U današnjem članku vam pišemo na temu zdravlja srca i načina na koje možemo prepoznati prve signale da naš organizam šalje upozorenja. Najjednostavnije rečeno, srce je motor našeg tela, a kada ono počne da slabi, to ne znači da je prestalo da radi, već da mu je potrebna dodatna pomoć.
Jedan od vodećih kardiohirurga, dr Džeremi London, koji već više od 25 godina brine o pacijentima u američkoj saveznoj državi Džordžiji, nedavno je podelio svoje iskustvo i znanje putem videa. Njegova poruka bila je jasna – ljudi često ignorišu prve simptome srčane slabosti, a upravo tada je ključno reagovati. On naglašava da ne daje lične medicinske savete, ali želi da približi osnovne informacije kako bi svako mogao bolje da razume signale svog tela.
Prema njegovim rečima, srčana slabost je hronično stanje koje se vremenom najčešće pogoršava. Ne može se u potpunosti izlečiti, ali se uz pravilnu terapiju i pažljivo praćenje može držati pod kontrolom godinama. Ono što je najvažnije jeste da ljudi prepoznaju simptome i na vreme potraže stručnu pomoć.
- Doktor London je izdvojio nekoliko ključnih znakova na koje svako treba da obrati pažnju. Kratak dah, bilo u mirovanju ili prilikom najmanjeg napora, jedan je od prvih pokazatelja. Uz to, mnogi pacijenti osećaju stalni umor i iscrpljenost, čak i kada dovoljno odmaraju. Još jedan simptom je otok nogu i članaka, koji se javlja zbog zadržavanja tečnosti u telu. Pored toga, prisutni mogu biti i slabost, vrtoglavica, ubrzan rad srca ili uporan kašalj koji ne prolazi.
On podseća da se simptomi mogu javiti kod ljudi svih uzrasta, ali da su najčešći kod starijih. Problem je, kako kaže, što mnogi ove znakove pripisuju umoru ili stresu, pa kasno potraže pomoć. Upravo zato je važno shvatiti da ovi simptomi nisu bezazleni, već ozbiljna upozorenja organizma.
Savremena medicina danas nudi jednostavne metode da se otkrije da li srce radi kako treba. Najčešće se koristi ehokardiogram, ultrazvučni pregled koji pokazuje rad srca u realnom vremenu. Ovaj test meri tzv. frakciju izbacivanja, odnosno procenat krvi koji srce izbaci pri svakom otkucaju. Kod zdravog srca ta vrednost iznosi između 65 i 70 procenata. Kada je ona znatno niža, to ukazuje na slabljenje srčanog mišića.
Doktor London objašnjava da je procena funkcije srca presudna, posebno u kardiohirurgiji. Pacijenti sa snažnim srcem bolje podnose operacije i imaju brži oporavak, dok je kod onih sa slabim srcem svaki zahvat dodatni rizik. Zato je rana dijagnostika od ključnog značaja.
Lekari upozoravaju da se nikada ne sme čekati ako simptomi traju ili se pogoršavaju. Srčana slabost, kako kažu, može biti vrlo nepredvidiva – kod nekih pacijenata stanje ostaje stabilno dugi niz godina, dok se kod drugih pogoršava naglo i neočekivano. Pravovremeni odlazak lekaru može napraviti ogromnu razliku u ishodu.
- Posebno je važno naglasiti da, iako su simptomi slični kod mnogih pacijenata, svaka osoba reaguje na svoj način. Neko će najpre primetiti da se brzo zamara, dok će kod drugih prvi znak biti nemogućnost da legnu ravno bez gušenja. Zajedničko svima jeste to da se ovi signali ne smeju zanemariti.
Dr London naglašava da je prevencija jednako važna kao i lečenje. Briga o srcu počinje zdravim životnim navikama – izbalansiranom ishranom, redovnim vežbanjem, izbegavanjem cigareta i preteranog alkohola. On dodaje da i osobe koje nikada nisu imale visoki pritisak, nisu pušile niti pile alkohol, ipak mogu razviti srčane probleme. Upravo zato je važno osluškivati svoje telo i redovno obavljati preventivne preglede.
Poruka koju ovaj iskusni hirurg šalje jednostavna je: srce je tiho dok ne počne da traži pomoć. Kada se simptomi jave, to je već znak da organizmu treba podrška. Zato je bolje reagovati ranije, jer, kako kaže dr London, “snaga srca određuje snagu života”.
Iako srčana slabost može delovati zastrašujuće, ona ne mora biti presuda. Uz medicinsku pomoć, disciplinu i promene životnih navika, mnogi pacijenti godinama žive kvalitetno i aktivno. Najvažnije je da se ne ignorišu znakovi i da se svako, čim ih primeti, obrati lekaru.
Na kraju, dr London podseća da su zdravstvene informacije tu da nas podsete da briga o sebi nije luksuz, već nužnost. Srce nam svakodnevno daje snagu – najmanje što možemo zauzvrat jeste da ga osluškujemo i čuvamo