We participate in marketing programs, our editorial content is not influenced by any commissions. To find out more, please visit our Term and Conditions page.
We participate in marketing programs, our editorial content is not influenced by any commissions. To find out more, please visit our Term and Conditions page.
Zatvor može biti vrlo neprijatno stanje koje izaziva brojne nelagodnosti. Međutim, postoje različite strategije koje mogu pomoći da se olakša ovaj problem i spreči njegov povratak. Dr. Džen Foks sa Mayo klinike podelila je nekoliko korisnih saveta i tehnika koje vam mogu biti od pomoći. 1. Hrana bogata vlaknima Jedan od najvažnijih faktora za prevenciju […]
Upravljanje hipertenzijom: Kako optimizirati vrijeme uzimanja terapije? Hipertenzija, poznata i kao visok krvni tlak, predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov koji pogađa veliki broj ljudi širom svijeta. Pravilno upravljanje hipertenzijom često zahtijeva redovito uzimanje lijekova, no ključno pitanje koje se postavlja je: kako najbolje rasporediti vrijeme uzimanja terapije kako bi se postigla maksimalna učinkovitost? Dnevne varijacije krvnog […]
Povišen nivo holesterola, triglicerida i šećera u krvi predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov u današnjem društvu, sve više prisutan zbog modernih životnih navika i nepravilne ishrane. Ako se ne tretiraju na vreme, ovi problemi mogu izazvati ozbiljne posledice po zdravlje, uključujući bolesti srca i krvnih sudova. Međutim, postoji jednostavan i prirodan način da se pomogne u […]
Visok i nizak krvni pritisak predstavljaju ozbiljne zdravstvene izazove koji mogu značajno uticati na opšte zdravlje, a ukoliko se ne tretiraju pravilno, mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija. Doktorka Ivana Stefanović, stručnjakinja iz Hitne pomoći, podelila je korisne savete o tome kako upravljati promenama krvnog pritiska, kao i kada je potrebno zatražiti hitnu medicinsku pomoć. Ovaj […]
Cvekla: Zdravlje, prednosti i potencijalne opasnosti Cvekla je namirnica koja se već dugo smatra jednim od najzdravijih izbora za ishranu. Njena nutritivna vrednost je velika, a koristi za zdravlje mnogobrojne. Ipak, kao i sa svim namirnicama, postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kako bi se izbegli potencijalni negativni efekti, naročito kod određenih grupa […]
Grčevi u mišićima predstavljaju čestu, ali nelagodnu pojavu koja može utjecati na svakodnevni život. Bez obzira na to što se najčešće javljaju u nogama, mogu se manifestirati i u drugim delovima tela. Ovi mišićni spazmi obično izazivaju oštru bol i nelagodu, a njihov intenzitet može varirati. Iako grčevi u mišićima obično nisu ozbiljan zdravstveni problem, […]
Kako žene ulaze u svoje 50-te godine i suočavaju se sa promenama koje dolaze sa menopauzom, vrlo je važno da posvete posebnu pažnju svojoj ishrani. U ovoj fazi života, hormonske promene mogu imati značajan uticaj na zdravlje, pa je pravilna ishrana od presudnog značaja. Neki minerali igraju ključnu ulogu u regulaciji hormona, održavanju kardiovaskularnog zdravlja, […]
Tražite li prirodnu, učinkovitu i ekonomičnu metodu za suzbijanje bora i revitalizaciju kože, ovo ulje protiv starenja može poslužiti kao savršen lijek. Osim što smanjuje vidljivost finih linija i bora, ovo ulje poboljšava mladenački sjaj kože i povećava njezinu elastičnost, a sve to možete postići pomoću jednostavnog DIY recepta koji se može pripremiti kod kuće. […]
Značajan broj pojedinaca traži učinkovite metode za mršavljenje, često isprobavajući razne dijete i ograničavajući unos hrane. Unatoč tome, mladi stomatolog nedavno je na društvenim mrežama istaknuo relativno opskuran problem – odnos između načina prehrane i zadaha iz usta. Na svom TikTok nalogu objavljen je intrigantan video stomatologa Nikole Maričića koji govori o odnosu jedne od […]
Legionarska bolest, koja se pripisuje bakteriji Legionella, i dalje predstavlja značajnu zdravstvenu prijetnju u brojnim nacijama, uključujući Srbiju, gdje je 2023. dokumentirano sedam slučajeva, od kojih je jedan završio smrtno. Prijenos ove bolesti događa se udisanjem sitnih kapljica vode u kojima se nalaze bakterije, koje obično potječu iz vodovodnih sustava, a može dovesti do ozbiljne […]
Alergije su odgovori imunološkog sustava na prevladavajuće alergene iz okoliša, uključujući pelud, prašinu i dlaku kućnih ljubimaca. Manifestacije sezonskih alergija često oponašaju one povezane s običnom prehladom, potencijalno uključuju kihanje, curenje ili začepljen nos, umor, svrbež, crvenilo očiju, grlobolju, kašalj i otežano disanje. Iako lijekovi poput antihistaminika i dekongestiva mogu ublažiti ove simptome, prirodne alternative, […]
Dr. Vojislav Perišić ističe brojne prednosti jabučnog octa za organizam, tvrdeći da podiže cjelokupnu vitalnost. Iako jabučni ocat može ublažiti nadutost i pospješiti bolji rad crijeva, mnogi ga pojedinci često konzumiraju na pogrešan način. Dr. Perišić je zacrtao najučinkovitiju metodu njegove primjene. Gastroenterolog, profesor dr. Vojislav Perišić izazvao je pozornost javnosti svojim praktičnim zdravstvenim preporukama […]
