U poznijim godinama života pripadnice ljepšeg pola ulaze u menopauzu koja im donosi brojne fizičke i psihičke promjene. Mnoge žene smatraju da su već završile sa svim važnim stvarima u životu.
Razgovaramo o tome što bi žene trebale činiti nakon 60. godine, jer nakon te dobi, ulaskom u 7. desetljeće, žene će konačno imati priliku živjeti život prema vlastitim pravilima. To je razdoblje u kojem više ne morate dokazivati svoju vrijednost drugima, u kojem možete biti svoje i uživati u blagodatima svog iskustva, konačno se posvetivši sebi. Međutim, mnoge žene i dalje podliježu zamkama koje ih oduzimaju radost i moć, stoga ćemo raspraviti o sedam ključnih stvari koje si nikada ne bi smjele dopustiti.
- Nikada ne smiju dopustiti nikome da im kaže da su prestare za sudjelovanje u nečemu. Ove riječi mogu biti štetne i obeshrabrujuće, jer su u šezdesetima žene dobile pravo činiti sve što im srce želi: plesati, putovati, zaljubljivati se, učiti nove stvari i mijenjati svoj način života. Snovi se prvenstveno ne temelje na godinama, već ih određuje želja da ih iskusite. Svaka žena treba shvatiti da nakon 60 godina nije na kraju svojih dana, već na vrhuncu punog životnog potencijala, iskusnija nego ikad prije. Još jedna mana je prihvaćanje ljudi koji vam iscrpljuju energiju.
Nakon 60. godine, vrijeme je dragocjeno i treba ga posvetiti pozitivnim, predanim ili toksičnim osobama koje ne bi trebale biti dio vašeg života. Čuvajte se s onima koji vas inspiriraju, pomažu i ublažavaju. Pravi prijatelji i odani sljedbenici su oni koji vam pomažu i čine vas sretnima. Sve ostalo treba odbaciti. Treća greška koju treba izbjegavati je sramotiti se zbog vlastitog tijela. Bore, sijeda kosa i promjene na vašem tijelu su jednostavno medalje za prepoznavanje za cijeli život. One svjedoče o olujama koje ste doživjeli, intenzitetu i hrabrosti koju ste posjedovali; tijekom vremena.
Prava ljepota žene proizlazi iz njezine autentičnosti i samopouzdanja, a ne iz društvenih pravila koja diktiraju ideal mladenaštva. Svaka bora i promjena na vašem tijelu pokazatelj je života koji ste živjeli i ne treba ih zanemariti. Četvrta stvar koju nikada ne biste trebali učiniti jest odreći se svojih želja kako biste ispunili potrebe svoje obitelji. Unuci i djeca su cijenjeni, ali to ne znači da žena treba odreći se vlastitih briga. Nakon 60. godine, vrijeme je za putovanja, upis na tečajeve, uživanje u aktivnostima i život prema vlastitim očekivanjima.
Vaše želje nisu sebičnost, već predanost ispunjenom životu i posvećenost sebi. Peta greška koju žene ne bi smjele dopustiti jest ostati u vezi kojoj nedostaje ljubavi i poštovanja. Brak ili partnerstvo kojem nedostaje nježnosti, poštovanja ili intimnosti u biti je prazna ljuska. Nakon 60. godine prekratko je da bi se trošilo na laskanje, nedostatak strasti i depresiju. Svaka žena zaslužuje biti obožavana i cijenjena – bez obzira na godine. Šesta stvar koju žene ne bi smjele dopustiti jest da prestanu brinuti o sebi. Godine nisu prihvatljiv razlog za zanemarivanje odgovornosti.
Suprotno tome, sada je idealno vrijeme da se brinete o sebi: zdravom prehranom, vježbanjem, promjenom stila i rastom u vjeri. Žena koja brine o sebi i svojoj radosti šalje snažnu poruku svijetu da to zaslužuje. I posljednja stvar koju biste trebali izbjegavati jest zaboravljanje vlastite vrijednosti. Društvo često pokušava “sakriti” starije žene, ali vi ste bogatstvo znanja, iskustva i predanosti. Zaboravljanje vlastite važnosti slično je odustajanju i zanemarivanju svega što ste iskusili i naučili tijekom života. Nikada ne dopustite nikome da umanji vaš osjećaj samopoštovanja.
Svaka žena je značajna i treba je prepoznati po stvarima koje je sposobna. Život nakon 60. godine najljepši je dio vašeg života, ali samo ako ga živite po vlastitim načelima. Uništavajte sve stvari koje umanjuju vašu moć i upijajte sve što pojačava vašu radost i smijeh. Vaše šezdesete nisu posljednje poglavlje puta, već početak novog doba. U ovom novom dobu, vaša unutarnja energija je trajna. Ne dopustite da vas doba ograničenja obuzme. Vrijeme je da se posvetite sebi, brinete se o svom tijelu, umu i srcu, jer još uvijek imate pravo na ljubav, poštovanje i radost.
