Pasulj bez mesa na turski način: Jedan sastojak daje mu poseban šmek, smazaćete ga očas posla, nema greške

Podeli objavu

U današnjem članku upoznaćemo se sa jednim posebnim jelom iz turske kulinarske tradicije koje nosi naziv Barbunija Pilaki. Ovo jelo je poznato po svojoj jednostavnosti, ali i bogatstvu ukusa, a priprema se od pasulja i povrća koje se kuva u maslinovom ulju.

Ono što ga čini posebno zanimljivim jeste spoj aroma koje podsećaju na mediteranske i egejske uticaje, stvarajući tako harmoniju ukusa koja osvaja nepca. Često se koristi kao lagani obrok, deo meze ili kao prilog uz ribu ili meso, što mu daje veliku fleksibilnost u svakodnevnoj ishrani.

  • Osnovni sastojak ovog jela je šareni pasulj, poznat po bogatijoj teksturi i ukusu u odnosu na običan beli pasulj. Priprema započinje tako što se pasulj potopi u vodi preko noći kako bi omekšao i postao lakše svarljiv. Sledećeg dana pasulj se procedi i kuva do tačke kada je mekan, ali i dalje čvrst dovoljno da ne izgubi oblik u daljoj pripremi. Ovaj detalj je od suštinskog značaja jer tekstura pasulja direktno utiče na konačni utisak jela.

Dok se pasulj kuva, paralelno se sprema sos od povrća na maslinovom ulju, koje ovom jelu daje prepoznatljivu, blagu slatkastu aromu. Prvo se na ulju lagano proprži šargarepa, sečena na tanke kolutiće, koja svojom slatkoćom i teksturom unosi osnovu ukusa. Nakon toga dodaju se sitno seckani crni luk i zelena paprika, koji se dinstaju dok ne omekšaju i puste svoj prirodni sok. U zavisnosti od želje, u sos se može dodati i paradajz – bilo svež, pasirani ili sitno seckani, što doprinosi osvežavajućoj kiselosti i daje dubinu ukusa.

Važan dodatak u sosu je i beli luk, koji se dodaje sitno seckan ili izgnječen, a svojim intenzitetom unosi složenost i aromu u celu smesu. Sve se preliva sa malo tople vode, dodaje se pola kašičice šećera, što je u turskoj kuhinji često korišćen trik da se naglasi prirodna slatkoća povrća, i začini solju i biberom po ukusu. Nakon toga se sos kuva na laganoj vatri oko deset minuta, dozvoljavajući da se svi ukusi sjedinjuju i razvijaju.

  • Kada je sos spreman, u njega se pažljivo ubacuje skuvani pasulj, a jelo se delimično poklopi i ostavi da krčka oko pola sata na tihoj vatri. Tokom ovog procesa pasulj upija sve arome iz povrća i ulja, a jelo dobija karakterističnu gustinu i bogatstvo ukusa koje ga čine posebnim. Upravo je ovaj spoj pažljive pripreme i sporo kuvanje ključ za autentičan doživljaj ovog jela.

Barbunija Pilaki se tradicionalno ne služi vruće, već na sobnoj temperaturi ili rashlađeno, što ga čini savršenim izborom za toplije dane i lagane obroke. Pre serviranja, preko jela se cedi sok od svežeg limuna, koji donosi osvežavajuću kiselost i kontrast maslinovom ulju i pasulju. Takođe, obično se dodaje svež peršun kao aromatičan i vizuelno privlačan dodatak koji upotpunjuje celokupni doživljaj.

Ono što izdvaja ovo jelo jeste njegova višenamenska upotreba. Može se jesti kao samostalan obrok, kao deo bogatog stola sa različitim manjim jelima ili kao idealan prilog pečenom mesu i ribi. Upravo ta jednostavnost u kombinovanju sa bogatim ukusom čini ga veoma cenjenim u turskoj kuhinji, gde ravnoteža ukusa i prirodnost sastojaka zauzimaju važnije mesto od složenih kulinarskih tehnika.

