Pijenje jabukovog sirćeta može biti jednostavan, ali izuzetno učinkovit način za smanjenje upala, bolova i ukočenosti zglobova. Stručnjaci savjetuju da se ova metoda primjenjuje tokom 15 dana kako biste osjetili punu snagu njegovih ljekovitih svojstava.
Linda Faulkner, 50-godišnja Britanka, suočila se s teškim dijagnozama 2006. godine kada joj je dijagnosticiran artritis. Iako su bolovi u njenim zglobovima započeli u šakama, ubrzo su se proširili na leđa i vrat, čineći njezino stanje iz dana u dan sve lošijim. Isprva je pokušavala ublažiti ove tegobe raznim tretmanima, no nijedno rješenje nije bilo dugoročno. S vremenom je probala sve, od dodataka prehrani za zglobove poput kondroitina, glukozamina i kolagena, do opasnih steroida i lijekova protiv bolova. Nažalost, svi su joj donijeli samo kratkotrajno olakšanje, a bolovi su se brzo vraćali.
Međutim, sve se promijenilo kada je Linda saznala za priču o Sari Gal, koja je uspjela izliječiti svoj artritis pomoću jednostavnog napitka od jabukovog sirćeta i meda. Nakon što je čula za ovu prirodnu metodu, Linda je odlučila isprobati istu kombinaciju. I zaista, ubrzo nakon početka primjene, jabukovo sirće joj je donijelo nevjerojatno olakšanje, a bolovi su se povukli. Linda je konačno pronašla rješenje koje joj je omogućilo normalan život, oslobođena bolova u zglobovima.
Jabukovo sirće za zdravlje zglobova
Jabukovo sirće je, već od davnina, poznato po svojim izvanrednim ljekovitim svojstvima. Osim što je korisno za probavu i detoksikaciju organizma, dokazano pomaže u očuvanju zdravlja zglobova i kostiju. Kombinacija jabukovog sirćeta i meda pokazala se kao izuzetno učinkovita u ublažavanju simptoma artritisa, poboljšanju pokretljivosti, smanjenju upala i zaštiti zglobova od daljnjeg propadanja.
Kada se koristi redovito, ova mješavina može pomoći u vraćanju elastičnosti i funkcionalnosti zglobova, što je ključni faktor za osobe koje pate od artritisa i sličnih bolesti. Za pripremu ovog ljekovitog napitka potrebni su vam samo dva sastojka: jabukovo sirće i sirovi med, koji zajedno stvaraju moćnu mješavinu koja donosi mnoge koristi za zdravlje.
Mješavina za liječenje artritisa
Sastojci:
- 1 supena kašika jabukovog sirćeta
- 1 supena kašika sirovog meda
- 1 šoljica vruće vode
Priprema i primjena: U šoljicu vruće vode pomiješajte 1 kašiku jabukovog sirćeta i 1 kašiku sirovog meda. Ovaj napitak pijte dvaput dnevno – ujutro i navečer. Linda je ovu mješavinu pila svaki dan, a nakon samo dva tjedna primijetila je značajno poboljšanje. To je bio prvi put od 2006. godine da je mogla živjeti bez boli, uživajući u normalnom životu.
Dobrobiti jabukovog sirćeta za zglobove
Smanjenje bolova u zglobovima – Bolovi u zglobovima često nastaju zbog nedostatka minerala. Jabukovo sirće bogato je hranjivim tvarima poput magnezija, kalcija, kalija i fosfora, koji pomažu u obnavljanju zdravlja zglobova i smanjenju upala.
Jačanje kostiju – Jabukovo sirće sadrži magnezij koji poboljšava apsorpciju kalcija u organizmu, čime se poboljšava snaga kostiju i smanjuje osjećaj ukočenosti u zglobovima.
Sprečavanje degenerativnih bolesti – Zbog svojih antioksidativnih svojstava, jabukovo sirće pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu uzrokovati degeneraciju stanica, uključujući stanice zglobova.
Podrška probavi i detoksikaciji – Jabukovo sirće potiče bolji rad probavnog sustava i apsorpciju nutrijenata, što je važno za zdravlje zglobova. Također, pomaže u eliminaciji toksina koji mogu biti uzrok bolova u zglobovima.
Domaći recepti za ublažavanje artritisa:
Sok za bolne zglobove: U šoljicu soka od višanja dodajte 1 čajnu kašičicu jabukovog sirćeta. Višnje sadrže antocijanine koji pomažu kod upalnih stanja i smanjuju bolove u zglobovima.
Kokosovo ulje i jabukovo sirće za masažu: Pomiješajte 2 supene kašike jabukovog sirćeta i 1 supenu kašiku kokosovog ulja, a zatim lagano utrljajte u bolne zglobove. Ova masaža smiruje bolove i upale.
Čaj od nane i cimeta: U šoljicu čaja od nane dodajte 1 supenu kašiku jabukovog sirćeta, 1 čajnu kašičicu meda i 1 čajnu kašičicu cimeta. Pijte jednom dnevno kako biste ublažili simptome artritisa. Ovaj napitak također ima antibakterijsko djelovanje.
Ostale dobrobiti jabukovog sirćeta:
- Uravnotežuje pH vrijednost organizma.
- Smanjuje nivo šećera u krvi.
- Ublažava simptome prehlade i želučani refluks.
- Smanjuje alergijske reakcije.
- Pomaže u zdravlju kose.
- Potpomaže zdravom mršavljenju.
Jabukovo sirće nije samo izvanredno sredstvo za poboljšanje zdravlja zglobova, već i za cjelokupno zdravlje tijela. Ako želite poboljšati kvalitetu svog života i smanjiti bolove u zglobovima, vrijedi isprobati ovu prirodnu metodu, koja se pokazala učinkovitom kod mnogih osoba širom svijeta.