Danas govorimo o prvom obroku u toku dana i namirnicama koje bismo trebali konzumirati. Jaja su jeftina a imaju velike benefite za naš organizam. U nastavku poslušajte savjet. Puna su proteina, zdravih masti, vitamina i minerala koji daju energiju, pomažu u izgradnji mišića i pružaju osjećaj zadovoljstva. Međutim, mnogi nutricionisti danas zagovaraju uključivanje jednog sastojka […]
