Društvenim mrežama, posebno TikTokom, često kruže brojne dezinformacije i lažni mitovi, posebno oni koji se odnose na zdravlje ženskih intimnih područja. Nedavno je postao viralan jedan video klip koji predlaže “recept” za izradu vagine kod kuće, koristeći eterična ulja kokosa i čajevca. Ovo je samo jedan od brojnih primjera kako društvene mreže mogu širiti potencijalno opasne savjete koji nemaju medicinsku osnovu. Uz to, cirkuliraju i tvrdnje o tome kako stavljanje jajašca od žada u genitalije žene može “ponovo uspostaviti hormonsku ravnotežu,” regulirati menstrualni ciklus i čak kontrolirati rad mokraćnog mjehura. Ove tvrdnje su besmislene i mogu biti ozbiljno štetne za zdravlje žene.
Ginekologinja Slađana Raović naglašava koliko je važno bazirati se na zvaničnoj medicini kada je riječ o zdravlju. Prema njenim riječima, vagina ima vrlo specifičan pH balans, koji je ključan za njezino pravilno funkcionisanje. Svaka intervencija koja nije potvrđena kroz naučne studije i kliničke testove može izazvati štetne posljedice. “Vagina je specifičan organ, koji se proučava kroz kliničke studije, a farmaceuti i tehničari razvijaju posebne preparate upravo za zdravlje vaginalne flore,” objašnjava doktorka Raović, dodajući da nije preporučljivo koristiti “domaće radinosti” ili neprovjerene metode. Takođe, naglašava da se, iako mnogi od ovih preparata možda sadrže biljke, to ne znači da su automatski bezopasni. Samo zato što je nešto na bazi biljnih sastojaka ne znači da je sigurno za korišćenje.
- U svijetu u kojem je lako doći do raznih informacija, ne smijemo zaboraviti da je sigurnost najvažnija, a u tom smislu je uvijek najbolje obratiti se stručnjaku. Dr. Raović dodaje kako je izuzetno važno da se bilo koji tretman ili lijek koristi samo po savjetu kvalifikovanog ljekara. Takođe, proces uzimanja brisa kod ginekologa može pomoći u tačnoj dijagnozi i postavljanju odgovarajuće terapije.
Jedan od ključnih faktora koji se često zanemaruje je pH ravnoteža vagine. Kada dođe do poremećaja u ovom balansu, ženski reproduktivni sistem može postati podložan različitim infekcijama. Zdrave bakterije u vagini igraju ključnu ulogu u održavanju vaginalne flore i zaštiti od bakterijskih ili gljivičnih infekcija. Kada se broj tih dobrih bakterija smanji, može doći do ozbiljnih infekcija, uključujući strep, klamidiju, gljivične infekcije i druge koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje žene. Zato je važno da se nikada ne upuštamo u samostalno liječenje, bez prethodnog savjetovanja s ljekarom.
Kao zaključak, doktorka Raović upozorava da je vrlo važno razumjeti kako se ženski reproduktivni organi regeneriraju, jer se ćelije ženskih reproduktivnih organa obnavljaju svakih 96 sati. Stoga, ako pokušamo samostalno mijenjati fiziološke procese ili koristiti neprihvaćene metode, možemo doći u opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema. Zato je, kako bi se očuvalo zdravlje i sigurnost, uvijek najpametniji korak konzultirati se sa stručnjakom i osloniti se na dokazanu medicinu.
BONUS TEKST
Da li ste znali da osmijeh nije samo univerzalni izraz sreće, već i nevjerovatan način da se poboljša zdravlje? Istraživanja pokazuju da osmijeh može imati pozitivan uticaj na naše fizičko i mentalno stanje. Kada se osmjehnemo, aktiviramo brojne mišiće na licu koji šalju signale našem mozgu, oslobađajući hormone sreće kao što su dopamin, endorfin i serotonin. Ovi hormoni pomažu da se smanji nivo stresa, olakšaju bolovi i poboljša raspoloženje. Zato se često kaže da je osmijeh “besplatna terapija”.
Još zanimljivije, osmijeh je zarazan. Kada vidimo nekoga ko se osmjehuje, naš mozak automatski reaguje i često nesvjesno uzvratimo osmijehom. Ovo je povezano s našim empatijskim odgovorom – kada se osmjehnete nekom, velika je vjerovatnoća da će vam ta osoba uzvratiti osmijeh, stvarajući tako lančanu reakciju pozitivnih emocija.