Danas govorimo o jednom prirodnom receptu koji pomaže pri ublažavanju bolova u vratu i leđima uz napomenu da prije svega obavezno posjetite svog ljekara koji će vam odrediti dijagnozu.
Bol u leđima i vratu postala je uobičajena pojava za mnoge ljude. Često se osoba probudi, ustane iz kreveta i pri prvom pokretu osjeti neugodan grč ili ukočenost koja poremeti cijeli dnevni ritam. Toliko je često da su mnogi ljudi izgubili percepciju o tome kao o prolaznoj pojavi, već kao o nečemu što se uzima zdravo za gotovo. Međutim, mnogi pojedinci ne prepoznaju da je rješenje ponekad jednostavno, prirodno i lako dostupno u vlastitoj kuhinji.
Ružmarin je biljka poznata po svom snažnom mirisu i čestoj upotrebi u hrani. Sada se traži zbog svojih ljekovitih svojstava. Unatoč tradicionalnom ugledu već stoljećima, tek je nedavno stekao popularnost kao sredstvo koje pomaže kod raznih vrsta bolova, posebno u mišićima i zglobovima. Priče ljudi koji su svjedočili njegovim učincima brzo se šire društvenim mrežama.
Jedna priča govori o ženi koja je imala svakodnevne bolove u vratu i ramenu. Budući da nije htjela konzumirati tablete ili kemijske spojeve, odlučila je potražiti prirodniju alternativu. Sjetila se tradicionalnog narodnog lijeka na bazi ružmarina, koju je pripremila u obliku tinkture i nanijela je na bolno područje. Prema njezinim riječima, osjetila je neočekivano brzo olakšanje – nakon nekoliko sati bol je gotovo nestala. Njezino stručno znanje inspiriralo je i druge da pokušaju isto. Tajna ružmarina su njegova eterična ulja i drugi spojevi poput cineola, kamfora i borneola.
- To su prirodne tvari koje imaju sličan učinak kao određeni aktivni sastojci u modernim gelovima i lijekovima protiv bolova. Razlika je u tome što je ružmarin potpuno prirodan i obično ne dovodi do neželjenih reakcija. Ove komponente imaju snažan protuupalni učinak, poboljšavaju cirkulaciju i olakšavaju opuštanje ukočenih mišića. Kada se nanese izravno na kožu, ružmarin proizvodi ugodan toplinski osjećaj koji ukazuje na to da počinje djelovati, što povećava protok krvi u zahvaćeni dio tijela.
Bol u vratu i leđima obično je uzrokovana stresom, dugim sjedenjem ili nepravilnim položajem dijelova tijela. U tom slučaju mnogi ljudi uzimaju lijekove koji privremeno ublažavaju simptome, ali ne rješavaju temeljni uzrok problema. Prirodni lijekovi poput ružmarina imaju drugačiji pristup: nastoje potaknuti tjelesne iscjeliteljske moći, smanjiti napetost i pomoći mišićima da se vrate u prvobitno stanje. Zbog toga mnogi pojedinci tvrde da je olakšanje bilo dulje od trajanja lijeka. Ružmarin se koristi na različite načine. Jedna od najosnovnijih metoda je priprema čaja od svježih ili suhih grančica, koji se može koristiti za izradu obloga.
Druga mogućnost je ulje ružmarina, koje se koristi kao lagana masaža na bolnom području. Na taj se način kombiniraju djelovanje biljke i dobrobiti masaže. Nakon prvih tretmana, ljudi često primjećuju smanjenje boli, a redovita upotreba može dovesti do značajnih promjena, posebno kod kronične ukočenosti koja se često javlja. Mnogi uživaju u dostupnosti biljke. Ružmarin je pristupačan, uobičajen i jednostavan za uzgoj u posudi na terasi. Osim što ima ugodan miris i uljepšava prostor, također potiče osjećaj opuštanja svojim pozitivnim utjecajem na živčani sustav.
Osim bolova u vratu i leđima, koristi se i kod glavobolja, reumatskih problema i menstrualnih bolova. U razdoblju kada ljudi sve više traže prirodne, jednostavne i sigurne lijekove, ružmarin se vraća kao pravi dar prirodnog svijeta. Njegova povijest je duga, a tradicija je prepoznata generacijama. Nakon što shvatite njegovu učinkovitost, vrlo je vjerojatno da ćete uživati u njegovom korištenju kad god imate bol ili napetost.
Ako ste već imali ružmarin u svom domu, znajte da posjedujete puno više od običnog začina u dlanovima – posjedujete mali prirodni lijek koji vaše tijelo zapravo može cijeniti.