Tag: savjeti

spot_img

Supa od kostiju: Ubrzava metabolizam, jača imunitet, reguliše rad creva

Recept za supu od kostiju, iako vrlo jednostavan, skriva brojne zdravstvene prednosti koje su mnogima nepoznate. Da biste pripremili ovu supu, potrebno je samo da uzmete jednu teleću kost (ili više kostiju, u zavisnosti od vrste supe koju želite pripremiti, bilo da se radi o pilećoj, jagnjećoj ili ribljoj supi) i stavite je u veliki […]

Ove dve voćke najviše goje, pune su šećera i teško se vare: Dok ova, zimi dostupna, topi masti

Tokom cele godine, voće i povrće zauzimaju veoma važno mesto u našoj ishrani. Međutim, često nismo sigurni kako različite vrste voća utiču na naše zdravlje i na koji način bi trebalo da ih konzumiramo kako bismo izvukli najviše koristi za naš organizam. Voće i povrće su bogati izvori vitamina, minerala, vlakana i drugih važnih nutrijenata, […]

VRIJEDI ZNATI: Šta štiti organizam od raka u debelom crijevu, dojci i plućima Donosimo listu 5 magičnih namirnica!

Rak debelog crijeva: Kako prevencija kroz prehranu može spasiti živote U današnje doba, rak debelog crijeva postaje sve veći globalni problem. Stope smrtnosti povezane s ovom bolešću rastu alarmantnom brzinom, a ozbiljnost ovog zdravstvenog izazova zahtijeva hitnu pažnju i javnu osviještenost. U okviru prevencije, posebnu ulogu igraju prehrambene navike koje mogu značajno smanjiti rizik od […]

Evo šta trebate uraditi kada dinstate meso da bi uvijek bilo mekano i sočno

Jelo sa dinstanim mesom predstavlja pravi gastronomski užitak i izvor zadovoljstva za sva čula. Kada se meso pripremi na pravi način, svaki zalogaj će biti toliko ukusan da će gotovo svakoj osobi biti teško da ostavi bilo šta na tanjiru. Dinstano meso ima bogat, dubok ukus, a savršeno pripremljeno meso je nevjerojatno sočno i mekano, […]

Voćka broj 1 za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i holesterola: Ko je jede zdrav je kao dren

Gotovo svako voće i povrće koje konzumiramo pruža značajne zdravstvene koristi našem organizmu, ali neki plodovi i biljke ističu se svojim izuzetnim svojstvima, nudeći višestruke prednosti koje nadmašuju ona koja pružaju drugi, češće konzumirani plodovi. Iako smo svi već čuli za popularne superhrane poput chia sjemenki, banana, avokada i smokava, postoji jedan plod koji često […]

12 ranih znakova da vaše tijelo pokušava reći da vam je JETRA OŠTEĆENA.

Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom tijelu i od esencijalnog je značaja za pravilno funkcionisanje svih sistema. Ona ima ključnu ulogu u procesu detoksikacije, jer filtrira toksine i štetne supstance iz krvi. Ovaj organ je, između ostalog, odgovoran za proizvodnju žuči, metabolizam masti, i skladištenje važnih nutrijenata. Uprkos svojoj vitalnoj funkciji, jetra je podložna […]

Samo 1 krompir čini da eksplodira sa toliko cvijeća, jednostavno, jeftino i VRLO BRZO

U današnjem videu, želim vam pokazati kako možete pripremiti organsko đubrivo koje će pomoći vašem Spatifilumu da ponovo procvjeta i raste zdravije. Ako ste umorni od korištenja komercijalnih, skupih gnojiva koja ne daju željene rezultate, ne brinite! U ovom videu ću vam pružiti korisne savjete koji će vašu biljku oživjeti i vratiti joj vitalnost, a […]

0rhideja vam je na izdisaju? Ne očajavajte, uz 0vaj trik pustiće nove grane i listove!

Orhideja je jedna od najlepših i najpopularnijih sobnih biljaka koja svojim prelepim cvetovima oplemenjuje mnoge domove, stanove i kancelarije. Poznata po elegantnim, šarenim cvetovima, orhideja je biljka koja zahteva posebnu pažnju, ali uz pravilnu negu, može postati pravo čudo u vašem prostoru. Cvetovi orhideje mogu trajati i do tri do četiri meseca, što je impresivno, […]

Najb0lja hrana za b0rbu protiv demencije koju mnogi ljudi rijetko jedu: Nahranite mozak i sačuvajte pamćenje, uzimajte jednom sedmično!

Demencija postaje sve češća bolest među starijim osobama, što je ozbiljan zdravstveni izazov za mnoge zemlje u svijetu. S obzirom na to da je demencija često povezana s gubitkom pamćenja, smanjenom sposobnošću razmišljanja i obavljanja svakodnevnih aktivnosti, važno je poduzeti preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravlje mozga. Rano djelovanje, koje uključuje usvajanje zdravih navika […]

OVAJ SIMPTOM POKAZUJE DA VAM SRCE OTKAZUJE: Pod hitno idete kod kardiologa ukoliko ovo osjetite, jako je opasno!

Srčana insuficijencija je ozbiljno stanje koje nastaje kada srce nije u stanju da pumpa dovoljnu količinu krvi da bi zadovoljilo potrebe organizma. To može imati razorne posledice po zdravlje i kvalitet života osobe koja pati od ove bolesti. Srčana insuficijencija može biti akutna, kada se simptomi brzo razvijaju, ili hronična, kada simptomi postepeno postaju sve […]

PRVI SIMPTOM KARCINOMA KOSTIJU: Evo koji znak ukazuje na smrtonosnu bolest

Prepoznavanje simptoma raka kostiju: Šta treba da znate Rak kostiju je ozbiljna i potencijalno životno ugrožavajuća bolest koja nastaje kada maligne ćelije počnu da rastu i uništavaju zdravo koštano tkivo. Iako mnogi ljudi misle da bol u kostima označava samo artritis ili neku drugu benignu bolest, važno je prepoznati specifične simptome koji mogu ukazivati na […]

IMUNOLOG OTKRIO KOJI VITAMIN NAS NAJBOLJE ŠTITI OD VIRUSA: Svi ga PRESKAČU, a on čuva zdravlje

Vitamin D: Ključ za zdravlje i imunitet prema stručnjacima Vitamin D ističe se kao jedan od najvažnijih nutrijenata za održavanje optimalnog zdravlja, jer učinkovitost mnogih drugih dodataka prehrani i prirodnih terapija ovisi upravo o njegovoj prisutnosti u tijelu. Ovaj vitamin, poznat po svojoj ulozi u zdravlju kostiju i imunološkom sustavu, igra ključnu ulogu u funkcionalnosti […]