Kako starimo naše tijelo doživljava promjene koje su nekda vidljive i na našem licu, kosi ili noktima. Ukoliko se na noktima pojave male izbočine nalik na linije one mogu da znače i sledeće.
Zadržavajući značajnu ulogu u očuvanju osjetljivih živčanih završetaka u našim prstima na rukama i nogama, nokat se smatra zaštitnim slojem čvrste kože. Sastavljen od keratina, proteina koji se nalazi u nevaskularnim dijelovima kože, nokat potječe iz dermisa, slično folikulima kose. Baza nokta povezana je s matricom u koži, ostatak nokta sastoji se od ploče koja se proteže iznad njega. Na većini prstiju možete vidjeti lunulu, područje polumjeseca koje uključuje ploču i korijen. Hranjive tvari u krvotoku i utjecaj živčanog sustava određuju sastav i izgled nokta.
- Nokti zdravog nokta rastu uobičajenom brzinom od 0,1 mm svaki dan, a potpuno će se zamijeniti za nešto više od 5 mjeseci. Strukturno, ploča nokta sastoji se od epidermalnih i rožnatih stanica koje zajedno drži keratin, što podsjeća na strukturu cigli u zidu kada se gleda u presjeku. Alergijske reakcije ili problemi povezani sa stresom mogu biti pokazatelji bijelih mrlja na noktima. Nokti su neprestano izloženi štetnim tvarima poput vjetra, sunčeve svjetlosti i deterdženata, a sve to dovodi do dehidracije i pucanja. Kako bi se održala i očuvala njihova vlačna čvrstoća, preporučuje se redovito nanošenje laka za nokte.
Genetski problemi mogu dovesti do toga da nokti nedostaju ili su nerazvijeni. Ove promjene mogu se pojaviti same ili u kombinaciji s nasljednim bolestima. Promjene na noktima mogu biti uzrokovane vanjskom traumom ili mogu poslužiti kao pokazatelj unutarnje bolesti ili nedostatka vitalnih vitamina i minerala. Važno je znati da se izgled noktiju može promijeniti s određenim kožnim stanjima. Tipično, nokti su ružičasti, iako neki pojedinci mogu imati svjetliju boju, što se smatra tipičnim. Međutim, žuta boja noktiju može poslužiti kao prethodnik zdravstvenih problema, kao što su problemi s dišnim sustavom ili jetrom.
Nasuprot tome, zelena boja noktiju može ukazivati na infekciju, a izvor infekcije su ili nokti ili tijelo u cjelini. Promjena boje noktiju može poslužiti kao znak različitih stanja, uključujući dijabetes, stres, alergije ili druge manje probleme. Ako su nokti plavkaste boje, to bi moglo značiti plućna oboljenja, poput astme. Nokti se često zanemaruju kao jednostavna komponenta tijela, ali zapravo pružaju važne informacije o vašem cjelokupnom zdravlju. Kada vaše tijelo pati od bolesti, vaši nokti će se također promijeniti, ponekad će razviti povišenu površinu na svojoj anatomiji.
Prisutnost ovih izbočina može signalizirati potrebu za medicinskom pomoći. Nije neuobičajeno da otprilike 20% odraslih ima izbočine koje počinju pri dnu noktiju i završavaju na vrhovima. Budući da se prvenstveno sastoje od keratina, proteina koji je također prisutan u kosi i najudaljenijem sloju vaše kože, vaši će se nokti promijeniti jer vaše tijelo pokušava zadržati vlažnost putem suhe kože. Ako primijetite bilo kakve nepravilnosti na svojim noktima, preporučuje se da potražite savjet liječnika. Zamislite ovo: čekate u redu u poštanskom uredu ili jednostavno hodate ulicom.
Što te svuda prati? Rutinska praksa grickanja noktiju. Je li vam poznato da to ponašanje ima formalni naziv? To se zove onihofagija. Same riječi mogu izazvati hladnoću niz kralježnicu. Zanimljivo, čak 30% svjetske populacije sudjeluje u ovakvom ponašanju, a tinejdžeri su najčešći prijestupnici. Uzroci grickanja noktiju su različiti, a svaki pojedinac ima svoju teoriju.
Znanstvenici vjeruju da je možda evoluirao kao evolucijski mehanizam, rezultat genetske sklonosti, perfekcionističke osobine ili može poslužiti kao simptomatologija stanja. S druge strane, mnogi pojedinci priznaju da grizu nokte kada su nervozni, pod stresom, kada im je neugodno ili im je jednostavno dosadno.