U slučaju da se nađete u situaciji u kojoj sumnjate na srčani udar, izuzetno je važno da odmah potražite pomoć i obavijestite nekoga u svojoj blizini, kako biste što brže došli do najbliže zdravstvene ustanove. U trenutku kada osjećate da nešto nije u redu, a niste sigurni radi li se o srčanom udaru ili ne, najbolji korak koji možete poduzeti je da odmah nazovete hitnu pomoć, bez obzira na to što mislite ili očekujete, jer ne treba čekati i riskirati. Brza reakcija može biti presudna za vaše zdravlje, pa čak i život.
Istraživanja pokazuju da starije osobe, kao i žene, često oklijevaju tražiti pomoć, a razlog tome mogu biti različiti čimbenici. Među najčešćim razlozima su nedostatak svijesti o simptomima srčanog udara, pogrešno tumačenje tih simptoma (poput bolova u trbuhu ili ramenima koji se često zamjenjuju za druge zdravstvene probleme), a također i nevoljkost da se optereti obitelj i najbliži, koji možda neće moći pomoći ili razumjeti ozbiljnost situacije. Dodatno, istraživanja pokazuju da se do mjesec dana prije stvarnog srčanog udara, mnogi pojedinci mogu susresti sa simptomima koji zahtijevaju pažljivo praćenje, ali koji, nažalost, mogu biti ignorirani ili neshvaćeni kao rani pokazatelji srčanih problema.
Umor je jedan od najistaknutijih znakova koji može ukazivati na nadolazeći srčani udar. Ovaj umor je obično neobjašnjiv, a osjećaj iscrpljenosti može biti toliko jak da čak i obavljanje svakodnevnih aktivnosti, poput pospremanja kuće ili tuširanja, postaje izuzetno naporno. Umor se može pogoršati kako dan odmiče, a ovaj simptom je osobito čest među ženama. Uz to, može biti prisutan osjećaj neugode u trbuhu, koji se često manifestira kroz mučninu, nadutost ili prisutnost plinova. Takvi simptomi mogu izgledati kao nešto sasvim uobičajeno, ali se prije srčanog udara često pojavljuju u fluktuirajućem obrascu.
Za muškarce, bol u prsima je najčešći i najpoznatiji simptom koji ukazuje na srčani udar, no vrijedi napomenuti da se kod žena bol u prsima javlja samo u oko 30% slučajeva. Kod žena, nelagoda često može biti prisutna u drugim dijelovima tijela, poput ruku (obično lijeve), čeljusti, vrata, ramena i trbuha. Ti simptomi mogu biti prolazni ili dugotrajni, a u nekim slučajevima mogu biti vrlo suptilni i lako promašeni kao nešto manje ozbiljno.
Nesanica je također važan indikator koji se ne smije zanemariti. Osobe koje pate od nesanice, koja uključuje poteškoće u započinjanju spavanja, prerano buđenje i lošu kvalitetu sna, imaju povećanu sklonost prema srčanim bolestima ili čak moždanom udaru. Povećana anksioznost također može biti znak koji prethodi srčanom udaru. Osobe koje imaju nesanicu također češće izostaju s posla zbog simptoma, a ovo stanje je posebno češće među ženama. Uz nesanicu, mnogi ljudi mogu doživjeti otežano disanje ili osjećaj nedostatka zraka, što može izazvati vrtoglavicu ili osjećaj panike. Ovi simptomi se mogu manifestirati i do šest mjeseci prije nego što dođe do stvarnog srčanog udara.
- Gubitak kose, iako često zanemaren, također može biti rani pokazatelj srčanih problema, osobito kod muškaraca starijih od 50 godina. Iako je ovaj simptom manje čest, on može biti povezan s općim stanjem organizma i zdravljem srca, posebno kod ljudi koji su skloni razvoju bolesti srca.
Žene često osjećaju paniku ili tjeskobu kada dožive ubrzan ili nepravilan rad srca. Ovi simptomi mogu trajati samo nekoliko minuta, ali mogu biti vrlo intenzivni, uz uznemiravajuće osjećaje vrtoglavice i ekstremnog umora. Također, abnormalno znojenje – bilo prekomjerno znojenje ili nesrazmjerno fizičkoj aktivnosti – može biti rani pokazatelj srčanog udara. Ovaj simptom nije ograničen na određeno doba dana i čini se da je češći među ženama nego među muškarcima. Često se simptomi srčanog udara u žena krivo tumače kao simptomi menopauze, poput noćnog znojenja ili iznenadnih valova vrućine. Također, manifestacije slične gripi, uključujući vlažnu kožu i znoj, mogu se pojaviti bez obzira na temperaturu okoline ili napor.
Jedan od ključnih simptoma koji nikada ne smijemo ignorirati je pritisak u prsima. Osobe koje pate od srčanog udara mogu osjetiti osjećaj stezanja, punoće i nelagode u prsima koja traje nekoliko minuta. Bol se može manifestirati u različitim oblicima, od oštre do tupe, različitog intenziteta i trajanja. Moguće je da bol u prsima zrači u različite dijelove tijela, uključujući čeljust, lijevu ruku, leđa, vrat i trbuh, a osobito u području koje se često naziva “žlica” (u donjem dijelu trbuha). U nekim slučajevima, uz bol u prsima mogu se pojaviti otežano disanje, nedostatak zraka, hladan znoj, mučnina, povraćanje, blijeda koža i opća slabost.
Još jedan znak koji može ukazivati na ozbiljan problem je naglo ubrzanje otkucaja srca koje može doseći i do 150 otkucaja u minuti. Također, iznenadni gubitak pokretljivosti jednog ili više udova, bilo da se radi o ruci ili nozi, može biti ozbiljan alarm. Isto tako, iznenadna nesvjestica ili jaka glavobolja mogu ukazivati na ozbiljan problem i ne smiju se zanemariti.
Osobe koje osjećaju razdražljivost, strah ili nadolazeći osjećaj smrtnosti trebaju odmah potražiti medicinsku pomoć. Također, ako osoba pati od angine pektoris (bolesti srca), trebala bi potražiti pomoć odmah, čak i ako bol ne prestaje nakon primjene nitroglicerina u razdoblju od deset minuta.
U svakom slučaju, ako se nađete sami i sumnjate na srčani udar, nemojte se ustručavati potražiti pomoć, pozvati nekog u blizini ili odmah kontaktirati hitnu pomoć kako biste bili što brže prevezeni do najbliže zdravstvene ustanove.