Quiet Dating možete smatrati novim trendom zabavljanja, ako volite trendove. Međutim, to je način na kojem svoj ljubavni život rasterećujete očekivanja i pritisaka i tiho ga uvodite u svakodnevicu, oplemenjujući svoje dane.
Ova praksa se odnosi na duboko povezivanje i razvijanje radosti zajedništva bez drame, buke i glamura. Ako vam je najbolji deo dejtinga prepričavanje uvrnutih momenata i smeh sa prijateljima, Quiet Dating vam može delovati neinspirativno.
Ali, da li vaš ljubavni život treba da bude samo zaplet koji zabavlja društvo? Utisak koji ostavljate na druge?
Zašto je Quiet Dating važan trend?
Uzbudljivo je objaviti svoj status veze na mreži, kao kada konačno lansirate svog partnera na Instagramu. I dobro se osećate kada možete da odgovorite na pitanje „a šta se dešava kod tebe, je l’ imaš nekog?”, bez teskobe.
Istovremeno, postoji mnogo tereta koji dolazi sa objavljivanjem vašeg ljubavnog života, čak i ako je to samo u vašem užem krugu.
Razmislite o:
- Nepoželjnim savetima
- Poređenjima sa drugim parovima
- Zamagljenom prosuđivanju koje se javlja kada dobijete previše mišljenja od dobronamernih prijatelja.
Zato „tiho zabavljanje” postaje sve popularnije. Ideja je da počnete da se zabavljate zbog sebe – ne zbog svog feeda, prijatelja ili porodice. Time ne pokušavate da istaknete poentu, objavite prekretnicu, osvetite se bivšem partneru ili samo prikupite zabavne teme za razgovor.
Umesto toga, vraćate fokus na sebe. Slično je drugim tihim trendovima, poput tihog odustajanja i tihog luksuza, koji se svode na to da se prikrijete i radite ono što je ispravno za vas.
Šta je Quiet Dating?
Tiho zabavljanje je kada se u svom ljubavnom životu krećete sa tihim samopouzdanjem i bez „reklame”. To je opušteniji pristup povezivanju gde ne jurite etikete, prekretnice ili potvrdu, već istražujete šta vam prija i učite šta zapravo želite.
Takođe, to je u potpunoj suprotnosti sa onim kako zabavljanje često izgleda – od toksičnih fenomena kao što je orbiting do heteropesimizma koji utiče na savremene odnose.
Ključne karakteristike Quiet Dating-a:
- Osoba sa kojom se viđate ne bi trebalo da bude glavna tema u razgovoru
- Osoba sa kojom se zabavljate ne bi trebalo da bude najzanimljivija stvar u vašem životu
- Ako veza ne uspe, to ne bi trebalo da sruši vaš svet
- Fokus je na autentičnom povezivanju, a ne na društvenoj validaciji.
Zašto je Quiet Dating zdrav mentalitet?
Quiet Dating je zdrav mentalitet koji treba usvojiti, posebno u svetu gde pronalaženje ljubavi izgleda sve teže iz dana u dan.
Kada se oslobodite pritiska da vas veza definiše – ili da bude predstava – stvarate prostor za autentičnije, opuštenije veze. Decentralizacija romantike ne oduzima važnost ljubavnom životu, već ga čini samo jednim aspektom življenja.
Kako izgleda tiho zabavljanje u praksi?
Ako je vaše samopoštovanje vezano za vaš status veze, onda bi možda bilo dobro vreme da isprobate tiho zabavljanje. Isto važi i ako osećate stalni pritisak da obaveštavate druge o svom ljubavnom životu. U tim slučajevima Quiet Dating deluje kao preusmeravanje pažnje u vašem životu.
Koraci za primenu Quiet Dating-a
1. Razvijte samosvest i samokontrolu
Prestanite da „izlažete” svoj ljubavni život, kako na društvenim mrežama, tako i u razgovorima. Kada vas pitaju šta se dešava kod vas i da li imate nekog, možete reći „nije važno” i promeniti temu.
Nije poenta da svojom tajanstvenošću zaintrigirate nekog, već da dejting pomerite iz centra svog života.
2. Pronađite druge teme za razgovore
Ima toliko drugih tema za duboke i smislene razgovore, koje ne uključuju romantičnu ispovednu prozu. Fokusirajte se na:
- Svoje hobije i interesovanja
- Karijeru i profesionalni razvoj
- Putovanja i iskustva
- Lične ciljeve i snove.
3. Čuvajte privatnost
Zadržavanje privatnosti za sebe može biti izazovno, naročito ako su svi oko vas navikli da stalno delite. Izbegnite da pričate sa drugima o svom iskustvu, pre nego što uzmete malo vremena za razmišljanje i procesuiranje.
4. Delite promišljeno i diskretno
Delite promišljeno i diskretno – i na mreži, i sa prijateljima i bliskim osobama. Na taj način šaljete poruku i sebi i drugima da (promenljivi) status veze nije jedino što se događa u vašem životu.
Benefiti Quiet Dating-a
Za vas:
- Oslobađa vas preteranog fokusa na spoljašnju validaciju
- Razvija način razmišljanja koji zabavljanje čini zabavnijim
- Smanjuje pritisak i stres u ljubavnom životu
- Omogućava autentičnije veze.
Za vašu vezu:
- Opušteniji pristup povezivanju
- Manja očekivanja i pritisci
- Veća mogućnost za organsku evoluciju veze
- Fokus na stvarnu kompatibilnost umesto na društvenoj percepciji.
Vratite se sebi
Quiet Dating nije o tajanstvenosti ili hladnoći. Radi se o tome da vratite fokus na sebe i svoje blagostanje, umesto da vašu vezu učinite predstavom za druge.
Ima toliko toga što možete da uradite i o čemu možete razmišljati osim zabavljanja. Ne samo da vas to oslobađa preteranog fokusa na spoljašnju validaciju, već razvija način razmišljanja koji zabavljanje čini zabavnijim i autentičnijim.
Kada se oslobodite pritiska da vas veza definiše, stvarate prostor za pravu ljubav – onu koja vas ispunjava, a ne onu koja vas definiše. Za razliku od komplikovanih dinamika otvorenih veza, Quiet Dating vraća jednostavnost i autentičnost u ljubavni život.
Dopašće vam se i: Kad zabavljanje više nije zabavno
Naslovna fotografija: Lummi
Autor: Brankica Milošević