Saša Popović bio je posvećen porodici. U braku sa Suzanom Jovanović bio je 27 godina, a zajedno su odgajali dvoje dece Aleksandru i Danijela. Preminuo je 1. marta 2025. godine u 70. godini života nakon kratke i teške bolesti.Sličnu životnu lekciju donosi i priča poznate pevačice Nade Obrić, koja se hrabro suočila sa teškim bolešću, a kao glavni uzrok ističe upravo stres.
Tokom burnih i nemirnih devedesetih godina prošlog veka, perioda koji je obeležen velikim društvenim i političkim previranjima, došlo je do raspada legendarne muzičke grupe „Slatki greh“. Upravo tada, Saša Popović, jedan od njenih ključnih članova i pokretača, odlučio je da okrene novu stranicu u svojoj karijeri i da usmeri svu svoju energiju i kreativnost ka nečemu sasvim drugačijem i inovativnom. U saradnji sa jednom od najpoznatijih pevačica regiona, Lepom Brenom, osnovao je 1998. godine Grand produkciju – produkcijsku kuću koja je veoma brzo stekla ogromnu popularnost i postala vodeća sila na regionalnoj muzičkoj sceni, postavši sinonim za kvalitet i uspeh.
Međutim, sa ogromnim uspehom, popularnošću i pritiskom koji donosi posao na vrhu industrije, često dolazi i jedna nevidljiva, ali izuzetno ozbiljna i zahtevna strana – intenzivan stres koji može imati duboke posledice po zdravlje. U savremenom društvu, stres se sve češće prepoznaje kao jedan od glavnih faktora koji mogu doprineti razvoju brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema, od psihičkih poremećaja do teških fizičkih bolesti.
Iako Saša Popović nikada javno nije govorio o svojim zdravstvenim problemima, pojavile su se brojne glasine i neproverene informacije koje upućuju na to da je hronični stres odigrao značajnu ulogu u tegobama koje su ga zadesile tokom godina. Slične emocije i iskustva podelila je i poznata pevačica Nada Obrić, koja se čak tri puta suočila sa teškom bolešću – rakom, a kao glavni okidač svojih zdravstvenih problema navela je upravo stres i sve prateće emotivne turbulencije.
- Stručnjaci za mentalno i fizičko zdravlje danas sve glasnije upozoravaju da produžena i neprekinuta izloženost stresnim situacijama može izazvati ozbiljne poremećaje u funkcionisanju organizma. Nada Obrić je u jednom emotivnom intervjuu otvoreno priznala da je upravo stres, godine teških emocionalnih iskustava i neizrečenih trauma, na kraju rezultirao njenom bolešću. Kako je navela, sve te potisnute emocije morale su nekako da izađu na videlo, a njihovo dugotrajno skrivanje i potiskivanje izazvalo je niz zdravstvenih problema. Njena hrabra borba i neverovatna snaga kojom je uspela da se izbori sa opakim bolešću predstavljaju inspiraciju svima koji prolaze kroz slične izazove.
Što se tiče Saše Popovića, njegovi najbliži saradnici često ističu da su upravo pritisci, ogromna odgovornost i konstantan, ubrzani ritam rada ostavili traga na njegovom zdravlju. Kao jedan od najvažnijih ljudi na domaćoj muzičkoj sceni, Popović je godinama bio na meti ogromnih očekivanja, što je nosilo i svoju cenu – kako na profesionalnom, tako i na ličnom planu. Iako je o svom zdravstvenom stanju u javnosti ćutao, brojni izvori tvrde da je stanje koje ga je zadesilo rezultat godina intenzivnog rada i stresa kojem je bio izložen.
Posebno potresna je priča Nade Obrić, koja se tri puta suočila sa smrtonosnom dijagnozom raka. Ipak, svaki put je uspela da izađe kao pobednica. Njena odlučnost, snaga volje i želja za životom ogleda se u njenim rečima: „Da li ideš ili ostaješ?“ Ovo pitanje, koje je sebi postavila u trenucima najveće krize, bilo je motivacija da istraje i pobedi. Ključna podrška stigla je od njene porodice, dece i prijatelja, koji su joj pružili neophodnu emocionalnu snagu da izdrži bol, umor i sve prepreke koje su dolazile s lečenjem. Nada je isticala koliko je važna emocionalna sigurnost i ljubav bliskih ljudi, jer su upravo oni njeno najjače oružje u borbi protiv bolesti. Pored psihičkih izazova, govorila je i o fizičkim teškoćama – gubitku težine, slabosti posle terapija, i svakodnevnoj odluci da nastavi dalje, uprkos svemu.
S obzirom na duboke posledice koje stres može ostaviti na telo i um, postavlja se pitanje – kako se najbolje izboriti sa ovim nevidljivim neprijateljem? Danas postoje brojne metode i strategije koje pomažu u očuvanju mentalne i fizičke stabilnosti. Redovna fizička aktivnost smatra se jednim od najefikasnijih načina za smanjenje hormona stresa, poboljšanje raspoloženja i jačanje organizma. Takođe, tehnike opuštanja kao što su meditacija, joga i kontrolisano disanje mogu znatno doprineti smirivanju uma i oslobađanju od napetosti. Uz to, pravilna, uravnotežena ishrana bogata vitaminima i hranljivim sastojcima igra važnu ulogu u održavanju celokupnog zdravlja. Međutim, možda i najvažniji faktor jeste podrška porodice i prijatelja – emocionalna sigurnost koju nam oni pružaju pomaže nam da izdržimo i najsloženije životne situacije.
Životne priče Saše Popovića i Nade Obrić snažno nas podsećaju koliko je važno pravovremeno prepoznati stres i posvetiti se njegovom aktivnom smanjenju. Iako se mnoge bolesti i dalje smatraju nepredvidivima i neizbežnima, sve je više dokaza da hronični stres znatno povećava rizik od razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga upravljanje stresom i njegovo svesno kontrolisanje nisu samo korisni alati, već i neophodne strategije za očuvanje zdravlja i kvalitetniji život. Mentalna higijena i briga o unutrašnjoj ravnoteži moraju postati prioritet svakog pojedinca, jer samo tako možemo uspešno odgovoriti na svakodnevne izazove koje nam donosi život.