Opće je poznato da energetska pića predstavljaju značajne zdravstvene rizike; usprkos tome, brojni pojedinci ih nastavljaju konzumirati, nerijetko zanemarujući teške posljedice koje takav unos može izazvati na organizam. Čak i minimalne količine ovih napitaka mogu se pokazati opasnima, a redovita konzumacija povećava vjerojatnost raznih zdravstvenih problema.
Visoke koncentracije kofeina i šećera koji se nalaze u ovim pićima mogu negativno utjecati na kardiovaskularni sustav, rezultirajući povišenim krvnim tlakom, ubrzanim otkucajima srca i potencijalno dovodeći do srčanih komplikacija. Nadalje, sastojci prisutni u energetskim pićima mogu izazvati ozbiljnu ovisnost, koja se rješava na način sličan liječenju drugih poremećaja ovisnosti, uključujući alkoholizam i ovisnost o drogama.
- Dirljiva ilustracija opasnosti povezanih s energetskim pićima nalazi se u izvještaju Dion Perat, žene čija je prošla ovisnost o tim pićima ostavila trajne posljedice. Tijekom adolescencije Dion je pila čak pet energetskih pića dnevno, ne obazirući se na signale upozorenja. Jedini simptom koji je primijetila bio je ubrzan rad srca, što u tom trenutku nije smatrala zabrinjavajućim; nego je taj osjećaj smatrala uzbudljivim i intrigantnim.
Unatoč tome, posljedice njezina pretjeranog unosa energetskih pića i dalje su prisutne. Nakon toga je na Facebooku objavila fotografiju na kojoj se prikazuje s Holter monitorom – uređajem koji se koristi za praćenje srčane aktivnosti – ističući svoju stalnu borbu s ozbiljnim srčanim problemima.
- Ispod slike, Dion je sastavio iskrenu poruku pozivajući mlade pojedince da se klone energetskih pića, upozoravajući ih na potencijalne posljedice. Izrazila je da bi prekomjerna konzumacija ovih pića mogla dovesti do sudbine slične njezinoj – oslanjanja na kutiju, spojene na žice i trajnih zdravstvenih problema. Dion je posebno apelirala na roditelje, pozivajući ih da preuzmu odgovornost i zabrane svojoj djeci da čak i pokušaju piti ova pića, koja je označila kao “otrov”.
Osim srčanih problema, Dion se bori i s dodatnim zdravstvenim komplikacijama. U potrazi za mršavljenjem, razvila je ovisnost o energetskim pićima, zbog čega je potpuno prestala jesti, što je pogoršalo njezine zdravstvene probleme. Trenutno se suočava s averzijom prema hrani, što predstavlja još jedno izazovno pitanje s kojim se mora snaći.
Kao odgovor na jedan od komentara na njezinu objavu, Dion je ponudila iskrenu i upozoravajuću poruku.”Nisam imao nikakvih problema osim ubrzanih otkucaja srca, što mi je bilo ugodno, jer sam imao osjećaj sličan boravljenju na oblacima.” Tek nakon gubitka mog drugog djeteta medicinski su stručnjaci otkrili nepravilnosti u mom kardiovaskularnom sustavu. Stoga je mudro razmotriti implikacije potencijalne smrti u mladoj dobi.
BONUS TEKST:
Energetska pića su popularna među onima koji žele brzo podići nivo energije, poboljšati koncentraciju ili povećati fizičku izdržljivost. Evo nekoliko zanimljivosti i informacija o energetskim pićima:
SastojciKofein: Glavni aktivni sastojak većine energetskih pića. Kofein je stimulator koji povećava budnost i smanjuje umor.Šećer: Mnoge energetske napitke sadrže visok nivo šećera, što može brzo povećati nivo energije, ali i uzrokovati pad energije nakon nekog vremena.
Taurin: Aminokiselina koja se često dodaje u energetska pića. Iako je prisutna u prirodi u ljudskom telu, njen učinak u energetskim pićima nije potpuno istražen.B vitamini: Mnogi brendovi dodaju B vitamine (poput B6 i B12), koji su važni za metabolizam energije, ali istraživanja pokazuju da unos ovih vitamina kroz pića možda nije toliko efikasan kao kroz hranu.Glukuronolakton: Hemijska supstanca koja se ponekad dodaje u energetska pića, ali njeni tačni efekti nisu u potpunosti razjašnjeni.