U današnjem članku pisat ćemo o najvažnijem organu u našem organizmu a to je srce.Prema stručnom mišljenju kardiloga jaka je bitno slušati svoje tijelo i prepoznati simptome i reagovati na vrijeme prije nego stanje postane preozbiljno.
Vodeći kardiolog, doktor Oliver Gutman, ukazao je na simptome koji mogu biti rani znaci problema sa srcem, a koji se javljaju mnogo prije nego što situacija postane ozbiljna ili kritična. Prema njegovim riječima, ljudi često pogrešno zamišljaju simptome srčanih bolesti, oslanjajući se na slike iz filmova, gdje se bol javlja iznenada i dramatično. U stvarnosti, prvi pokazatelji su suptilniji, prikriveni i često zanemareni.
- Najprepoznatljiviji znak nije uvijek gnječujući bol u grudima, već osjećaj težine, pritiska ili stezanja, ponekad opisan kao „pojas koji steže grudi“. Neki pacijenti ga doživljavaju kao peckanje ili nelagodu koja podsjeća na gorušicu ili probleme s varenjem. Ono što posebno zabrinjava jeste činjenica da se bol ne zadržava samo u grudima, već se može širiti na ruke – najčešće lijevu, zatim u ramena, vrat, vilicu ili leđa. Takvi simptomi mogu biti znak angine pektoris, stanja izazvanog smanjenim protokom krvi u srce, što se najčešće dešava zbog stvrdnutih i suženih arterija. Iako angina nije isto što i srčani udar, ona jasno ukazuje na koronarnu bolest arterija, čime se rizik od infarkta značajno povećava. Ako se ovi simptomi javljaju zajedno s mučninom, znojenjem, vrtoglavicom ili anksioznošću, to znači da je srce pod ozbiljnim opterećenjem i da je pregled hitno potreban.
Drugi važan znak jeste kratak dah. Blaga zadihanost nakon fizičkog napora je normalna, ali ako se ona javlja tokom rutinskih, svakodnevnih aktivnosti, to može biti signal da srce ne pumpa krv dovoljno efikasno. Osjećaj da ne možete udahnuti punim plućima čak i kada mirujete, nagla buđenja noću s osjećajem gušenja ili potreba za dodatnim jastucima tokom spavanja ukazuju na srčanu slabost. Posebno je alarmantno ako se zadihanost pogoršava danima ili sedmicama i ograničava obavljanje najjednostavnijih zadataka – poput penjanja uz jedno stepenište, nošenja korpe s vešom ili saginjanja da se vežu pertle. U takvim slučajevima često dolazi do nakupljanja tečnosti u plućima, što dodatno otežava disanje i zahtijeva medicinsku pomoć.
Treći rani znak je umor ili slabost. Iako je umor normalna pojava nakon napora, srčani umor razlikuje se po tome što je uporan, ekstreman i ne prolazi čak ni nakon odmora. To je onaj osjećaj iscrpljenosti koji se javlja nakon obavljanja osnovnih kućnih poslova, poput usisavanja, pranja suđa ili kratke šetnje. Ljudi mogu osjetiti i iznenadnu slabost koja im otežava nošenje namirnica ili penjanje uz stepenice. Nedostatak energije može biti praćen smanjenom koncentracijom, poteškoćama u obavljanju mentalnih zadataka i nemogućnošću da se završe i najjednostavnije fizičke vježbe bez iscrpljenosti. Razlog je u tome što srce ne pumpa dovoljno krvi bogate kiseonikom do mišića i organa. Interesantno je da žene često prvo primijete upravo neobičan umor kao jedan od ranih znakova bolesti srca, i to bez klasičnog bola u grudima.
Četvrti znak na koji treba obratiti pažnju jesu česta lupanja srca ili nepravilnosti u srčanom ritmu. Iako srce ne mora uvijek kucati potpuno pravilno, osjećaj preskakanja otkucaja, iznenadno ubrzano lupanje ili treperenje u grudima ne treba ignorisati. Ti simptomi se mogu javljati i dok osoba mirno sjedi, čita ili odmara, a ponekad izazivaju vrtoglavicu ili čak nesvjesticu. Takvi znaci mogu upućivati na aritmije, kao što je fibrilacija pretkomora, koje značajno povećavaju rizik od moždanog udara i srčane insuficijencije. Iako neke nepravilnosti mogu biti bezopasne, uporne ili ozbiljne epizode zahtijevaju detaljno ispitivanje, najčešće EKG-om ili drugim metodama praćenja srčanog ritma.
Dr Gutman naglašava da je za zdravlje srca ključna prevencija. Redovni pregledi, pažnja na suptilne simptome i kontrola životnih navika – poput zdrave ishrane, kretanja, prestanka pušenja i umjerenog unosa alkohola – mogu napraviti ogromnu razliku. Rano prepoznavanje problema omogućava pravovremeno liječenje i često spašava život. Ono što ljudi često zanemaruju jeste činjenica da srčane bolesti ne dolaze uvijek naglo, već se razvijaju tiho, kroz sitne znake koje je lako previdjeti.
U konačnici, poruka je jasna: bol u grudima, kratak dah, umor i nepravilni otkucaji srca nikada ne smiju biti ignorisani. Svaki od ovih simptoma može biti signal da je srce pod opterećenjem, a blagovremena reakcija znači razliku između zdravlja i ozbiljne bolesti. Srce, kao najvažniji organ, zaslužuje da ga slušamo i čuvamo, jer nas njegovi tihi signali mogu upozoriti mnogo prije nego što se desi ono najteže.