Danas vam donosimo mišljenje jedne bračne savjetnice a koje je ona izvukla nakon velikog iskustva koje ima u svom poslu. Susretala je različite parove ali je primjetila da žene griješe u jednoj stvari.
Razgovarat ćemo o značajnoj temi slučajeva kada muškarac u vezi odluči emocionalno se distancirati od svoje partnerice, unatoč prividnoj normalnosti situacije. Često ne prepoznajemo te promjene dok ne bude prekasno, jer se događaju bez značajnih događaja ili sporova.
Za ženu je ovaj proces gotovo neprimjetan, međutim, za muškarca se sve promjene događaju interno, kroz nakupljanje malih frustracija koje na kraju postaju nepremostive prepreke. U početku je važno prepoznati da ti trenuci nisu neposredni. Ponekad supružnik može vjerovati da je sve tipično, unatoč činjenici da im supružnik polako oduzima emocionalnu distancu.
Bračni terapeuti često zagovaraju tezu da emocionalna distanca raste bez svijesti partnera, s vremenom partneri možda čak ni ne shvaćaju ozbiljnost situacije. Muškarac možda neće izravno izraziti svoje emocije, već će jednostavno napustiti vezu, što ženu ostavlja zbunjenom, jer ona i dalje vjeruje da je sve prihvatljivo. Mnogo puta pojedinci vjeruju da je uzrok ovog prekida nešto očito poput velike svađe ili varanja, ali istina je drugačija. Stručnjaci vjeruju da su gubitak poštovanja i percepcija da vas partner ne cijeni ili omalovažava česti uzroci.
- Iako se male stvari poput neprepoznavanja njegovog truda ili stalnog podsjećanja na to mogu činiti dovoljno malima da ih se ignorira, one se zapravo s vremenom gomilaju i dovode do emocionalne odvojenosti. Ljubav, koja je prije služila kao primarna veza, sada funkcionira samo kao sjećanje, a emocionalna veza se polako gubi. Postupak emocionalnog povlačenja kod muškaraca obično traje mjesecima, jer oni obično ne reagiraju odmah na razočaranje, već šute o situaciji.
Koncentriraju se na svoje zanimanje, hobije ili druženje i izbjegavaju rješavanje problema. Međutim, prekretnica u njegovim mislima događa se brzo. To je obično trenutak kada mala pritužba, poput pogleda, komentara ili ponašanja drugoga, postaje prag za promjenu i tada donosi konačnu odluku. Od tog trenutka više nema “mi” u svojim mislima, već se brine kako napustiti vezu koja mu više ne pruža radost. Jedan primjer iz prakse koji je posebno značajan ilustrira ovaj fenomen.
Klijent, koji je bio odan svom supružniku, suočavao se s kritikama desetljećima. Jednog dana, nakon teškog dana u uredu, obratio se svojoj ženi i objasnio joj koliko je umoran. Umjesto da prizna njegovu potrebu za pomoći, ona mu je odgovorila: “Uvijek si umoran, više ne znam kako da ti pomognem.” Za njega je ta izjava bila trenutak kada je odlučio potisnuti svoje emocije. Unatoč tome što su živjeli zajedno još dvije godine, njih troje nisu uspjeli razviti duboku emocionalnu vezu ili intimnost.
Žena nije prepoznala te promjene, budući da je i dalje sudjelovala u svim kućanskim poslovima, brinula se za djecu i išla na posao, činilo se da je sve u redu. Žene obično ne shvaćaju te promjene jer muškarci nisu skloni priznati njihovu emocionalnu bol. Obično reagiraju tiho, što može dovesti do osjećaja stabilnosti. I dalje ispunjavaju svoje svakodnevne obveze, ali više nisu pod utjecajem emocija. Stručnjaci raspravljaju o nekoliko uzroka ove emocionalne distance, od kojih je najznačajniji javno ponižavanje, ismijavanje i kritika pred drugima, što sve negativno utječe na samopoštovanje partnera.
Osim toga, neuzimanje u obzir truda i zanemarivanje kvalitete partnera može dovesti do percepcije beznačajnosti i nedostatka ljubavi. Nakon što osoba donese odluku o prekidu emocionalne veze, gotovo je nemoguće vratiti se. Može ostati fizički zbog djece, financijskih problema ili navike, ali psihički je već preminuo. Prestaje trošiti energiju na vezu, više ne razmišlja o zajedničkoj budućnosti i ne raspravlja o problemima. Umjesto toga, njegov fokus je na vlastitom planu i brigama.
U tom trenutku, veza je samo površno ovisna jedno o drugome, a žena i dalje ostaje prisutna, ali partner više nije predan jedno drugome. Unatoč prividnom nedostatku zvuka i neprimjetnosti procesa, postoje pokazatelji koji se mogu koristiti za sprječavanje njegovog dolaska. Muškarac će početi provoditi više vremena izvan kuće, također će imati manji interes za sudjelovanje u zajedničkim aktivnostima i nastojat će biti intimniji sa sve manje i manje ljudi. Korištenje riječi “ja” umjesto “mi” u razgovorima također je čvrst pokazatelj distance. Stručnjaci savjetuju da obratite pozornost na te promjene prije nego što zid postane neprobojan.
Sprječavanje ove emocionalne distance ovisi o objema stranama, a temeljne komponente su komunikacija i poštovanje. Partner mora vjerovati da se njegov trud prepoznaje i cijeni. Male pažnje, predana podrška i trenutno rješavanje mogu spriječiti emocionalnu distancu. Svaki spor koji nije riješen, bez obzira na njegovu važnost, može postati kamen koji doprinosi izgradnji zida između partnera. Ako zid postane predebeo, vjerojatnost prekida emocionalne veze značajno će se povećati.
U konačnici, slučajevi kada muškarac putuje preko glave svoje partnerice često su neprimjetni i događaju se bez ikakvih značajnih poremećaja, ali imaju trajan učinak. To nije uvijek rezultat velike svađe ili krađe, već progresije prezira i gubitka poštovanja. Svaka veza zahtijeva fokus, komunikaciju i priznavanje truda obje strane. Ako ove komponente nedostaju, zid između partnera može postati neprobojan za emocionalnu vezu, a to može dovesti do prekida.