Priča jedne bake, koja i u svojoj 86. godini života uživa u odličnom zdravlju i stabilnom krvnom pritisku, postala je viralna zahvaljujući jednostavnom prirodnom receptu koji koristi svakog dana. Njen recept – kombinacija meda, limuna, đumbira i jabukovog sirćeta postao je pravi hit među onima koji žele prirodan pristup regulisanju holesterola.
U današnje vrijeme, kada su kardiovaskularne bolesti u stalnom porastu, sve više ljudi traži prirodna rješenja kako bi poboljšali svoje zdravlje i spriječili opasne komplikacije. Povišen holesterol u krvi jedan je od glavnih nevidljivih neprijatelja našeg organizma – često bez simptoma, a može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su srčani i moždani udar, arterioskleroza, hipertenzija, pa čak i dijabetes tipa 2.
Iako su uzroci visokog holesterola višestruki, među najčešćima su nezdrava ishrana, fizička neaktivnost, gojaznost, prekomjeran unos industrijske hrane i šećera, kao i hronični stres. Na sreću, postoji jednostavan, ali djelotvoran način da se pomogne organizmu – i to uz pomoć prirodne smjese koju godinama koristi jedna baka iz Srbije, sada već u 86. godini života, bez ikakvih problema sa krvnim pritiskom ili masnoćama u krvi!
Njenu tajnu otkrila je njena unuka, koja je recept podijelila na jednom domaćem portalu, i izazvala lavinu pozitivnih komentara. Mnogi koji su probali ovu kombinaciju tvrde da su im se rezultati na krvnoj slici značajno popravili već nakon nekoliko nedjelja redovne upotrebe.
Recept za prirodni napitak koji čisti krvne sudove i reguliše holesterol
Sastojci:
- 1 kašika svježe iscijeđenog limunovog soka
- 1 kašika kvalitetnog domaćeg meda
(Važno: med uvijek uzimajte plastičnom ili drvenom kašikom, jer metalna može narušiti njegova ljekovita svojstva) - 1 manji komad svježeg đumbira, izrendan (oko 1 kašičica)
- 1 kašika prirodnog jabukovog sirćeta (nefiltriranog, mutnog, sa “majkom”)
Priprema i način upotrebe:
Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku, ujednačenu smjesu. Dobijenu mješavinu prelijte u čistu staklenu teglu sa poklopcem i čuvajte je u frižideru. Prije prve upotrebe, ostavite je da odstoji najmanje pet dana, kako bi se svi sastojci dobro povezali i otpustili svoja ljekovita svojstva.
Doziranje:
Uzimajte po jednu malu kašiku ove smjese dva puta dnevno – idealno ujutru prije doručka i uveče prije večere. Preporučuje se da napitak konzumirate najmanje tri sedmice zaredom, a već nakon desetak dana mnogi primjećuju više energije, bolju probavu i pozitivne promjene na krvnim analizama.
Zašto ova smjesa djeluje?
- Limun djeluje alkalno u organizmu, bogat je vitaminom C, podstiče razgradnju masnoća i čisti jetru.
- Med je prirodni antioksidans, poboljšava imunitet, ima antibakterijska svojstva i umiruje organizam.
- Đumbir pospješuje cirkulaciju, smanjuje upale i ubrzava metabolizam masti.
- Jabukovo sirće snižava nivo lošeg holesterola (LDL) i reguliše nivo šećera u krvi.
Ovaj recept nije čudesno instant rješenje, već prirodan dodatak zdravijem načinu života. Kombinovan sa umjerenom ishranom, kretanjem i smanjenjem stresa, može značajno pomoći u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
Ako odlučite da probate, vodite evidenciju o promjenama i – kao što kaže baka čiji je ovo recept – “samo budite dosljedni i vjerujte prirodi”.
BONUS TEKST
Iako na prvi pogled drveće izgleda nepomično i nijemo, naučnici su otkrili da ispod zemlje postoji čitava mreža koja omogućava drveću da komunicira, razmjenjuje hranjive tvari i upozorava jedno drugo na opasnosti. Ovaj fenomen nazvan je “Wood Wide Web”, po uzoru na “World Wide Web”, odnosno internet.
Kroz korijenje i uz pomoć gljivičnih mreža (mikoriznih gljiva), drveće može slati signale i tvari drugim stablima u svojoj blizini. Na primjer, ako jedno stablo bude napadnuto od strane insekata, ono putem gljivičnih niti može “upozoriti” druga stabla, koja zatim počinju proizvoditi hemikalije za odbranu, čak i prije nego što sami budu napadnuti. Ova mreža djeluje poput podzemnog interneta prirode, gdje se resursi i informacije distribuiraju na inteligentan način.