Naslovnica Lifestyle Saša Popović se ovako svakodnevno hranio i dobio rak: Jedna namirnica ga...

Saša Popović se ovako svakodnevno hranio i dobio rak: Jedna namirnica ga je koštala zdravlja

5

Saša Popović, popularni producent i kretivni direktor Grand produkcije, već nekoliko meseci vodi veliku bitku sa ozbiljnom bolešću. Ova borba nije bila laka, jer je Saša, uprkos svim svojim naporima da živi zdravim životom, nažalost oboleo. Mnogi bi pomislili da će upravo njegova posvećenost zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti zaštititi njegovo zdravlje, no nažalost, ni to nije bilo dovoljno da se u potpunosti zaštiti od bolesti.

Ishrana Saše Popovića je odavno bila usklađena sa preporukama nutricionista. Njegov plan ishrane uključivao je mnoge zdrave navike, koje su mu omogućavale da se oseća energično i da izgleda odlično. Međutim, uprkos tome, jedan od ključnih faktora u njegovom svakodnevnom režimu ishrane, koji je možda bio presudan, zapravo nije bio preporučljiv. Naime, Saša je redovno konzumirao napitak na prazan želudac, što nutricionisti obično ne preporučuju. Ovo je možda bio jedan od faktora koji je doprineo njegovoj trenutnoj borbi sa zdravljem.

Saša je javno govorio o svom režimu ishrane, ističući kako se trudio da bude disciplinovan u pogledu hrane. Na primer, Saša je često preskakao doručak, a kao prvu stvar ujutro konzumirao je kafu – ponekad s mlekom, ponekad bez. Iako se mnogi nutricionisti protive ovoj navici, Saša je verovao da mu ova rutina pomaže da se osveži i započne dan. Na ručku, obično je birao šniclu, piletinu ili ribu, a za večeru preferirao je kombinaciju salate, mesa, jaja, ili čak samo jogurta i voća.

  • Iako je Saša bio posvećen zdravoj ishrani, on je otkrio da mu nije samo ishrana pomogla da ostane u formi, već i redovna fizička aktivnost. Saša je voleo da uživa u svim čarima leta, koje je često provodio u Opatiji. Tamo je svakodnevno plivao, igrao tenis i stoni tenis, i konzumirao obilje voća, salata začinjenih maslinovim uljem, te ribe. Naglasio je kako mu na moru teško pada teška i masna hrana, pa je upravo iz tih razloga njegova ishrana bila lakša i zdravija. Zdravlje i dobar izgled bili su za njega prirodni rezultat njegovih letnjih aktivnosti i lakše ishrane, a ne zato što je previše obraćao pažnju na broj kilograma. Saša je istakao da je leto u Opatiji bilo savršeno vreme za opuštanje, a njegov fizički izgled bio je rezultat tog opuštenog, ali aktivnog načina života.

Danas, Saša Popović se nalazi na posebnom režimu ishrane, prilagođenom njegovim trenutnim potrebama. Iako je tokom godina održavao zdrav način života, sada se suočava s novim izazovima i prilagođava svoj životni stil kako bi se što bolje nosio sa trenutnim zdravstvenim stanjem. Poznato je da Suša nije samo osoba koja pažljivo odabira hranu, već i neko ko se trudi da bude u fizičkoj formi i da vodi život koji uključuje balans između rada i fizičkih aktivnosti.

Iako je ishrana bila veoma važan aspekt njegovog života, Saša je uvek naglašavao kako se radi o celokupnom načinu života, a ne samo o prehrambenim navikama. Kombinacija fizičke aktivnosti, zdravih obroka i mentalne discipline pomogla mu je da se oseća odlično i izgleda sjajno, čak i u izazovnim vremenima.