Srčani udar je ozbiljno stanje koje se ne dešava iznenada – često postoje simptomi koji mogu ukazivati na to da je srce u opasnosti. Prijee nego što dođe do potpunog srčanog udara, mnogi ljudi dožive nagoveštaje nekoliko dana unapred.U ovom tekstu ćemo predstaviti četiri najčešća simptoma koji se obično javljaju prijee srčanog udara.
Simptomi srčanog udara ne moraju uvijek izgledati isto kod svih, a posebno se razlikuju kod muškaraca i žena. Dok muškarci često osjećaju klasičnu bol u grudima, kod žena su simptomi često suptilniji i mogu se pojaviti čak i do mjesec dana prije nego što dođe do samog srčanog udara. Nažalost, upravo zbog toga mnoge žene ne shvate na vrijeme da im je zdravlje ugroženo.
- Prvi znak koji mnogi zanemaruju je slabost u mišićima. Kada srce ne pumpa krv kako treba, cijelo tijelo ostaje bez dovoljno kisika i hranjivih tvari. Mišići tada slabe, ruke i noge mogu djelovati kao da nemaju snage, i to nije običan umor – to je upozorenje. Osoba se osjeća istrošeno, bezvoljno, a svakodnevne aktivnosti postaju naporne.
Drugi važan signal jeste iznenadno, neobjašnjivo znojenje, koje se javlja čak i kad mirujete. Osobe koje nikada nisu imale problema sa znojenjem mogu odjednom početi da se znoje kao da su istrčale maraton, i to najčešće bez očiglednog razloga. Uz to, može se javiti i vrtoglavica, posebno prilikom naglog ustajanja iz kreveta ili stolice, kada mozak ne dobija dovoljno krvi, pa dolazi do osjećaja nestabilnosti ili „mračenja“ pred očima.
Treći znak na koji treba obratiti pažnju je neugodan pritisak u grudima. Iako se često misli da srčani udar dolazi iznenada, mnogi zapravo danima, pa i sedmicama, osjećaju nelagodnost u grudima. Taj osjećaj nije uvijek jak i bolan – može biti kao pritisak, težina, pečenje ili nelagodna napetost, najčešće na sredini ili lijevoj strani grudi. Kod žena se bol može proširiti i prema leđima, vratu, pa čak i vilici.
- Četvrti simptom, koji često ide „ruku pod ruku“ s ostalima, jeste osjećaj anksioznosti, odnosno neobjašnjiva nervoza, strah, ili tjeskoba. Mnogi opisuju da su se osjećali „čudno“, da su imali predosjećaj da nešto nije u redu. Taj osjećaj ne treba zanemariti, jer tijelo često samo zna kad se nešto ozbiljno sprema.
Zbog svega ovoga, veoma je važno da se ovakvi simptomi ne ignorišu. Ako primijetite ove promjene kod sebe ili kod nekoga koga volite, odmah potražite ljekarsku pomoć. Brza reakcija može spasiti život. Takođe, ako ste u rizičnoj grupi – imate visok pritisak, šećer, povišene masnoće ili ste pušač – redovni pregledi su ključni.
Zdravlje srca je dragocjeno i ne smije se olako shvatiti. Zato podijelite ovu informaciju sa svojom porodicom, prijateljima i poznanicima. Neka svako zna prepoznati prve znake upozorenja – jer kad je srce u pitanju, svaki trenutak je važan.
BONUS TEKST
Jedna od najzanimljivijih prirodnih pojava na Zemlji je aurora borealis, ili sjeverna svjetlost, koja se javlja u polarnoj regiji. Ovaj fenomen je zapravo rezultat sudara čestica sa Zemljinom atmosferom, pri čemu se oslobađa energija u obliku svjetlosti. Na visinama od 80 do 500 kilometara iznad površine Zemlje, elektroni i protoni koje nosi sunčev vjetar sudaraju se s molekulama u atmosferi, uglavnom sa kisikom i azotom. Ovi sudari izazivaju emisiju svjetlosti, koja se zatim vidi kao aurora.