Danijela Pantić nam je otkrila recept za najbolju obrok salatu koja čuva vitku liniju: Možete da je nosite na posao, a držaće vas sitim ceo dan

Podeli objavu

U današnjem članku upoznajemo Danijelu Pantić, ženu koja je poznata kao čarobnica kuhinje, a čije kulinarske čarolije prate desetine hiljada ljudi putem njenog Instagram profila recepti za sreću.

Za nju kuvanje nije samo svakodnevna potreba, već kreativni kutak, prostor u kojem izražava emocije i deli svoju ljubav prema hrani s drugima. Iako nije kuvala sve dok se nije osamostalila, upravo je taj trenutak bio prekretnica – početak njenog puta ka veštini i strasti koju danas svi vide.

  • Kaže da je najbolji način da naučite kuvati – kada ste sami prepušteni sebi. Bez roditelja, bez pomoći, samo vi i šporet. Praksa je ključ, ističe Danijela, a mi joj verujemo, jer iza njenih reči stoje stotine recepata koje deli s publikom. Kada je pitali šta za nju predstavlja čistu sreću, odgovorila je jednostavno – zajednički obroci. Nije u pitanju samo jelo, već trenuci koje delimo sa voljenima, a palačinke su pravi primer toga. Brze, jednostavne, i svi učestvuju – neko peče, neko maže, neko mota. Svi se smeju, svi uživaju.

Na pitanje da li sreća može doći kroz ukusno jelo i dobru čašu vina, Danijela bez zadrške potvrđuje. Mali hedonizam, kako ga opisuje, trenuci u kojima zaustavimo vreme, udahnemo mirise, okusimo tanjir pun ukusa – to su trenuci u kojima se rađa istinska sreća. Vreme za sebe i uživanje u malim stvarima može imati ogroman uticaj na naše raspoloženje i energiju.

Govoreći o današnjim generacijama, koje sve više naručuju gotovu hranu i sve manje kuvaju, Danijela ističe da razume potrebu za brzim rešenjima, ali i naglašava koliko je važno da osoba zna da pripremi makar nekoliko osnovnih jela. Osnovne kulinarske veštine nisu samo tehničko znanje – to su mali rituali brige o sebi. Naučiti da se skuva dobra pasta, da se napravi jednostavan sos od paradajza, ispeče jaje ili supa, znači više nego što izgleda. To je čin samostalnosti, ljubavi prema sebi i svojevrsna pobeda nad svakodnevicom.

  • Kada je u pitanju osvajanje simpatije kroz kuvanje, Danijela savetuje da se ne ide u komplikacije. Pasta je uvek pravi izbor – jednostavna za pripremu, a uz pravi ambijent i atmosferu, može ostaviti jak utisak. Bitno je da se vidi trud, ne perfekcija.

Ne možemo a da ne pomenemo i Danijelin omiljeni slatkiš – sladoled. Iako vodi računa o ishrani, priznaje da mu ne može odoleti. Rešenje? Zdrava verzija koju svako može napraviti kod kuće. Potrebne su samo zrele banane, malo kikiriki putera, oraha, čokoladnih kapljica i meda. Banane se zamrznu, izblendaju sa ostalim sastojcima i sve se zaledi na nekoliko sati. Rezultat je kremasta, slasna poslastica bez griže savesti.

Za one koji traže praktične obroke koje mogu poneti na posao, Danijela predlaže obrok salatu. Njeni sastojci su jednostavni, ali puni ukusa: pileći file, iceberg salata, baby spanać, čeri paradajz, avokado i par listova slanine. Sve se povezuje uz domaći dresing od grčkog jogurta, senfa i maslinovog ulja. Salata se može upotpuniti tortiljom pečenom na tiganju i sečenom na trake – brzo, zdravo i zasitno.

Danijela kroz sve svoje savete ne pokušava da nametne ideal, već inspiriše da svako pronađe svoju radost u kuvanju. Njena filozofija je jednostavna – kuvanje nije obaveza, već prilika da sebi i drugima učinimo dan lepšim. Svako može postati kuvar svog zadovoljstva – bez obzira na iskustvo, godine ili raspoloženje.

