Pranje donjeg rublja možda izgleda kao jednostavna svakodnevna obaveza, ali se iza te rutine kriju brojni zdravstveni rizici koje mnogi zanemaruju.U nastavku našeg teksta saznajte koje načešće greške se prave i obavezno ispravite svoje navike.
Iako većina ljudi smatra da je dovoljno ubaciti rublje u veš-mašinu, dodati deterdžent i odabrati program, istina je da ovakav pristup često nije dovoljan za uklanjanje svih štetnih mikroorganizama koji mogu izazvati razne infekcije.
Stručnjaci za higijenu, poput britanske doktorke Lise Ackerley, upozoravaju da pranje donjeg rublja na temperaturama nižim od 60 stepeni Celzijusa ne garantuje sigurnost. Iako odeća može delovati vizuelno čisto i prijatno mirisati, opasne bakterije poput E. coli i Staphylococcus aureus mogu i dalje ostati prisutne u vlaknima. Ove bakterije naročito se zadržavaju na mestima koja dolaze u direktan kontakt sa intimnim delovima tela, čineći ih potencijalnim izvorima infekcija.
- Važno je naglasiti da veš-mašine ne funkcionišu kao sterilizatori. Mnoge bakterije su otporne na niže temperature i mogu se lako preneti sa jednog komada odeće na drugi. Situacija se dodatno pogoršava ako donje rublje peremo zajedno sa stvarima poput kuhinjskih krpa, peškira ili odeće koja dolazi u kontakt s hranom. Na ovaj način se stvara rizik od širenja bakterija i potencijalno ozbiljnih zdravstvenih problema.
Dodatni izazov predstavlja sve češća upotreba energetski efikasnih programa, koji peru na 30 ili 40 stepeni u cilju uštede struje. Međutim, kada je reč o donjem rublju, ovakve temperature nisu dovoljne. Minimalna preporučena temperatura za efikasno pranje je 60 stepeni, jer se tek tada uništava većina mikroorganizama koji mogu izazvati infekcije urinarnog trakta, vaginalne tegobe i razne kožne iritacije.
Problem se javlja i kod osetljivih materijala poput svile, čipke ili sintetike, koji ne podnose visoke temperature. U tim slučajevima rešenje su antibakterijski dodaci za pranje – sredstva koja mogu uništiti do 99% bakterija čak i pri nižim temperaturama, a pritom su blaga prema materijalu. Takvi proizvodi često sadrže aktivne enzime, kiseonik, pa čak i eterična ulja, koja zajedno doprinose higijeni i očuvanju kvaliteta tkanine.
- Posebnu pažnju treba posvetiti uklanjanju mrlja od menstrualne krvi, jer topla voda može dodatno otežati proces čišćenja tako što “zapeče” proteine u mrlji. Najefikasniji način je da se one odmah isperu hladnom vodom i potom tretiraju vodonik-peroksidom ili sredstvima na bazi kiseonika pre samog pranja. Ovaj pristup čuva tkaninu, ali i pomaže u potpunom uklanjanju neželjenih ostataka.
Iako mnogima donje rublje deluje kao banalna stvar, način na koji ga peremo direktno utiče na naše zdravlje. Svaka odluka – od izbora temperature, trajanja programa, vrste deterdženta do kombinovanja odeće u bubnju – igra značajnu ulogu u očuvanju lične higijene. Čist miris ne znači i odsustvo bakterija, jer mikroorganizmi često ostaju prisutni i nakon završetka pranja.
Materijali kao što je pamuk idealni su jer podnose visoke temperature i omogućavaju detaljno čišćenje. S druge strane, nežni materijali zahtevaju posebne uslove i dodatke za dezinfekciju. Takođe, posteljina i peškiri, koji su u direktnom kontaktu s telom, treba da se peru na minimum 60, a po mogućstvu i 90 stepeni, posebno u domaćinstvima s decom ili bolesnim članovima gde je imunitet oslabljen.
- Kuhinjske krpe i sunđeri su posebna kategorija – oni zahtevaju odvojeno pranje na najvišim temperaturama, jer lako postaju leglo bakterija usled stalne izloženosti vlazi i kontaktu s hranom.
Kod dečije odeće, preporučuje se pranje na 60 stepeni, ali uz hipoalergene deterdžente bez mirisa i agresivnih hemikalija, jer dečija koža zahteva posebnu pažnju. Sportska odeća, iako često izrađena od sintetičkih materijala, takođe sakuplja znoj i bakterije, pa je korisno dodavati antibakterijska sredstva pri pranju na nižim temperaturama.
Za odeću tamnih boja i traperice, niže temperature čuvaju boju, dok pidžame i spavaćice, koje su u direktnom kontaktu s kožom, zahtevaju temeljitije pranje na 40 do 60 stepeni.
Ne treba zaboraviti ni samu veš-mašinu, koja vremenom nakuplja bakterije, buđ i kamenac. Povremeno treba pokrenuti prazan ciklus pranja na visokoj temperaturi uz belo sirće ili posebno sredstvo za čišćenje mašine, kako bi ostala funkcionalna i higijenski ispravna.
Briga o donjem rublju nije samo estetska ili mirisna navika – to je važan element lične higijene i zdravstvene zaštite. Kroz pravilne navike u pranju, možemo sprečiti brojne infekcije i očuvati zdravlje, počevši od prve i osnovne tačke – mašine za veš.