpornosti […]

Ovi ljudi su čuli buku 3-4 minute prije, a onda nisu bili svjesni šta im dolazi!

Stanovnici švajcarskog grada Šamosona čuli su buku koju stvara prirodni fenomen nekoliko minuta ranije i uspeli su da odu na vrijeme. Oni su čuli buku 3-4 minute prije, zbog čega su čekali, ali nisu bili svjesni količine koja dolazi. Video je postao viralan na YouTube-u. SNIMKA malog grada u Švajcarskoj zahvaćenog masivnim odronom blata pojavila […]

Nikad više ne perite veš na 40 °C: Istina koju proizvođači mašina za pranje veša kriju od vas je izašla na površinu!

Razni odjevni predmeti – od majica do posteljine – mogu se jednako dobro prati na nižim temperaturama, uz manju potrošnju energije i jednako svježe rezultate. Pranje odjeće na 40°C može se činiti kao zlatna sredina – ni previše hladno ni previše toplo. Svaka mašina za pranje rublja nudi ovaj program, pa se čini kao logičan […]
- Advertisement -