Prilikom spuštanja treba biti oprezan, osobito zimi, jer je vjerojatnost ovakvih incidenata veća tijekom ove sezone.Liječnici Hitne pomoći portalu “Parada” otkrili su kritične čimbenike nakon pada. Oni se slažu da značajna poteškoća povezana s padom leži u određivanju zahtijevaju li okolnosti konzultacije s liječnikom ili se može jednostavno ustati i nastaviti s prethodnim aktivnostima.
- Dr. Heather Hinshelwood, specijalist hitne medicine, pojašnjava da postoje okolnosti u kojima je traženje liječničke pomoći nakon pada ključno.To uključuje slučajeve u kojima netko gubi svijest, bilo prije ili kao posljedicu pada, osjeća bol pri disanju, pati od bolova u leđima koji sprječava kretanje ili funkcionalnost bilo kojeg dijela tijela zbog nelagode ili ima osjećaj da nešto nije u redu, iako nedostaje jasnoće u vezi s određenim pitanjem.
“Ključna je procjena nečijeg tijela na vidljive ozljede, jaku bol, ograničenu pokretljivost, obamrlost i ozljede glave”, navodi liječnik, napominjući da naglo ustajanje može povećati vjerojatnost daljnjih ozljeda vršenjem dodatnog pritiska na određena područja tijela, potencijalno pogoršanje postojeće ozljede. Ovo je posebno važno u kontekstu ozljeda glave, prijeloma, uganuća ili oštećenja mekog tkiva.
- Za sigurno i postupno ustajanje preporučljivo je započeti polaganim sjedanjem ili prevrtanjem na bok, nakon čega slijedi pažljiv i postupan uspon u stojeći položaj uz osiguravanje ravnoteže i adekvatnu podršku tjelesnoj težini. U slučajevima kada netko nakon pada osjeti manju bol, ali se može slobodno kretati i inače se osjeća normalno, općenito se smatra nepotrebnim konzultirati liječnika.
Dr. Nwakanma naglašava da procjena stanja svijesti, prisutnosti krvarenja i jačine boli predstavlja ključni početni korak u pružanju pomoći osobi koja je doživjela pad
“Ako se bilo koji od ovih simptoma manifestira, nužno je kontaktirati hitnu službu”, naglašava ona i dalje preporučuje suzdržavanje od rutinskog pomaganja pojedincu da ustane, osobito ako to nije u stanju učiniti samostalno.