Svima nam se desilo da odemo u krevet mokre kose a da pri tome ne znam da postoji opasnost od toga.Međutim vlažna kosa može nam napraviti problem i stvoriti nam bakterije i gljivice.Od sada dali ćete otići da spavate važne kose razmislite o tome.
Mnogi ljudi imaju naviku da odlaze na spavanje bez prethodnog sušenja kose, ali iako to deluje bezazleno, ta navika može da ima negativne posledice. Kada je kosa vlažna, stvaraju se uslovi koji nisu povoljni ni za zdravlje kože ni za samu kosu. Bez obzira na to da li vam se nekad jednostavno ne da da osušite kosu ili mislite da to ne pravi razliku, važno je znati šta sve može da se desi ukoliko se ta praksa ponavlja često.
- Jedan od prvih problema koji se može javiti jeste iritacija kože glave. Ako vas često svrbi teme, razlog ne mora biti u proizvodima koje koristite. Vlažna kosa stvara idealnu sredinu za rast mikroorganizama, posebno bakterija i gljivica. Ove nevidljive neželjene “stanovnike” ne vidite, ali one mogu uzrokovati osećaj nelagodnosti, svrab, pa čak i blagu upalu. Kada legnete s mokrom kosom, vlaga se zadržava duže vreme u kontaktu s kožom glave, naročito ako koristite jastučnice od materijala koji ne upijaju vodu dovoljno brzo. Redovno pranje posteljine može delimično pomoći, ali to ne rešava osnovni problem – kosu jednostavno treba sušiti pre odlaska na spavanje.
Slična situacija javlja se i sa kožom vrata. Tokom sna, ako imate dužu kosu, ona stalno dolazi u kontakt s kožom vrata, naročito ako se često okrećete u krevetu. Tako vlažna kosa dodatno iritira ovu osetljivu regiju, uzrokujući crvenilo, svrab ili čak pojavu sitnih bubuljica.
Još jedna posledica spavanja s mokrom kosom jeste gubitak volumena. Osobe sa tankom i ravnom kosom posebno su pogođene ovim problemom. Vlažna kosa se tokom spavanja sabija i lepi za glavu, pa se sledećeg jutra budi bez forme, spljoštena i beživotna. Umesto da izgleda čisto i bujno, takva kosa izgleda kao da nije ni oprana. Zbog toga je savet da osobe s ovim tipom kose peru kosu ujutru, ili da bar sačekaju da se prirodno osuši pre nego što legnu.
Veliki problem koji često prođe neopaženo jeste lomljenje vlasi. Kosa koja je vlažna znatno je osetljivija od suve. Tokom sna, trenje koje nastaje između kose i jastučnice uzrokuje njeno uvijanje, mršenje i pucanje. Posledično, ujutru se budi sa kosom koja je u lošijem stanju nego prethodnog dana. Ovakvo svakodnevno oštećenje može dovesti do trajno narušene strukture dlake.
- U vezi s tim, česta posledica je i pojava ispucalih krajeva. Frizeri često naglašavaju važnost redovnog šišanja kako bi se uklonili oštećeni delovi kose, ali malo ko razmišlja zašto krajevi uopšte toliko često pucaju. Mokra kosa koja se ne štiti i dodatno izlaže trenju tokom noći brzo postaje krta. Krajevi dlake tada više ne mogu da izdrže svakodnevna oštećenja, pa pucaju i daju kosi neuredan izgled. Ova situacija zahteva češće šišanje i dodatnu negu, što bi se lako moglo izbeći jednostavnom navikom sušenja kose.
Ne manje važno, treba pomenuti i mogućnost pojave glavobolje usled spavanja s mokrom kosom. Naime, kada ležimo s vlažnom kosom, voda postepeno hladi temenu regiju, što može uticati na snižavanje telesne temperature. Naš organizam, u pokušaju da održi ravnotežu i poveća temperaturu, ulaže dodatni napor koji može izazvati napetost i nelagodnost. Kod nekih ljudi to može rezultirati jutarnjom glavoboljom, naročito ako spavaju u prostoriji koja nije dovoljno topla ili ako koriste tanji jastuk koji dodatno propušta vlagu ka koži glave.
Osim fizičkih neprijatnosti, ovakva praksa može negativno uticati i na opšti osećaj ujutru. Umesto da se probudite sveži, sa kosom spremnom za oblikovanje, često se budi s neurednom, zalepljenom kosom, koja zahteva dodatno vreme za sređivanje. To može uneti stres i nervozu u jutarnju rutinu, pogotovo ako ste u žurbi.
Na kraju, vredi napomenuti da su efekti spavanja s mokrom kosom često kumulativni. Jedna noć možda neće ostaviti velike posledice, ali ako to postane redovna navika, šteta se nakuplja i postaje sve teža za popraviti. Zbog svega navedenog, preporuka stručnjaka i frizera jeste da uvek, kad god je moguće, kosu osušite pre odlaska na spavanje. Time ćete sačuvati zdravlje kože, kvalitet kose i opšti osećaj svežine i udobnosti.