Kroz svoje recepte, Danijela Pantić nas podseća da su najlepši trenuci često oni najjednostavniji – miris tople piletine, osmeh dok mažete palačinku, sitni rituali uz šolju vina ili kutlaču supe. U vremenu koje nas ubrzava, ona nas poziva da stanemo, udahnemo i uživamo. Jer sreća, kako kaže, ne dolazi iz komplikovanih jela, već iz ljubavi koju stavimo u svaku pripremu.U svetu u kom su ukusi, mirisi i emocije povezani, Danijela ne samo da kuva – ona nas uči da živimo sa više pažnje, zahvalnosti i topline.

 

 

 

Slične objave

Snaja me je nepoštovala, ali reakcija mog sina bila je pravi šok

Za sinovljevo venčanje izabrala sam elegantnu belu haljinu. Kada me je snaja ugledala, lice joj je pocrvenelo od besa. „Nije tvoj dan!“ viknula je. Moj sin je ostao nem. Ali kada je matičar upitao: „Da li uzimaš ovu ženu za svoju suprugu?“, moj sin je iznenada oklevao. Zatim je pogledao u svoju mladu, pa u […]

The post Snaja me je nepoštovala, ali reakcija mog sina bila je pravi šok appeared first on Zdravlje priroda.

Ovo se desilo devedesetih, kada je moja ćerka imala 16 godina.

Ovo se desilo devedesetih, kada je moja ćerka imala 16 godina. Otišla je na putovanje kolima sa očevom novom porodicom. Petog dana dobila sam od nje razglednicu u kojoj je pisalo da će ostati još 2 dana. Kada se vratila, izvinila se što mi nije javila. Rekla sam: „Ali jesi! Dobila sam tvoju razglednicu!“Sva boja […]

The post Ovo se desilo devedesetih, kada je moja ćerka imala 16 godina. appeared first on Zdravlje priroda.

Na 7 mesta u domu ne postavljajte jelku: Prema feng šuiju, jedna prostorija je najgora za novogodišnji dekor

U ovom članku Vam donosimo feng šui savjete o tome na kojim mjestima u domu nikako ne bi trebalo postavljati jelku. U nastavku saznajte koja prostorija se smatra najgorim izborom za novogodišnji dekor i zašto to može uticati na energiju doma… Novogodišnja jelka, omiljeni simbol prazničnih dana, mnogima predstavlja ne samo ukras, već i izvor […]

Glačalo se jednostavno čisti paracetamolom: Pogledajte kako!

U ovom članku Vam donosimo jednostavan trik za čišćenje glačala koji malo ko zna. U nastavku saznajte kako običan paracetamol može ukloniti tvrdokorne naslage za samo nekoliko minuta… Laura Siârn Outhart iz Sjevernog Yorkshire-a, nedavno je postala poznata u jednoj Facebook grupi zahvaljujući jednostavnom, ali vrlo učinkovitom triku za čišćenje glačala. Naime, Laura je objavila […]

Majka je bila šokirana jezivim otkrićem u slatkišima svoje kćeri za Noć vještica FOTO

Svi znamo da su ljudi nekad živjeli zdravije jer su pravili kolače kod kuće, a danas se trujemo fabričkim slatkišima jer su pristupačniji. Danas otkrivamo šta je jedna majka našla u slatkišima svog djeteta. Studija o kontaminiranim slatkišima tijekom Noći vještica dovela je do policijskog upozorenja za obitelji u južnom dijelu grada. Ove se obitelji […]

Tiha dobrota koja gradi porodicu 

Jednog hladnog jutra odvela sam očuha u hitnu – doživeo je srčani udar. Bio je plašljiv, ali pokušavao da se pravda: „Dobro je.“ Ostala sam uz njega kroz svaki pregled, svaku vezu za aparate, svaki zabrinuti pogled lekara. Trump Beer Is Now A Thing In UkraineNjegova ćerka nije mogla odmah doći. Razumela sam. Neke udaljenosti […]
- Advertisement -