Naše tijelo možemo posmatrati i kao komplikovan ali savršen mehanizam koji radi savršeno samo ako svi njegovi dijelovi odnosno organi obavljaju svoju funkciju. Kada to nije slučaj ono nam šalje signale.
Jeste li znali da se povremeno na koži mogu pojaviti neobične žute mrlje koje se čine bezopasnima, ali u stvarnosti sadrže ključne informacije o unutarnjem stanju tijela Ta povećanja, nazvana ksantomi, nisu samo estetski problem, već ukazuju i na značajne probleme s metabolizmom masti. Mnogi ljudi ih ne prepoznaju ili ih ne povezuju sa zdravljem, međutim, ksantomi mogu signalizirati povišenu razinu kolesterola, posebno LDL-a, čiji je izraz “loš”.
Upravo je to razlog zašto je njihovo prepoznavanje i brza reakcija od velike važnosti. Čemu nalikuju ksantomatozne lezije i gdje se obično pojavljuju. Ksantomi su masne nakupine koje se nalaze ispod epiderme i pojavljuju se kao žute ili narančaste izrasline koje su uočljive. Mogu biti fleksibilne ili čvrste, ravne ili uzdignute, te veličine u bilo kojem trenutku ili veće od života. Njihova veličina je različita: neke su male poput zrna graška, dok druge mogu narasti do nekoliko centimetara.
Obično se pojavljuju na dijelovima tijela koji su izloženi pritisku ili pokretu: laktovi, koljena, ruke, stopala, pa čak i na kapcima (gdje su poznati kao ksantelazme). Kod nekih osoba ksantomi se pojavljuju kao izolirane lezije, dok su kod drugih brojniji i raspoređeni po cijelom tijelu. Što pokreće razvoj ksantoma i kako je to povezano s kolesterolom? Primarni uzrok ksantoma je poremećen metabolizam lipida, najvjerojatnije zbog povišene razine triglicerida. Kada tijelo ne može učinkovito eliminirati višak kolesterola, počinje ga pohranjivati u tijelu, ne samo u krvnim žilama, već i na koži.
- Kasnije se opaža razvoj ksantoma. Konkretno, funkcija LDL kolesterola je od najveće važnosti, jer ova molekula lako prodire kroz tkiva i ostat će na tim mjestima ako se ne ukloni dovoljno brzo. Tijelo reagira slanjem makrofaga, imunoloških stanica koje pokušavaju konzumirati višak masnoće, što rezultira pojavom žutih naslaga koje su vidljive. Kao rezultat toga, ksantomi su izravna posljedica procesa i mogu poslužiti kao znak stanja poput obiteljske hiperlipidemije, dijabetesa tipa 2, bolesti jetre ili bubrega ili cjeloživotnog nezdravog načina života.
Uzrok ranih simptoma ozbiljnog medicinskog problema može se pratiti do ksantoma. Mnoge osobe s visokim kolesterolom nemaju simptome sve dok se ne pojave ozbiljne posljedice poput srčanog udara, moždanog udara ili začepljenja krvnih žila. Ksantomi su bezbolne i vizualne prirode, što može poslužiti kao znak upozorenja za kožu. Znak su da se tijelo dugo bori s masnoćama. Zbog svoje vidljivosti, ksantomi mogu olakšati rano otkrivanje problema s lipidima. Ako se na vrijeme obrati pažnja na krvnu sliku, te promjene mogu spriječiti razvoj ozbiljnijih bolesti.
Promjene u načinu života koje se mogu primijeniti za regulaciju kolesterola. Kada se prepoznaju visoke razine kolesterola, promjene u načinu života postaju važne. Najvažniji koraci su: Zdrava prehrana: Preporučuje se smanjenje količine zasićenih masti u prehrani (nalaze se u crvenom mesu, mliječnim proizvodima, prehrambenim proizvodima) i povećanje količine vlakana u prehrani (nalaze se u voću, povrću, žitaricama i mahunarkama). Prisutni su i drugi korisni učinci ribljih omega-3 masnih kiselina.
Tjelesna aktivnost: Redovita tjelovježba potiče snižavanje LDL frakcije i povećava HDL frakciju, koja se smatra “dobrim” kolesterolom. Hodanje, trčanje, plivanje i vožnja biciklom izvrsne su vježbe koje se preporučuju najmanje 30 minuta svaki dan. Prestanite pušiti: Pušenje ne samo da povećava rizik od srčanih bolesti, već i snižava HDL i negativno utječe na krvne žile, što sve dovodi do nakupljanja masti. Smanjenje količine konzumiranog alkohola: Alkohol može povećati razinu triglicerida, a u velikim količinama može uzrokovati probleme s jetrom, što dodatno utječe na metabolizam masti.
Važnost redovitih liječničkih pregleda i liječenja. Za one s obiteljskom anamnezom srčanih bolesti ili koji već pokazuju simptome poput ksantoma, redoviti pregledi su neophodni. Liječnici često zagovaraju lipidni profil, postupak kojim se određuje ukupna količina kolesterola, LDL-a, HDL-a i triglicerida. Ako su vrijednosti visoke, može biti potrebna terapija lijekovima poput statina. Statini smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri, a teži slučajevi uključuju upotrebu novijih terapija poput inhibitora PCSK9.
Kod osoba s genetskim nedostacima u upravljanju lipidima, potrebno je liječenje koje uključuje dugotrajni nadzor i kontrolu. Iako se ksantomi mogu ukloniti kirurški, laserski ili krioterapijskim postupkom, to ne rješava uzrok stanja. Ispravna terapija uključuje snižavanje razine kolesterola, što će s vremenom dovesti do njihovog uklanjanja ili smanjenja.