Mnogi ljudi se povremeno znoje tokom noći, naročito u toplim letnjim mesecima ili kada spavaju u pretoploj prostoriji. U nastavku saznajte više…
Međutim, kada noćno znojenje postane intenzivno, redovno i bez očiglednog razloga, to može biti znak da organizam pokušava da pošalje upozorenje. Stručnjaci ističu da je posebno zabrinjavajuće kada se osoba budi u potpunosti mokra, sa vlažnim čaršafima i pidžamom, iako soba nije vruća niti je korišćena teška posteljina.
- Prema objašnjenju lekara Nacionalne zdravstvene službe u Velikoj Britaniji, noćno znojenje podrazumeva situacije u kojima se osoba oznoji toliko da posteljina i odeća budu natopljene, bez spoljnog razloga poput visoke temperature ili previše pokrivača. Povremeno preznojavanje nije neuobičajeno, ali kada je intenzivno i ponavlja se iz noći u noć, to može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Organizacija „Cancer Research UK“ navodi da je prekomerno noćno znojenje jedan od simptoma koji se mogu povezati sa malignim bolestima. Iako takvo stanje ne mora nužno značiti rak, jer se javlja i zbog bezopasnih razloga – poput nuspojava određenih lekova, hormonalnih promena ili infekcija – ipak ga ne treba ignorisati.
- Lekari posebno upozoravaju da se kod žena u menopauzi često javljaju tzv. „valunzi“, odnosno nagli talasi toplote praćeni znojenjem, ali i u tim slučajevima, ukoliko je znojenje učestalo i neobjašnjivo, preporučuje se savetovanje sa lekarom. Slični simptomi mogu nastati i usled upotrebe određenih antidepresiva, analgetika ili hormonske terapije.
Ipak, postoje oboljenja kod kojih je noćno znojenje jedan od uobičajenih znakova. Prema podacima zdravstvenih institucija, povećano noćno znojenje može se javiti kod leukemije, mezotelioma, raka kostiju, prostate i bubrega. Kod ovih bolesti, organizam reaguje tako što pokušava da snizi telesnu temperaturu i da se izbori sa promenama koje bolest izaziva. Zbog toga je vrlo važno obratiti pažnju na sve signale tela.
Noćno znojenje može se javiti i kao posledica infekcija, naročito bakterijskih ili virusnih, pa i tuberkuloze. Često se javlja uz povišenu temperaturu, malaksalost i gubitak apetita. Upravo zato je teško odmah utvrditi pravi uzrok, jer isti simptom može ukazivati i na prolaznu infekciju i na ozbiljno oboljenje.
- Lekari savetuju da se obratite medicinskom stručnjaku ako noćno znojenje traje duže vreme, javlja se bez očiglednog razloga i praćeno je dodatnim simptomima, poput neobjašnjivog gubitka telesne težine, produžene temperature ili otečenih limfnih čvorova. Posebno je važno reagovati ako se simptomi pogoršavaju i remete kvalitet sna, jer nedostatak odmora dodatno oslabljuje organizam.
Iako sama pojava ne mora nužno značiti rak, prekomerno noćno znojenje svakako je znak da telo signalizira neki poremećaj. Pravovremeni pregled može napraviti ključnu razliku. Ako se ispostavi da je u pitanju bezazlen uzrok – poput stresa, hormonskih promena ili lekova – dovoljno je prilagoditi terapiju ili način života. Međutim, ako je simptom povezan sa ozbiljnijom bolešću, rano otkrivanje omogućava uspešnije lečenje.
Zdravstvene ustanove podsećaju da ljudi često imaju tendenciju da ignorišu simptome koji deluju „bezazleno“, ali upravo ti znaci ponekad kriju ozbiljnu pozadinu. Noćno znojenje, kada je uporno i učestalo, spada u kategoriju simptoma koje nikako ne bi trebalo odlagati.
- U svakodnevnom životu, savetuje se i vođenje dnevnika simptoma – beleženje koliko često dolazi do noćnog znojenja, da li je praćeno temperaturom, da li postoje promene u ishrani, unosu alkohola ili lekova. Sve ove informacije mogu pomoći lekaru da preciznije postavi dijagnozu.
Na kraju, važno je naglasiti: povremeno noćno preznojavanje nije razlog za paniku. Ali kada se javljaju mokri čaršafi iz noći u noć, i to bez jasnog spoljnog uzroka, najbolje je zakazati pregled. Pravovremena reakcija i briga o sopstvenom zdravlju ključni su za sprečavanje ozbiljnijih posledica.