SLATKO, ALI BEZ ŠEĆERA!  Jednostavan i hranjiv recept koji malo ko zna! savršena poslastica za sve koji žele uživati u slatkom bez griže savjesti, prirodno i zdravo.

Podeli objavu

**Kolač od Zobene Kaše, Voća i Orahasto-Jogurtni sloj – Bez Pečenja**

Ovaj svjež i šaren kolač spaja zdrave zobene pahuljice, kremasti jogurt i mješavinu voća i orašastih plodova. Baza je napravljena od zobenih pahuljica i izgnječene banane povezanih kikiriki puterom, dok je sloj punjenja od svježeg sira, jogurta i voćno-orašaste mješavine stvrdnut želatinom. Završni dodaci su medno-limunski preljev i dekoracija od suhog voća i orašastih plodova. Idealno za tople dane, užurbane dane ili kad želite lagani, ali atraktivni desert.

**Vrijeme pripreme**

* Priprema: 45 minuta (baza, punjenje, dekoracija)
* Hlađenje: 3–4 sata + 20–30 minuta za sos
* Ukupno: ~5 sati 15 minuta
* Porcije: 8–12

**Sastojci**

**Baza od zobi:**
* 65 g zobenih pahuljica
* 1 zrela banana, izgnječena
* 1 kašika kikiriki putera
* Prstohvat soli
* ½ kašičice cimeta (opcionalno)

**Punjenje od voća i orašastih plodova:**
* 30 g sušenih brusnica
* 40 g grožđica
* 80 g sjeckanih šljiva
* 60 g sjeckanih sušenih kajsija
* 30 g indijskih oraščića, sjeckanih
* 40 g badema, sjeckanih
* 50 g oraha, sjeckanih
* 20 g želatin praha
* 40 ml hladne vode

**Kremasti sloj jogurta:**
* 160 g svježeg sira, sobne temperature
* 200 g običnog jogurta, sobne temperature
* 1 kašičica vanile (ekstrakt ili prah)
* Želatin razmućen u voću i orašastim plodovima

**Medno-limunski sos i dekoracija:**
* Sok od 1 limuna
* Korica 1 limuna
* Topla voda po potrebi
* Med po ukusu
* Svježi listovi nane
* Dekoracija: razni orašasti plodovi i suho voće

**Priprema korak po korak**

**1. Pripremite bazu od zobi**
Izgnječite bananu, dodajte kikiriki puter, sol i cimet. Umiješajte zobene pahuljice dok se ravnomjerno ne oblože. Utisnite smjesu u podmazan kalup za torte i stavite u frižider ili zamrzivač 20–30 minuta da se stegne.

**2. Pripremite suho voće**
Brusnice, grožđice, šljive i kajsije potopite u toplu vodu 15–20 minuta, ocijedite i posušite.

**3. Prepržite i sjeckajte orašaste plodove**
Indijske oraščiće, bademe i orahe lagano prepržite dok ne zamirišu, ohladite i grubo sjeckajte.

**4. Pomiješajte voće i orašaste plodove**
Spojite ocijeđeno voće s orašastim plodovima i ostavite sa strane.

**5. Napravite želatin**
Pospite želatin preko 40 ml hladne vode i ostavite 10 minuta da nabubri.

**6. Napravite kremasti sloj**
U zdjeli izmiješajte svježi sir, jogurt i vanilu dok ne postane glatko. Dodajte želatin i dobro umiješajte. Pažljivo umiješajte mješavinu voća i orašastih plodova.

**7. Složite kolač**
Izvadite bazu iz frižidera i pažljivo prelijte kremasti sloj preko baze. Izravnajte površinu i pokrijte. Ostavite u frižideru 3–4 sata da se stegne.

**8. Pripremite medno-limunski sos**
Pomiješajte sok i koricu limuna s toplom vodom i medom dok ne dobijete tečnu konzistenciju. Ostavite u frižider dok se kolač steže.

**9. Dekoracija i posluživanje**
Kad se kolač stegne, uklonite kalup i premjestite kolač na tanjir. Dekorišite dodatnim orašastim plodovima i suhim voćem, prelijte sosom i ukrasite listovima nane. Narežite na 8–12 komada i poslužite hladno.

Slične objave

Izgrebana tava će biti kao nova: Sve što vam treba je 1 proizvod koji svi imaju u svojoj kuhinji!

U ovom članku Vam donosimo jednostavan trik koji će izgrebanu tavu učiniti gotovo kao novom, uz pomoć proizvoda koji već imate u kuhinji. U nastavku saznajte kako ovaj korak funkcioniše i zašto ga preporučuju mnogi domaćini… Tava je jedan od najvažnijih kuhinjskih alata u svakom domaćinstvu. S njom pripremamo jaja, pržimo meso, pečemo povrće, spremamo […]

Podignite imunitet bez lijekova: 9 efikasnih i potpuno prirodnih savjeta

U ovom članku Vam donosimo devet efikasnih i potpuno prirodnih savjeta koji mogu ojačati vaš imunitet bez korišćenja lijekova. U nastavku saznajte kako jednostavne navike mogu značajno poboljšati vašu otpornost i ukupno zdravlje… Imunološki sustav je naša prva linija obrane od virusa, bakterija i drugih patogena, a njegova uloga nije samo u zaštiti od bolesti, […]

Tip je objavio fotku svoje kuće i sad čitav internet pokušava pogoditi u kojoj zemlji se nalazi

Priča ide ovako – tip je na Redditu objavio fotku svoje kuće i postavio prilično jednostavno pitanje: Možete li samo na temelju fotke pogoditi gdje se nalazi?Ubrzo su stotine pa i tisuće ljudi na internetu počeli po gađati, analizirati arhitekturu i specifične znakove po kojima bi mogli zaključiti gdje se kuća nalazi. Možete li vi […]

Pojavila se neobična slika: Bježite 0d ovakvih krompira kao đavo od tamjana

Dešava se da krompir poprimi neuobičajen oblik ili boju, što često izaziva znatiželju, pa čak i zabrinutost kod potrošača. Iako je krompir jedna od najvažnijih i najčešće konzumiranih namirnica na svijetu, njegov izgled ponekad može ukazivati na probleme u skladištenju ili bolesti biljke. Krompir, porijeklom iz Južne Amerike, danas se uzgaja gotovo svuda zahvaljujući otpornosti […]

Ovi ljudi su čuli buku 3-4 minute prije, a onda nisu bili svjesni šta im dolazi!

Stanovnici švajcarskog grada Šamosona čuli su buku koju stvara prirodni fenomen nekoliko minuta ranije i uspeli su da odu na vrijeme. Oni su čuli buku 3-4 minute prije, zbog čega su čekali, ali nisu bili svjesni količine koja dolazi. Video je postao viralan na YouTube-u. SNIMKA malog grada u Švajcarskoj zahvaćenog masivnim odronom blata pojavila […]

Nikad više ne perite veš na 40 °C: Istina koju proizvođači mašina za pranje veša kriju od vas je izašla na površinu!

Razni odjevni predmeti – od majica do posteljine – mogu se jednako dobro prati na nižim temperaturama, uz manju potrošnju energije i jednako svježe rezultate. Pranje odjeće na 40°C može se činiti kao zlatna sredina – ni previše hladno ni previše toplo. Svaka mašina za pranje rublja nudi ovaj program, pa se čini kao logičan […]
- Advertisement -