Intimni odnosi su još uvijek tabu tema iako se radi o osnovnoj ljudskoj potrebi. Danas govorimo o tome da li je moguće da su supružnici sretni zajedno nakon puno godina iako nisu intimni.
Jedna od najkontroverznijih tema u parovima nakon dobi cincuenta je gubitak fizičke intimnosti ili njezin potpuni izostanak. Unatoč nedostatku otvorene rasprave o tome, mnogi dugogodišnji partneri doživljavaju ovu fazu. Promjena u osobnom životu ne mora dovesti do kraja osobne intimnosti. Međutim, postavlja važno pitanje: može li brak biti sretan i predan unatoč odsutnosti seksualne komponente? Fizičke promjene povezane s dobi. Starenje uzrokuje fizičke promjene koje izravno utječu na seksualnu aktivnost. Smanjenje hormona – estrogena kod žena i testosterona kod muškaraca – jedan je od najznačajnijih uzroka smanjene seksualne želje.
- Kod žena menopauza obično izaziva niz simptoma, uključujući suhoću, osjetljivost i bolan seks, muškarci mogu imati problema s تصاب ili općim gubitkom interesa. Uključeni su i drugi čimbenici, poput zdravstvenih stanja. Kronične bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, srčanih problema i problema s prostatom doprinose poteškoćama u održavanju fizičke blizine. Osim toga, neki tretmani za ova stanja imaju kolateralne učinke koji utječu na seksualnu želju. Fizičke prepreke mogu biti razočaravajuće, ali ne znače da s njima mora biti odsutna emocionalna intimnost. Često je to sama definicija onoga što za druge znači biti intiman.
Je li važnost emocionalne intimnosti veća od važnosti fizičke intimnosti? Nakon desetljeća zajedničkog života, mnogi parovi počinju shvaćati da je njihova veza emotivnija, intenzivnija. Osjećaj sigurnosti, povjerenja i prisutnosti voljene osobe važniji je od samog fizičkog čina. Otvoreno i iskreno komuniciranje o emocijama, potrebama i brigama često može dovesti do nove vrste povezivanja: veze koja se ne temelji na seksu. Parovi koji mogu komunicirati bez predrasuda ili očekivanja imaju bolje šanse nositi se s promjenama koje se događaju s godinama.
Kada postoji uzajamno razumijevanje i prihvaćanje, intimnost poprima drugačiji oblik: postaje svakodnevna briga jedno o drugome, prisutnost u teškim situacijama, dijeljenje misli i podrška jedno drugome bez riječi. Za mnoge pojedince koji su održavali dugoročne veze, važnost emocionalne stabilnosti veća je od privlačnosti prema fizičkoj ljepoti. Ova vrsta veze ne samo da može zamijeniti fizičku blizinu, nego je često i dublja jer se temelji na godinama zajedničkog života, sukobima i zajedničkim uspjesima. Intimnost nije ograničena na spavaću sobu. Koncept da je intimnost isključivo seksualna je pogrešan.
Zapravo, postoje alternativne metode za partnere da ostanu predani i povezani. Zajednički rituali, male tradicije i zajedničko provođenje vremena jednako su važni kao i fizički kontakt. To može uključivati jednostavne napore: šetnju prirodom, kuhanje, gledanje omiljene televizijske emisije, odlazak na vikend ili jednostavno ispijanje kave u subotu ujutro. Ta iskustva usađuju osjećaj zajedništva i emocionalne intimnosti koji je veći od fizičke. Fizički kontakt, poput grljenja, držanja za ruke ili tapšanja po ramenu, također ima značajan emocionalni učinak. Unatoč tome što nisu dio romantične veze, ti mali iskazi ljubavi održavaju osjećaj intimnosti i pokazuju predanost.
Kultiviranje šutnje i veličina očekivanja. Jedno od pitanja s kojima se parovi suočavaju je društveni pritisak i pogrešna shvaćanja o tipičnom sastavu braka. Kultura koja únicamente povezuje seksualnost s mlađim ljudima i tjelesnu spremnost često zanemaruje starije parove, što stvara percepciju srama ili neprikladnosti. Mnogi će se parovi stoga izolirati, izbjegavati razgovarati o svojim potrebama i posvetiti se šutljivom ponašanju koje ih dodatno umanjuje.
Priznanje da su tradicija i nužnost podložne promjenama s godinama može biti prvi korak prema povećanju emocionalne intimnosti. Sretni brakovi nakon 50. ne smatraju se legendom, ali zahtijevaju drugačiji pristup, više razumijevanja, više komunikacije i redefiniranje intimnosti. Jer stupanj bliskosti ne temelji se samo na seksualnim susretima koji se odvijaju u krevetu, već i na zajedničkim iskustvima izvan njega.