SLATKO, ALI BEZ ŠEĆERA!  Jednostavan i hranjiv recept koji malo ko zna! savršena poslastica za sve koji žele uživati u slatkom bez griže savjesti, prirodno i zdravo.

Podeli objavu

**Kolač od Zobene Kaše, Voća i Orahasto-Jogurtni sloj – Bez Pečenja**

Ovaj svjež i šaren kolač spaja zdrave zobene pahuljice, kremasti jogurt i mješavinu voća i orašastih plodova. Baza je napravljena od zobenih pahuljica i izgnječene banane povezanih kikiriki puterom, dok je sloj punjenja od svježeg sira, jogurta i voćno-orašaste mješavine stvrdnut želatinom. Završni dodaci su medno-limunski preljev i dekoracija od suhog voća i orašastih plodova. Idealno za tople dane, užurbane dane ili kad želite lagani, ali atraktivni desert.

**Vrijeme pripreme**

* Priprema: 45 minuta (baza, punjenje, dekoracija)
* Hlađenje: 3–4 sata + 20–30 minuta za sos
* Ukupno: ~5 sati 15 minuta
* Porcije: 8–12

**Sastojci**

**Baza od zobi:**
* 65 g zobenih pahuljica
* 1 zrela banana, izgnječena
* 1 kašika kikiriki putera
* Prstohvat soli
* ½ kašičice cimeta (opcionalno)

**Punjenje od voća i orašastih plodova:**
* 30 g sušenih brusnica
* 40 g grožđica
* 80 g sjeckanih šljiva
* 60 g sjeckanih sušenih kajsija
* 30 g indijskih oraščića, sjeckanih
* 40 g badema, sjeckanih
* 50 g oraha, sjeckanih
* 20 g želatin praha
* 40 ml hladne vode

**Kremasti sloj jogurta:**
* 160 g svježeg sira, sobne temperature
* 200 g običnog jogurta, sobne temperature
* 1 kašičica vanile (ekstrakt ili prah)
* Želatin razmućen u voću i orašastim plodovima

**Medno-limunski sos i dekoracija:**
* Sok od 1 limuna
* Korica 1 limuna
* Topla voda po potrebi
* Med po ukusu
* Svježi listovi nane
* Dekoracija: razni orašasti plodovi i suho voće

**Priprema korak po korak**

**1. Pripremite bazu od zobi**
Izgnječite bananu, dodajte kikiriki puter, sol i cimet. Umiješajte zobene pahuljice dok se ravnomjerno ne oblože. Utisnite smjesu u podmazan kalup za torte i stavite u frižider ili zamrzivač 20–30 minuta da se stegne.

**2. Pripremite suho voće**
Brusnice, grožđice, šljive i kajsije potopite u toplu vodu 15–20 minuta, ocijedite i posušite.

**3. Prepržite i sjeckajte orašaste plodove**
Indijske oraščiće, bademe i orahe lagano prepržite dok ne zamirišu, ohladite i grubo sjeckajte.

**4. Pomiješajte voće i orašaste plodove**
Spojite ocijeđeno voće s orašastim plodovima i ostavite sa strane.

**5. Napravite želatin**
Pospite želatin preko 40 ml hladne vode i ostavite 10 minuta da nabubri.

**6. Napravite kremasti sloj**
U zdjeli izmiješajte svježi sir, jogurt i vanilu dok ne postane glatko. Dodajte želatin i dobro umiješajte. Pažljivo umiješajte mješavinu voća i orašastih plodova.

**7. Složite kolač**
Izvadite bazu iz frižidera i pažljivo prelijte kremasti sloj preko baze. Izravnajte površinu i pokrijte. Ostavite u frižideru 3–4 sata da se stegne.

**8. Pripremite medno-limunski sos**
Pomiješajte sok i koricu limuna s toplom vodom i medom dok ne dobijete tečnu konzistenciju. Ostavite u frižider dok se kolač steže.

**9. Dekoracija i posluživanje**
Kad se kolač stegne, uklonite kalup i premjestite kolač na tanjir. Dekorišite dodatnim orašastim plodovima i suhim voćem, prelijte sosom i ukrasite listovima nane. Narežite na 8–12 komada i poslužite hladno.

Slične objave

Rastvara sluz u plućima i 0slobađa od kašlja! Preko noći umiruje i najuporniji kašalj! (RECEPT)

Muči li i vas uporni, dosadni kašalj? Uprkos vitaminima i ispijanju toplih napitaka prehlade i virusi uvek nekako zaobiđu sve barijere? Ne brinite, uz domaći sirup za kašalj od lovorovog lista i žalfije mnogo ćete lakše i brže prebroditi svaku virusnu infekciju i nazeblost. Svake godine kada krene sezona gripa susrećemo se sa istim problemom. […]

ŠTRUDLA 4 U 1  sa makom, 0rasima, jabukom i višnjama – za svakoga po nešto!

**Sastojci:** **Testo:*** 600 ml tople vode* 1 kašika šećera* 1 kašika soli* 40 g svežeg kvasca ili 12 g suvog* 1 kg mekog brašna* 70+20+20 ml ulja za testo + 70 ml za premazivanje **Filovi:** **Mak:*** 200 g mlevenog maka* 150 g šećera* 2 kašike griza* 3 kašike džema* 300 ml mleka **Orasi:*** 200 g […]

Trudnica je umrla i doktori su odlučili da još jednom pregledaju njeno tijelo. 0no što su otkrili je dirnulo cijeli svijet!

Sandra Pedro shvatila je da je u drugom stanju i otišla je kod doktora. Ova Portugalka živjela je u predjelu Bragadas već 8 godina, sa svojim sinom. Doktori su je upozorili da postoji rizik od trudnoće zbog njene zdravstvene historije jer je bolovala od upale pluća i imala je srčane probleme. Čak je jednom bila […]

Djeca su dovela majku u staru kućicu u selu, 0stavili je samu, bez hrane, i otišli. A kada je kćerka nazvala nakon šest mjeseci,...

— Mama, bit ću blizanci. Ne mogu bez tebe… Olga Zaharevna otišla je k kćerki. Godinu dana se brinula o dvoje mališana… — Ostani s nama živjeti. Supruga će ići na posao. Uredimo… Olga Zaharevna, unatoč protivljenju prijateljica, prodala je kuću u selu i preselila se živjeti k kćerki i zetu. Prošla su još tri […]

Kad nas je snaha pozvala kod sebe u goste, bila sam presretna. Ali ovakav doček nisam očekivala ni od najljućeg neprijatelja.

Moj sin je imao takvu sudbinu da je svoju buduću suprugu upoznao na internetu. Dugo su se dopisivali na daljinu jer je djevojka bila iz drugog grada. Sin je bio do ušiju zaljubljen u nju, pa je jednog dana spakirao stvari, otišao upoznati svoju voljenu i obećao vratiti se za mjesec dana te je dovesti […]

Pomiješajte i nanesite na fuge: Vratit ćete im snježnobijelu boju, a plijesan će nestati

Fuge djeluju kao magnet za prljavštinu, posebno u kuhinji i kupatilu, gdje je prisutna veća vlaga. U kuhinji se na pločicama i fugama dodatno talože mikročestice masnoće od prženja hrane. Sve to negativno utiče na izgled prostorija i kvari efekat svakog čišćenja. Pogledajte kako lako i efikasno možete ukloniti plijesan i prljavštinu s fuga. Zašto […]
- Advertisement -