Pored ukusa, Barbunija Pilaki je i izuzetno zdravo jelo. Sadrži prirodne izvore biljnih proteina, vlakana, vitamina i zdravih masti zahvaljujući pasulju i maslinovom ulju. Pripremljeno bez mesa, predstavlja idealan izbor za one koji se odlučuju za vegetarijansku ishranu, ali i za sve koji prate mediteransku dijetu i preferiraju lagane, ali hranljive obroke. Uprkos tome što nije brzo jelo, jer zahteva vreme i pažnju tokom pripreme, njegova priprema nije komplikovana – potrebna je samo posvećenost da se poštuju koraci i dozvoli da se ukusi pravilno razviju.

Na kraju, tanjir sa Barbunijom Pilaki je više od običnog jela. On predstavlja spoj tradicije, zdravlja i svakodnevnog života. Boje, arome i teksture koje se u njemu nalaze pričaju priču o bogatoj kulinarskoj baštini Turske, ali i o njenoj vezi sa prirodom i zdravim životnim stilom. Za one koji traže lagan, ali ukusan i hranljiv obrok, Barbunija Pilaki je pravi izbor koji će zadovoljiti i najzahtevnije ukuse, a istovremeno doneti zadovoljstvo koje dolazi iz jednostavnosti i kvaliteta sastojaka.

 

 

 

Slične objave

0VA JE NAJLJEPŠA N0V0GODIŠNJA TORTA bogata kremom i orasima, s neodoljivim ukusom . Savršena za prazničnu trpezu i slatki kraj godine!

**Sastojci:*** 400 g oraha* 10 jaja, odvojeni bjelanjci i žumanjci* 240 g šećera u prahu* 2 kašike kukuruznog skroba **Za krem:*** 160 g šećera u prahu* 100 ml mlijeka* 200 g mekanog putera* Nekoliko kapi vanila esencije* 2 kašike kakaa **Priprema:** Torta se priprema brzo i jednostavno, a toliko je bogata i sočna da joj […]

Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine.

Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine. Tugovala sam za svojim gubitkom, još uvek u bolnici, kada su stigli moj muž i svekrva.Moj muž je samo pogledao u mene i rekao: „Prestani da plačeš. Još jedan neuspeo pokušaj. Nisi je ni držala — šta je tu velika stvar?“ Nešto […]

The post Moja beba je rođena tiha. Mislim da nikada neću zaboraviti tu vrstu tišine. appeared first on Zdravlje priroda.

Č0RBA KOJA JAČA IMUNITET I ŠTITI 0D UPALA: Nevjerovatno zdravo DECEMBARSKO JELO za cijelu porodicu (RECEPT)

Recept za supu koja donosi zdravlje! Ako imate uravnoteženu i zdravu prehranu, vaše tijelo je otpornije i lako se može riješiti upala, infekcija i toksina. Jeste li čuli za kurkumu? Jarko žuti začin koji se često koristi u indijskoj kuhinji, svoju je primenu našao u oblasti zdravlja, farmacije i lepote. Glavni sastojak kurkume je kurkumin […]

Evo koliko kuhani grah može stajati u frižideru

Koliko kuhani grah može stajati u hladnjaku? Vaš kuhani grah će trajati otprilike oko tri do pet dana, ako ga čuvate u hladnjaku. Da biste ga pravilno spremili, pustite da se grah ohladi nakon kuhanja, a zatim ga stavite u hladnjak u roku od sat vremena. Ako ga brzo spremite i ohladite u hladnjaku, spriječit […]

Lidl završio megacentar u BiH: Evo u kojim gradovima otvara prodavnice

Izgradnja distributivnog centra njemačke kompanije Lidl u Lepenici kod Sarajeva privedena je samom kraju, izvještava BiznisInfo.ba. Ovaj objekat predstavlja ključnu tačku Lidlovog ulaska na tržište Bosne i Hercegovine i najvažniji korak ka otvaranju prvih prodavnica. Građevinski radovi su praktično završeni – objekat je dobio svoj finalni izgled, a uređen je i kompletan parking prostor. Trenutno […]

Priča Krystal Maeyke i važnost ranog prepoznavanja simptoma“ –

Život koji se iznenada promenioSa 39 godina, Krystal Maeyke živela je aktivno, zdravo i posvećeno majčinstvu. Vežbala je redovno, brinula o ishrani i okolina ju je doživljavala kao osobu punu energije. Ipak, ispod te spoljašnje vitalnosti razvijao se zdravstveni problem koji se dugo nije prepoznavao. U maju 2023. godine, nakon uporne nelagodnosti u stomaku, otkriven […]
- Advertisement -