Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić često ističe neverovatne koristi jabukovog sirćeta za zdravlje, te naglašava da ono predstavlja prirodni eliksir koji ima širok spektar pozitivnih učinaka na organizam. Među brojnim prednostima koje jabukovo sirće donosi, posebno se izdvaja njegovo dejstvo na smanjenje nadutosti, ubrzanje rada creva, snižavanje krvnog pritiska, poboljšanje nivoa holesterola, sagorevanje masti, pa čak i jačanje imuniteta. Iako mnogi ljudi često koriste ovo prirodno lekovito sredstvo, prof. dr Perišić upozorava da nije svako korišćenje jabukovog sirćeta isto i da je važno znati kako ga pravilno primeniti kako bi se maksimalno iskoristile njegove brojne koristi za organizam.
Kako bi se postigao pun učinak jabukovog sirćeta, dr Perišić objašnjava da je ključno pridržavati se određenih smernica u njegovoj upotrebi. On često naglašava da je bogatstvo koje priroda daje ljudima kroz plodove, kao što su jabuke i grožđe, izuzetno vredno. Jabuke, prema njegovim rečima, sadrže ogromnu količinu korisnih sastojaka, među kojima se izdvaja resveratrol, snažan antioksidans koji doprinosi očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti. Takođe, jabuke su bogate vitaminom E, kvercetinom i brojnim drugim aktivnim hemijskim supstancama, ukupno čak 90 njih, zbog čega su ove voćke pravi prirodni lekovi.
Jabukovo sirće, iako je na prvi pogled kiselo, zapravo u kontaktu sa organizmom, posebno u usnoj šupljini, postaje bazno, čime se eliminiše štetno kiselo dejstvo koje bi moglo negativno uticati na organizam. Dr Perišić ističe da jabukovo sirće ima fantastičan osvežavajući efekat i koristi ga kao prirodno sredstvo za obnavljanje energije i zdravlja. On je podelio sa publikom svoje lično iskustvo, kada je bio veoma umoran nakon putovanja, a uz konzumaciju jabukovog sirćeta, već nakon pola sata osećao se potpuno osveženo i povratilo mu je energiju.
Jabukovo sirće ima izuzetno pozitivan efekat na mnoge sisteme u telu, uključujući creva, bubrege, bešiku, kožu i respiratorni sistem. Jedan od najvažnijih benefita jabukovog sirćeta je što njegova sirćetna kiselina sprečava odlazak kiseline iz želuca, čime se olakšava varenje hrane, smanjuje pojava refluksa, nadutosti i gasova, a takođe se umiruje i gorušica, što je jedan od najčešćih problema sa kojima se ljudi suočavaju. Zbog svojih svojstava, jabukovo sirće postaje nezaobilazno sredstvo u svakodnevnoj ishrani, a dr Perišić naglašava da ono može doprineti poboljšanju opšteg zdravlja.
Jedan od ključnih saveta koji doktor Perišić daje u vezi sa konzumacijom jabukovog sirćeta jeste da ga je najbolje piti u kombinaciji sa medom. Mnogi ljudi nisu svesni ove važne stavke, te često koriste jabukovo sirće nerazblaženo, što može biti manje efikasno. Med, osim što poboljšava ukus, ima i snažna antiupalna dejstva, što čini ovu kombinaciju još korisnijom za organizam. Dr Perišić napominje da se jabukovo sirće treba piti u količini od 30 do 40 ml dnevno, uz dodatak malo meda. Ovaj napitak obnavlja sluznice u telu, a med dodatno pruža hranljive materije koje podržavaju oporavak organizma.
Takođe, dr Perišić ističe da su dobrobiti jabukovog sirćeta i meda korisne kako za decu, tako i za odrasle. Ovaj prirodni napitak može biti vrlo efikasan u održavanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti, jer obnavlja organizam, jača imunitet, poboljšava probavu i pomaže u balansiranju telesnih funkcija. Dr Perišić zaključuje da je važno koristiti jabukovo sirće na pravi način, jer samo tako možemo u potpunosti iskoristiti sve njegove prednosti i uživati u njegovim blagotvornim učincima na zdravlje.